භාවනා කිරීම

සුළුතරභාවය තෘප්තිමත් වන පුද්ගලයෙකුගේ ගුණාත්මක භාවය යනුය. ඔහුට විශේෂ ඉලක්ක සහ අභිලාෂයන් නැත. ඔහු පිහිනුම් සමඟ පිහිනමින් ඔහු සමඟ ඉතා සතුටු වෙනවා. එවැනි කෙනෙකුට අනිත් අය හා අවශ්ය අවස්ථාවලදී පමණයි අවශ්ය වන්නේ, නමුත් තවත් නැත. ඔහු එතරම් නරක නැත, නමුත් ඔහු තුළ යහපත් නැත. මෙම පුද්ගලයා සාමාන්යයි. ඒ වගේ පුද්ගලයෙක් වෙන්න නම් ඔබට කළ යුත්තේ කුමක්ද? අපි මේ ගැන කියන්නෙමු.

මධ්යස්ථභාවය පිළිබඳ අර්ථය

ශබ්දකෝෂවල මෙම සංකල්පය සාමාන්ය භාවය, නිෂ්ඵලත්වය ලෙස විස්තර කෙරේ. පුද්ගලයෙකුට සුදුසුකම් ලබා ගැනීමට එය භාවිතා කරයි, නමුත් එය ක්රියාවක් පිළිබඳ ඇගයීමක් වෙත යොමුවිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, නළුවාගේ නාට්යය මධ්යම මට්ටමේ හෝ මධ්යස්ථ පොතක් නොවේ. අරුත සමග මධ්යස්ථභාවය වෙනුවට අළුත්, මධ්යම මට්ටමේ, දෙවන අනුපාතයක් වෙනුවට ඔබට ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

සමාජීය අවදානමක් ලෙස සෞඛ්යාරක්ෂාව

වර්තමානයේ මෙම ගුණාංගය එතරම් ප්රසාරණය වී ඇත. සාමාන්යයෙන් ඉහළ මට්ටමේ උඩඟු මට්ටමක සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට පෙනුමක් ඇති බව පෙනේ. උතුරේ සිට - බාධාවකින් තොරව, උතුරින් - බාධා කිරීම්, බටහිර සිට - අතීතය ගැන සිතුවිලි, නැගෙනහිර සිට - අරමුණක් නැති බව අපි සීමා කරමු. ජීවිතය අළු බවට පත් වී ඇති අතර, අප අන් අය මෙන් විය යුතුය. අපි අන් අය විසින් පනවන ලද ප්රමිතීන් අප රවටා තිබෙනවා. බොහෝ විට අපි අප පමණක් නොව, අප වටා සිටින මිනිසුන්ට මෙම ප්රමිතීන් බැඳී ඇත. අප මෙන් නොව සෑම කෙනෙක්ම අපවාදයට ලක්ව සිටිති. දරිද්රතාවය නරකයි, මිනිසෙක් මෝඩයි, උපයා ගත නොහැකිය, ධනයද නරකයි - නිවාස හිමියන්, යාත්රා සහ මිල අධික මෝටර් රථ ජනතාවගෙන් එය සොරකම් කලා. එහෙනම් අපි ජීවත් වෙන්නේ එකම එක කෙලවරක් යටතේ.

ඉතින් ඇයි මෙතරම් මිනිස්සු තෘප්තිමත් වන්නේ ඇයි? මෙයට පිළිතුර පෘෂ්ඨය මතය. අපි නිතරම අන් අය සමඟ සසඳා සිටිමු. නමුත් අද අප සමග අද සැසඳීමත්, දවස, මාසය, අවුරුද්ද සඳහා අපි ලබාගත් දේ බලන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, අන් අය සමග තරග කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් අපි අපගේ කම්මැලිකම සහ මධ්යස්ථභාවය සමග තරග කරනු ඇත. අඩු ප්රමිතීන්ගෙන් සෑහීමකට පත්වීම සඳහා ප්රමාණවත් ඉලක්කයක් තැබීමට කාලයයි. අප එකිනෙකා අද්විතීයයි. සෑම කෙනෙකුම සැඟවුණු දක්ෂතා ඇත. ඔවුන් සැඟවී තිබේ නම්, එය අනාවරණය කර ඒවා වර්ධනය කිරීම අවශ්ය වේ. තම හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම, පුද්ගලයෙකු සමාජයට අවශ්ය බව හැඟී යන අතර, ඔහු තව තවත් නව ඉලක්ක තබාගෙන සිටී.

මධ්යස්ථභාවය අනුව සතුරා පරාජය කරන්නේ කෙසේද?

  1. සිහින! සිහිනයක් නොමැතිව ජීවිතය අර්ථ විරහිතයි.
  2. අද්විතීය වේ. ඔබගේ ආත්මයේ ගැඹුරට කථා කිරීම, ඔබ කැමති දේ ගැන සිතා බලන්න. ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ ඔබේ අද්විතීය මාර්ගය සොයා ගන්න.
  3. සියල්ල තිබියදීත් ඉලක්ක අත් කර ගැනීම. ඕනෑම බාධක සහ බාධක තිබියදී මාර්ගයෙන් ඉවත් නොකරන්න.
  4. ඔබේ දෘෂ්ටි කෝණය අන් සියල්ලන් මෙන් නොව, එය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න.
  5. වෙනත් කෙනෙකුගේ අදහස්වලට සවන් දෙන්න. එහෙත් එය අනුගමනය කිරීම සඳහා නොව, තමන්ගේම නිර්මාණය කිරීම සඳහා නොවේ. වෙනත් අයෙකුගේ අදහස් අනුව, ඔබ ගොස් තමන්ගේ ජීවිතය ගත කරති.
  6. සුවපහසු කලාපයෙන් බිඳී යාම. එතරම් සුහදශීලීව හා සුවපහසු වන්න ඉඩ දෙන්න, නමුත් ජීවිතය ඔබ විසින් ගෙන යයි. සාර්ථකත්වය අත් කර ගැනීමට අවස්ථාවක් අහිමි කරන්න.
  7. සෑම අවස්ථාවක්ම ලබා ගන්න ඔප්පු කරන්න.
  8. ඔබේ ජීවිතයේ අන්තිම දවසේ ජීවත් වනවා වගේ ජීවත් වන්න.
  9. මූලික පියවර ගන්න. අන් අය ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ පමණක් සෑහීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.

මෙම ඉඟි වලින් වාසි ප්රයෝජන ලබාගන්න. එවිට ඔබට අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ තමන්ගේම ජීවිතයක් නොලැබී ඇති අතර, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් අළු පැහැයක් හා අප්රාණික පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කර ඇත. ඔබම වන්න. අඩු ප්රමිතීන්ගෙන් සෑහීමට පත් වෙන්න එපා. අතිරේක අවශ්යතා ඔබට ඉදිරිපත් කරනු ඇති බවට බිය නොවන්න. ඔවුන් ඔබව බියගන්වන්නේ නැත. සරල, කිසිවක් සැලකිය යුතු පුද්ගලයන් කිසිවකුගේ සාමාජිකත්වයෙන් ඉවත් කිරීමට ඔබට තවත් උත්සාහයක් දරනු ඇත. නමුත් එය ඔබව නව ජීවන මට්ටමකට රැගෙන යයි. ඔබ දියුණු කර සාර්ථකත්වය අත් කරගනී!