මාස තුනක බරක් දරුවා විය යුතුද?

ළදරුවන්ගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ ශරීර බර වැඩිවීම සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න බවක් සහ ආරක්ෂිත සංවර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන ඉතා වැදගත් දර්ශකයකි. තම දරුවා මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන බොහෝ තරුණ මව්වරුන් බොහෝ සෙයින් කනස්සල්ලට පත්ව ඇති අතර, එබැවින් ඔහුගේ බර සාමාන්ය අගයට වඩා අඩුවේ. මේ අතර, වැඩිහිටි ළදරුවෙකුගේ අධික ශරීර බර හෝ තරබාරුකම තවත් භයානක උල්ලංඝනය කිරීමකි.

බර මැනීමට, අවුරුදු 1 ට අඩු ගැහැණු ළමුන හා ගැහැණු ළමුනට මාසිකව අවශ්ය වේ. ළදරු අවධියෙහි විවේචනාත්මක කාල පරිච්ඡේදයේදී එය සිදු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත්වේ. පළමු වරට කුරුලූන් උපන් වේලාවේ සිට මාස 3 ක් හැරී යන විට සිදු වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි මාස 3 ක් තුළ බරක් දරා සිටිය යුතු අතර, ඔබේ දරුවාගේ ශරීර ස්කන්ධය මෙම යුගය සඳහා සාමාන්ය අගයන්ගෙන් බෙහෙවින් වෙනස් නම්, කුමන තරුණ දෙමාපියන් කළ යුතුද?

මාස 3 ක් තුළ බබාට කොපමණ ප්රමාණයක්?

මාස 3 කින් දරුවාගේ බර සාමාන්ය බර කිලෝග්රෑම් 5.5-5.8 කි. මේ අතර, සෑම අලුත උපන් දරුවෙකුගේම ජීවියෙකු තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, මෙම දර්ශකය සමහර සාධක මත පදනම්ව තරමක් වෙනස් විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම ගැහැනු හා පිරිමි ළමුන්ගේ ශරීරයේ බර මේ යුගයෙහි තරමක් දැඩි ලෙස වෙනස් විය හැකිය.

මාස තුනක් වයසැති පිරිමි කැරොයිස් සඳහා 5.3 ​​÷ 6.4 ත් අතර ප්රමාණයකින් ඕනෑම ශරීර බරක් සැලකිල්ලට නොගත යුතුය. ගැහැනු ළමුන්ගේ බර සාමාන්යයෙන් 5.2 සිට 5.9 කි. ඊට අමතරව දරුවා බිහි වූ ශරීරයේ මුල් බර සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ස්වභාවිකවම, නොපැහැදිලි දරුවන් සඳහා සාමාන්ය අනුපාත නියමිත වේලාවට උපත ලද දරුවන්ට වඩා බෙහෙවින් අඩු විය හැකිය.

මාස තුනක දරුවාගේ බර ප්රමාණවත් නොවේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ක්රියාවන් සඳහා නිවැරදි උපක්රම තෝරාගැනීම, මුලින්ම, දරුවාගේ අඩු බර සඳහා හේතුව අවබෝධ කරගත යුතුය. බොහෝ විට මෙය පහත දැක්වෙන සාධක මගින් පහසුකම් සපයයි:

1. මවගෙන් මව්කිරි නොමැතිකම. එක් එක් වරට හා වහාම විශේෂ සඟරාවක ප්රතිඵලයක් ලෙස පෝෂණය කිරීම හා වාර්තා කිරීමෙන් පසුව එය සෑම විටම කන් කුඹුර තරාදීමෙන් එය පරීක්ෂා කළ හැකිය. පැය 24 තුළ සියලු සාරධර්ම එකතු කිරීම, ඔබේ දරුවා දිනකට ආහාරයට ගන්නා මුළු කිරි ප්රමාණය ඔබ ලබා ගනී. මෙම සංඛ්යාව ළදරු ශරීරයේ බර 1/6 පමණ විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම එය දරුවා මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, සුදුසු ගැලපෙන සූත්රයක එකතුවක් තෝරාගැනීම සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න.
2. සීතල හා වෙනත් රෝග. දරුවාට වේදනාකාරී සහ අසහනයට ලක්වන හැඟීම් ඇතිවීම මෙන්ම පොදු ව්යසනය මෙන්ම ඔහුගේ ආහාර රුචිය නැතිවී යයි. ඒ සමගම තත්ත්වය බරපතල නොවන පරිදි දරුවා ප්රචණ්ඩ ලෙස පෝෂණය කිරීමට නොහැකි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, කුඩා කැබලිවල මස් කැබලි පෝෂණය කිරීම, නමුත් හැකි තරම් හැකි තරම්.
3. කුඩා ජීවියෙකු තුළ සින්ක් නොමැතිකම. මෙම හේතුව තේරුම්ගත හැක්කේ දරුවාගේ සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයෙන් පමණක් වන අතර එය ඉවත් කිරීම සඳහා සින්ක් සමඟ පොහොසත් වූ විශේෂ බහුවීටින් සංකීර්ණ භාවිතා වේ. දරුවා ස්වාභාවික පෝෂණයෙන් පෙළෙන විට, විටමින්ගේ කිරි මව විසින් පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔහු මිශ්රණය මත පෝෂණය කරන්නේ නම්, එවැනි ක්රමයක් ඔහුගේම ආහාරයට ගෙන එනු ලැබේ.

තරබාරු වයස අවුරුදු තුනක දරුවාට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

සමහර මවුවරු එවැනි නිවරැදි බවෙහි "තරබාරුකම" හඳුනාගැනීම තවමත් තහවුරු වී නැති අතර, සමහර අතිරේක රාත්තල් කුඩා දරුවෙකු මැදිහත් නොවන බව සමහරුන් මුළුමනින්ම විශ්වාස කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය හුදෙක් දෝෂයකි. ශරීර බර සහිත තුන් මාසයක් වයසැති දරුවා, සිය වයසේ සාමාන්ය අගයන් ඉක්මවා කිලෝග්රෑම් ගණනක් විසින් ඉක්මවා යමින්, ශාරීරිකව හා මනෝවිද්යාත්මකව වර්ධනය විය නොහැකිය.

මීට අමතරව, එවැනි උල්ලංඝනයක් දියවැඩියාව හා අනෙකුත් අන්තරාසර්ග රෝග වර්ධනය වීම මෙන්ම කුඩා ජීවියෙකුගේ අනෙකුත් පද්ධතිවල බරපතල රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඕනෑම තත්වයක් යටතේ ඔබේ දරුවා වැඩිපුර නොගත යුතුය. දරුවා අවධාරනය කරන්නේ, සාමාන්යයෙන් නිවාගත් ජලය සමග ඔහු හෝ මව්කිරි සඳහා සාමාන්ය මිශ්රණය වෙනුවට. එබැවින් දරුවාට බරපතළ රෝගාබාධ වලින් පෙළෙන දරුවාගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කර ගත හැකිය.