නියපොතු වර්ධනය සඳහා නාන

සෑම කාන්තාවක් සුන්දර හා දිගු නියපොතු සිහින දකිනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතා අපහසු විය හැකිය. කවුරුහරි මේ ඉලක්කය සපුරා ගන්නවා. අනිත් අයගේ මනාප, මැක්ස්, කීම් සහ වෙනත් ක්රම උපයෝගි කරගනිමින් අනිත් අය භාවිතා කරන්නේ නානාවන්.

සීරීම් නියපොතු වර්ධනය සඳහා නාන

අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා, රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි භාවිතය ප්රමාණවත් නොවීම, ඇතුලත සිට නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කළ යුතු අතර, ආහාර විටමින් A, E, B සහ කැල්සියම් හා යකඩ අඩංගු නිෂ්පාදන.

සති කීපයක් සඳහා සෑම දිනකම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. 2-3 සැසි පසු ඔබට නියපොතු වල සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැකිය හැක. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන්ම උකහා ගැනීමෙන් පසු නියපොතු නැවත ලබා ගැනීමේදී, සති දෙකකට දිනපතා ස්නානය කරන්න. සති හතරක නිවාඩුවක් පසු, පාඨමාලාව නැවත නැවතත් කරනු ලැබේ.

නියපොතු සඳහා ස්නානය කරන්නේ කෙසේද?

ස්නානය කිරීම හා නඩත්තු කිරීමේදී, පහත දැක්වෙන සැලැස්ම අනුගමනය කළ යුතුය:

1. ඇසිටෝන් තොරව වාර්නිෂ් ඉවත් කිරීමට ද්රවයක් භාවිතා කිරීම, නියපොතු වලින් ආෙල්පනය ඉවත් කරන්න.
2. අත් සෝදන්න.
3. නියපොතු නියැළී, අවශ්ය හැඩය ලබා දීම.
4. බඳුනට උණු වතුර වත් කරන්න.
5. බෙහෙත් වට්ටෝරුව මගින් අවශ්ය සංරචක එක් කරන්න.
6. මෙවලම්වල අත් දිගු කර විනාඩි පහළොවක් පමණ තබා ගන්න.
7. පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග උරාගැනීම.

නියපොතු වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා නාන

නියපොතු වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා සරල වට්ටෝරු භුක්ති විඳීමට:

1. ඔලිව් තෙල් (ග්රෑම් 100 ක්) වාෂ්ප බීම හා ජලය ස්වල්පයක් සමග තනුක කර ඇත.
2. උණුසුම් ජලය සහිත වීදුරුවක් දී, සෝඩා හැන්දක් හා අයඩීන් බින්දු කිහිපයක් (අවශ්ය නම්) වත් කරන්න.
3. මුහුදු ලුණු සමඟ සංයුතිය පහත පරිදි සකසා ඇත. වතුර වීදුරු දෙකකට ලුණු ග්රෑම් සියයක් හා අයඩීන් බින්දු කිහිපයක් සඳහා අවශ්ය වේ.

බන්දේසි හැර වෙන වෙනම ඇණවල්, වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම හොඳය. හොඳ පිළියමක් යනු විටමින් ආවරණයක් වේ:

1. සූරියකාන්ත තෙල් (හතරැස් කෝප්පයක්) විටමින් A (බ්ලොක් පහක්) සමඟ මිශ්ර වී ඇත.
2. කපු ස්පුහයක් සහිත අත් තබා ගන්න.

නියපොතු වර්ධනය සඳහා වෙන වෙනම නාන

නියපොතු වර්ධනයට උචිත උපදෙස් සහ මෙවලම් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

1. වායුව තොරව ඛනිජ ජලය, තල තෙල් හා කුළුබඩු යුෂ මිශ්ර යුගල් යුෂ මිශ්ර කර, ගෝවා යුෂ එකම පරිමාව සමග මිශ්ර වේ.
2. උණුසුම් කිරි (ලීටර් භාගයක) තුල මීපැණි, ලෙමන් සහ ඇපල් යුෂ (හැඳි දෙකක්) සහ ලුණු හැන්දක් එකතු කරන්න.
3. තැටියක මෙන්, වතුර වීදුරුවක වීදුරුවක් තම්බා, කෙසෙල්, ආරුක්කු හා ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් (එක් එක් ඖෂධ පැළෑටි දෙකක්) කපා ගත හැකිය.
4. උණුසුම් ජලය ලෙමන් යුෂ (හැඳි දෙකක්) සහ ආමන්ඩ් හෝ මිදි තෙල් සමග මිශ්ර වේ.