ඕනෑම මවක් බබෙක් රෝස කම්මුල් පෙනුම දෙස බලා සිටියි. සාමාන්යයෙන් එම දරුවා හොඳින් වර්ධනය වන අතර වර්ධනය වෙමින් පවතී. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී මගේ දරුවාට බර අඩු වී ඇති අතර ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් ඉක්මවා යයි.
උපතේදී දරුවාගේ දරුවාගේ බර, ගර්භණීභාවයේ, උරුමය, මවගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ ගර්භණී කාලය තුළ ඇති ආහාර වල ලක්ෂණ ඇතුළත්ය. ජීවිතයේ මුල් දිනවලදී, දරුවාගේ බර සාමාන්යයෙන් 10% ක් දක්වා අඩු කරයි. එය මුල් මූලාශ්ර (මෙකෝනියම්) නිකුත් කිරීම හා ශරීරය ප්රතිව්යුහගත කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
දරුවා බර තබාගත යුත්තේ කෙසේද?
මාස දෙකකට වරක්, සෑම මාසයකදීම සෑම අවුරුද්දකම, සෑම මාසයකදීම සෑම දරුවෙකුටම බර කිරා බැලීම යෝග්ය වේ.
බර වැඩිකිරීමේ අනුපාතය:
- පළමු කාර්තුවේ - සතියකට ග්රෑම් 200 ක්;
- දෙවන කාර්තුවේ - සතියකට ග්රෑම් 130 ක්;
- තුන්වන කාර්තුවේ - සතියකට ග්රෑම් 85 ක්;
- හතරවන කාර්තුවේ - සතියකට 75 ග්රෑම්.
ශරීර බර මාස හතරක් දක්වා දෙගුණ කළ යුතු අතර වසර වන විට එය තුන් ගුණයකින් වැඩි කළ යුතුය. සියළුම වගු සඳහා ආසන්න වශයෙන් වටිනාකම් පමණක් ලබා දීම වැදගත්ය. සෑම දරුවෙක්ම තමන්ගේම තනි නීතිවලට අනුකූලව වර්ධනය වේ. දරුවා බර දරාගැනීමේ බරක් නොලැබුණත් තවමත් ක්රියාශීලී සහ ජංගමව පවතී නම්, ඔහුගේ සම සුදුමැලි නොවන්නේ නම්, ඔබට කරදර විය යුතු නැත. දරුවාගේ සම සුදුමැලි වන අතර වැසී ඇති නම් මෙය මන්දපෝෂණයෙන් පෙනේ. දරුවාගේ කිරි ප්රමාණවත්ද නැද්ද කියා හැසිරීම නිවැරදි කළ නොහැකිය. බඩගින්නේ සිටින දරුවා දවස මුළුල්ලේම හෝ අනවශ්ය ලෙස නින්දට පැමිණිය හැකිය.
දරුවා බර දරාගන්නේ ඇයි?
දරුවෙකුට බර බරක් නොලැබීමට හේතුව, සමහර රෝග ලක්ෂණ විය හැක, නිදසුනක් ලෙස හෙල්මින්ට ආසාදන හෝ ස්නායු ස්වභාවයේ ගැටළු ඇතිවිය හැක. නමුත් බොහෝ විට ශරීරයේ බර වැඩිවීම ප්රමාණවත් නොවීමයි. දරුවාට කිරි ප්රමාණවත් තරම් කොපමණ ප්රමාණයක් පරීක්ෂා කළ හැකිද, තෙත් ඩයපර්ස් සංඛ්යාවෙන් ඔබට පුළුවන්. දවසක ඔබ ඩයපර් අත්හැර දැමිය යුතුයි. අවුරුද්දකට වරක් පියයුරු සාමාන්යයෙන් 12-14 වතාවක්ම මුත්රා කරන අතර මුත්රා නොපැහැදිලි කහ කහ විය යුතුය.
පරීක්ෂණයෙන් පසුව, කිරි නොමැතිකම හේතුවෙන් දරුවාට බර හෝ බර නොලැබෙන බව ඔබ සොයාගන්නේ නම්, ඉක්මණින් ආකර්ෂණය සඳහා ගබඩාවට කඩිනම් නොවන්න.
ඔබේ දරුවාගේ බර ඉසිලීමට පහත සඳහන් නිර්දේශ පහත දැක්වේ.
- අම්මා සහ දරුවා නොමිලේ ආහාර ගැනීමෙන් (ඉල්ලීම මත) නම්, අලුත උපන් බිළිඳෙකුට අඩු කිරිදීම නිසා බර නොලැබේ. මවගේ හෝ මාරුකළ ආතතිය නිසා මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් ලැක්යනය අඩු විය හැක. ළදරුවන්ට කිරි කිරි අවශ්ය වන අතර, එය ප්රමාණවත් නැත. මේ අවස්ථාවේදී මව විසින් දියර කිරි දියර කිරි දිය යුතුයැයි කිව යුතුය - එක් කිරි දීමෙන් පසු කිරි, ඹ teaෂධීය තේ හෝ තේ සමග තේ පානය කිරීම. හෙද හා ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා Walnuts සහ විටමින් ද ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ඖෂධය තුළ ඔබ මී මැස්සන්ගේ කිරි මත පදනම්ව නවීන ඇපිල් ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය.
- බර නොසෑදූ මව්කිරි පමණක් නොව රාත්රියේදී පමණක් ආහාරයට ගත යුතුය.
දරුවා මුළු රාත්රිය පුරාම නිදාගන්නේ නම්, එය රෑට සෑම පැය තුනකට වරක්ම පෝරකයට යෙදිය යුතුය. දරුවාගේ මුඛය ඔහුගේ කටේ තබා නොගෙන සිටුවිය යුතු බව සහතික කිරීම අවශ්යව ඇත. මෙය කිරීමට නම්, දරුවා අවදි කිරීමට සිදු විය හැකිය. - පියයුරු සොරා ගැනීමට කම්මැලි දරුවෙක් හෝ ඔහුගේ දුර්වලතාව නිසා කිරි අවශ්ය ප්රමාණයට උරා නොගත හැකි ය. පය පැටවෙකුගේ අවශ්යතාවය (පැයට වඩා වැඩි කාලයක්) විය යුතුය. මෙම කාලය තුළ ඵලදායී වර්ධනය හා බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔහු ඵල දරණ කිරි පානය කරති.
- දරුවා බර නොසිටින්නේ ඇයි යන හේතුව නරකයි, සහ අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම වැරදියි. සමහර අවස්ථාවල මව්වරු විශාල ප්රමාණයේ ඇලුම් හදුන්වයි, එය දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වී ඇත. එබැවින්, අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමත් සමඟම, නව ආහාර පරිභෝජනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා ආහාර ගැනීම නතර කළ යුතු නැත.