ස්නානය කිරීමේ ප්රතිලාභ ගැන
අපේ ජනයා ස්නානය කිරීමට බොහෝ කලක් ගත වූ බැවින් මෙම සම්ප්රදායට මේ දක්වාම පැවතුනද, පෙර මෙන් ම මූලික ජල පටිපාටියක් ලෙස නොව, විනෝදාංශයකි. පෙර මෙන් ම, සතියකට වරක් වත්, වාෂ්ප ගොඩක් ලබා ගැනීමට සතියකට වරක් ප්රායෝගික වනු ඇත, මෙම ක්රියාවලිය තරුණ මව්වරුන් සඳහා ඉතා වැදගත් වන ස්නායු හා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි.
කෙසේ වෙතත් මව්කිරි දීමේදී ස්නානය කිරීමට හැකියාව තිබේද යන්න, සියලු මම්මි දන්නේ නැත. ගැහැණු ළමුන හා ගැබ් ගැනීම පෙර බාත් සංකීර්ණයේ නිතරම ආගන්තුකයෙක් නම්, දරුවාගේ පෙනුමෙන් පසුව ඇය වෙත යන්නට තහනම් කිරීම තහනම්ය. කිරි මවක් සහ දරුවා සඳහා දෙදෙනාම අවදානමක් නොමැති අතර එම උණුසුම් වාෂ්පය කිරි කඩා දමයි. තරමක් ප්රතිවිරුද්ධව, තාප ක්රමයන් කිරිදීම නිදහස් කිරීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා ලැව්වැටීමට ඉතා යහපත් බලපෑමක් ඇත.
බර්ච් වෙරළ තීරයෙන් ඉවත් කරන ලද සම, අද්විතීය සුමට හා සිනහවක් ලබා ගනී. ශරීරයේ සෑම විෂ ද්රව්යයකින්ම පෝරම් පිරිසිදු වේ. ශරීරයෙන් විෂ හෝ විෂ වේ. නිතිපතා සංචාරය කරන කාන්තාවක්, ශාරීරික ව්යායාම වැඩිවීම, ඇය සැමවිටම මහත් මනෝභාවයකින් කටයුතු කරයි. එයින් අදහස් කරන්නේ එම මවගේ දරුවා සන්තෝෂයෙන් සිටින බවයි.
විශේෂ නිර්දේශ
මව්කූන් සමග බැක්ලෑමට යාමට හැකිදැයි අපට ඉගෙන ගත් අතර, ධනාත්මක ප්රතිචාරයක් ලැබුණි. නමුත් තවමත් මේ කාරණය මනසින් ප්රවේශ විය යුතු ය. මෙන්න යෞවන මව දැනගත යුතු දේ:
- උපත ලැබීමෙන් මාස දෙකකට පසු ඔබට බැට්මට බැහැ ගත හැකිය. මේ අවධියේ පශ්චාත් සම්පුර්ණ නිවාඩුවක් අවසන් වන අතර කාන්තාව සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වේ.
- පළමු වතාවට වාෂ්ප කාමරය තුළ මිනිත්තු පහකට ප්රමාණවත් වනු ඇත, එසේ බිඳීමෙන් පසුව ශරීරය තියුනු උෂ්ණත්ව පිපිරීමක් ප්රමාණවත් නොහැක්කකි.
- කාන්තාවකගේ තෙතමනය නැතිවීම නිසා, එය කොපමණ ප්රමාණයකටත් වඩා ගැටළු ඇති වුවද එය කිරි ප්රමාණයට බලපායි. එම නිසා, වාෂ්ප කාමරයට පැමිණීමට පෙර, ඔබ උණුසුම් තේ පානය කළ යුතුය. යෞවන මවක් ස්නානය කිරීමට ගතවන කාලය සඳහා, තේ පානය නොපමුණුවනු සඳහා වාෂ්ප කාමරයක් නොතිබිය යුතු ය.
- එය ස්නානය කිරීමට අවශ්ය බව, එය වාෂ්ප බීමකට පසු සීතල වතුර හෝ අයිස් අකුරුවලින් පිරී පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ප්රතික්ෂේප කිරීම පහසු නොවනු ඇත. නමුත් තියුණු උෂ්ණත්ව වෙනස නිසා ලැක්ටොස්ටසිස් අවදානම ඉතා ඉහළය.
මව්කිරි දෙන විට ස්නානය කිරීමට හැකි දැයි සැක කරන කාන්තාවන්ට, ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීම, පරීක්ෂණයකින්, පරීක්ෂණයට භාජනය කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය. ස්ථිරසාර පිළිතුරක් ලැබීමෙන් අනතුරුව, ඔබ වාෂ්ප කාමරයට පැමිණිය හැකිය.