ඒ සමගම මින් මින් අදහස් කරන්නේ ලැව්වැටියේ දී සියළුම සතුටු සැහැල්ලුකමෙන් මිදීමට සහ බොහෝමයක් කෑම වර්ග අත්හැර දැමීම අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාට ආසාත්මිකතා ඇති වීමේ ප්රවණතාවක් නැති නම්, කිරි දෙන මවකට ඕනෑම දෙයක්ම ආහාරයට ගත හැකිය.
මෙම ලිපියෙන්, මව්කිරි දීමෙන් පසු ඔබට ආහාර අනුභව කොට තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවක් ලබා දිය හැකිය.
මව්කිරි දීම අතරතුර ආහාරයට ගත නොහැකි දේ කුමක්ද?
පළමුව, මව්කිරි දීම තුළදී බීම භාවිතා නොකරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මේ සියල්ල මත්පැන් අඩංගු බීම සහ ඖෂධ, කාබනේට් ලෙමනේඩ් සහ ජලය, මෙන්ම ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි.
මව්කිරි දීම අතරතුර ආහාරයට ගත නොහැකි දේවල් ලැයිස්තුව පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අඩංගු වේ:
- චොකලට් සහ ලවඩ් පැණි රසකැවිලි;
- ඇතැම් වර්ගවල බේක් කරන ලද භාණ්ඩ සහ රසකැවිලි වර්ග, විශේෂයෙන් ඩයි වර්ග සහ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සැකසීම සඳහා යොදා ගන්නා ඒවා වේ;
- ලූනු සහ සුදුළූණු;
- අධික තියුණු කුළු බඩු
- දුම් මස්, සොසේජ් සහ මාළු;
- මේට් මස්, බේකන්;
- රළු ඇඹරුම් කරන කළු පාන්;
- බෝංචි;
- හැම් සහ සොසේජස්;
- රාබු සහ රාබු;
- ගෝවා;
- පැසුණු චීස් - බ්රයිසා, ඇගිහ, සුල්ගූනි;
- විදේශීය වර්ගවල පළතුරු.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මවි කිරි දී අනුභව නොකළ යුතු දේ ලැයිස්තුව ඉතාම සාපේක්ෂයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දරුවෙකුගේම ජීවියෙකු තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, එම නිෂ්පාදනවලින් අහිතකර ප්රතිවිපාක හෝ සංකූලතා ඇති බව සහතිකයක් නැත. මේ අතරම, සමහර ළදරුවන් මෙම ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් නොවන අනෙකුත් කෑම පිළි නොගනී.
මේ ආකාරයෙන් පමණක් ඇටසැකිලි සහිත පුද්ගලයෙකුගේ නොඉවසිලිමට හේතු වන එම නිෂ්පාදන හඳුනා ගත හැකිය. මීට අමතරව, ඇතැම් ආහාරවල දරු ප්රජනක පත්රිකාවට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, තරුණ මවක ආහාරය පුළුල් කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.