මතක රැසක්

ඔබ විවෘත කැබිනෙට්ටුවකට ඉදිරිපස සිටගෙන සිටින අතර, ඉන් පසුව ඔබ එය විවෘත කර ඇත්තේ ඇයි කියා ඔබ අමතක වී ඇති බව ඔබට වැටහේ. ඔබටත් එවැනිම තත්වයන් ඇති වී තිබේද? ඔබේ මතකයේ අසමත්වීම් ඔබේ ජීවිතයේ නිතර දක්නට තිබේද? වාසනාවකට මෙන්, මෙම සංසිද්ධිය මේ දක්වාම හොඳින් අධ්යයනය කර ඇති අතර, ඒ නිසා මේ පිළිබඳව දැන ගැනීමට අවශ්ය සියලු දේ අපට කියන්නෙමු.

මතක අසාර්ථක හේතු

අමතක කිරීම සඳහා පහත සඳහන් කරුණු සැලකිය යුතු ය:

  1. රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය . රුධිර වාහිනී පටු වීමෙන් පසු එහි ඇති රුධිර ප්රවාහයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. මෙය ඔබේ මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානවාට වඩා එයට වඩා අඩු රුධිර ප්රමාණයක් ලැබෙන හෙයිනි.
  2. අඩු ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ් . වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, විවිධ රෝග ලක්ෂණ සහිත හයිපෝතිඩ්රයිඩිස් : අසාධාරණ උෂ්ණත්ව කට්ටියක්, අසාමාන්ය ආතතිය, නිරන්තර පීඩාවට පත් තත්වයන්.
  3. ක්ලිමෙක්ස් . ඔබ දන්න පරිදි, මෙම කාලය තුළ කාන්තාවන්ට අනුකම්පාව දැක්විය හැකිය. ලිංගික ග්රන්ථීන් වසර 10 කට පෙර ලිංගික ග්රන්ථිවලට වඩා අඩු එස්ට්රොෆන් හෝමෝනය නිපදවන විට ඔවුන්ගේ ශරීරයට වේදිකාවට පැමිණේ. ඒ සියල්ලට පසු, නමුත් මානසික ක්රියාකාරිත්වය පිළිබිඹු වේ.
  4. දියවැඩියාව . රුධිර නාල වල මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින නිසා මොළය රුධිරයෙන් දුර්වලව සැපයිය හැක.
  5. ඔස්ටියොහොන්ඩ්රොසිස් . ගැබ්ගෙල කලාපයේ වේදනාව තුළ, ඇඟිලිවල සහ හිස්කමේ ඇඟිලිවල හැසිරීම්වල දී ප්රමාණවත් නොවේ.
  6. ඇල්සයිමර් රෝගය . වයෝවෘද්ධ අය තුළ ඇති බොහෝමයක් රෝගය මනාව පිළිබිඹු වේ.
  7. මන්දපෝෂණය හෝ මන්දපෝෂණය . ශරීරයේ ඇති විටමින් B12 ඌනතාවයන් නිසා ඇතිවන ප්රතිඵලයක් ලෙස, මතක ක්රියාවලි පාලනය කරනු ලබයි.

ආමේනියා වර්ග

ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබගේම අතීතයෙන් තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට අමේක්ෂාව හැඳින්වීමට නොහැකිය. ඒ සමගම එය බෙදී යයි:

මතක නැව් ප්රතිකාර කිරීම

මානසික ක්රියාවලියන්ගේ හිස තුවාල හා මානසික ක්රියාවලීන්හි අපහසුතාවයක් ඇතිවුවහොත්, ඔබ ස්නායු විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. පරිසරය තුළ සැරිසැරීමට ඔබට හැකියාවක් ඇත්නම්, එපමණක් නොව, නොවිසඳුන මතකයන් සහ වෙනත් මානසික ආබාධ ඇති විය හැකි බව මනෝ චිකිත්සකයෙකුගේ විභාගයට යන්න. මතකයේ අසමතුලිතතා ඇතිවන තයිරොයිඩ් හෝ ඇල්සයිමර් රෝගය සඟවා ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේද? එන්ඩොක්රින්ටඥඥවරයකු විමසන්න. අන්තිම වතාවේදී, ඔබ ස්ථිර මානසික අවපීඩනයෙහි රැඳී සිටින බව මතක තබාගන්නවා නම්, එය මනෝ චිකිත්සකයෙකු වෙත යෑමට අනවශ්යය.