තන පුඩුව වැරදි හැඩය වන්නේ සෞන්දර්යාත්මක නොවන පමණක් නොව මව්කිරි දීමේදී යම් ගැටළු ඇති විය හැක. එමනිසා, ඇතැම් අවස්ථාවල දී තන පුඩුව නිවැරදි කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
මෙම පියයුරුවල ඇති ප්රධාන පුරුක් හා පෝරම වර්ග තුනකි.
- උත්තල, වඩාත් භෞතික සාධක;
- පැතලි, පැතලි;
- ඇද ගන්නා ලදි.
පෙනුම නිවැරදි කිරීමට මාර්ග
බොහෝ අවස්ථාවලදී, තන පුඩුව වැරදි පෙනුම හා බැඳුණු සියලු දුෂ්කරතාවන්, මව්කිරි දීම තුලදී ඉවත්ව යනු ඇත. එහෙත් සමහර අවස්ථාවලදී, ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද හෝ සෘජු හැඩයේ දී, විශේෂ උපකරණවල උපකාරය අවශ්ය වේ. තන පුඩු හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරන්න:
- ශල්යකර්මයෙන් තොරව. විශේෂිත ෙපොළවල් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ පෙනුම ෙවනස් කිරීම සඳහා. එවැනි ස්නායු ආකෘති ආධාරයෙන්, වැකුම් තුණ්ඩුවට ස්තූතිව, වාතය ඉවත් කරනු ලැබේ. එවැනි උපකරණවල දිගු කාලීනව භාවිතා වන අතර, සංයෝජන පටක සවිගැන්වීම සහ අස්ථි මත ස්පීච් දිගේ දිගු කිරීම සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් පියයුරු පොම්පයක් භාවිත කළ හැකිය.
- ශල්ය කර්මය - අන්වීක්ෂයක් යටතේ කුඩා අවයවයක් මගින්, සංතෘප්ත ධාරාව සහ උකුලේ ප්රමාණය තීරණය කරනු ලබන සංයුක්ත පටක වලින් කෙඳි දිග නිවැරදි කරන්න. ප්රතිස්ථාපිත වර්ගයක් සමඟ සංයෝජක පටක වල කොටසක් මලකඩ හානි නොකෙරේ.
- ස්නායුවේ ඇඟිලි ඇඟිලි දෙකේ රිද්මයානුකූලව සම්පීඩනය කර ඇති, සම්බාහනය හා දිශාභිමුඛය සමන්විත වන සම්බාහනය . මෙම හැසිරීම දිනකට කිහිප වතාවක් කළ යුතුය.
සෝදුපත්කරුවන් වර්ග
ඇබන්ට් හැඩයේ හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා විසිතුරු හා විශේෂිත වූ විශේෂ ගැටළු පහසුවෙන් විසඳා ගැනීමට හැකි වේ.
එසේම, තන පුඩු සෑදීමේ අරමුණ සඳහා, කේන්ද්රයේ කුහරය සහිත දෘඩ තැටියක් භාවිතා කරන්න. ඔවුන් බ්රයිටන් යට දවසේ පුරාම පැළඳ සිටී.