සාමාන්යයෙන් අපි එවැනි අවස්ථාවලදී දහඩිය දහඩිය:
- එය උණුසුම් වන විට;
- අප කායික ක්රියාකාරිත්වය තුළදී හෝ ක්රීඩා කටයුතුවල යෙදී සිටින විට;
- අප ස්වභාවික නොවන ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ඇඳුම් ඇඳීම;
- අසනීප වූ විට
- අපි කුළුබඩු හෝ අධික උණුසුම් ආහාර අනුභව කරන විට;
- අප කලබල වී හෝ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින විට;
- මානසික ආතතියකින්
- අප මහත් භීතියෙන් හෝ කෝපයෙහි සිටින විට.
වෙනත් හේතු ගණනාවක් තිබේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී මිනිසුන් අධික ලෙස දහඩිය.
අධික ලෙස දහඩිය හේතු
අප්රසන්න ප්රපංචයක් ඉවත් කිරීම සඳහා, එහි සිදුවීම හේතුව ඔබ දැනගත යුතුය. අනවශ්ය දහඩියකින් ඕනෑම රෝගයක් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඖෂධයේ එය හයිප්රයිඩ්රොසිස් ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් දවසකට දහඩිමට 600-900 මිලි (පිටි කෝප්ප 3 ක්) නිකුත් කළ හැකිය. සහ අධික දහඩියකින් - ලීටර් කිහිපයක් දක්වා!
අපි සලකා බලමු, බොහෝ අවස්ථාවලදී අපහසුතාවයට පත් වන්නේ කුමක්ද?
- උදාහරණ ලෙස, දියවැඩියාව ඇති රෝගයේ ආබාධ;
- ක්ෂය රෝගය;
- හෝමෝන ආබාධ - ගර්භනීභාවය, කාන්තාවන්ගේ පුරුෂ භාවය;
- මානසික අස්ථායීතාවය, අධික උද්භිඵ්පය;
- තරබාරුකම
- බෝවෙන රෝග;
- විෂ
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වල ආබාධ;
- ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ගැනීමෙන් මදුරුවාගේ ඩිස්බක්ටීරියොයිස්;
- පරම්පරාගත
- ජීවියාගේ පුද්ගල චරිතය;
- වෘක්ෂලතාදී ඩිස්ටෝනියා;
- වකුගඩු වලට බාධා කරනවා.
සමහරුන්ගේ ශරීරයේ සමහර කොටස් දහඩිය:
- ගස්;
- අඩි
- පුද්ගලයා;
- සත
සමහරක් ස්තූතියි සම්පූර්ණයෙන්ම. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් දෙදෙනාම අපහසුතාවයට පත්වේ. මන්ද, දහඩිය අප්රසන්න සුවඳක් ඇති බැවින්, ඔවුන්ගෙන් තවත් කණගාටු වන අතර තවත් අත්දැකීම් අත්විඳිති.
අධික දහඩිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට කළ හැකි දේ:
- අධි රුධිර පීඩනය යනු කිසියම් රෝගයක් නම්, එය සුව කළ යුතු අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස දහඩිය දැමීම අතුරුදහන් වනු ඇත.
- ශරීරයේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සඳහා හේතුව - පොම්ප, ලොස්ජින්, සම්පීඩන ආධාරයෙන් ජනප්රිය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
- ස්වාභාවික රෙදිපිළි හා සපත්තු අඳින්න.
- රසවත් හා අධික උණු ආහාරය ඉවත් කරන්න.
- විසුළු වැස්සක් ගන්න.
- ප්රතික්රියාකාරක , කුඩු (නිදසුනක් ලෙස, පාදවල අධික උෂ්ණත්වය - ඔඩබන්) භාවිතා කරන්න.