ගර්භනී කාන්තාවන්ව කඩා වැටීමට හේතුව කුමක්ද?
දරු ප්රසූතියට බලපාන අනාගත මවුවරුන් සෞඛ්යය පිළිබඳව බරපතල ය . එමනිසා, බොහෝදෙනෙකු තම සෞඛ්ය තත්වයෙහි කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර මෙම ගැටළුව කිසියම් ව්යාධිවේදයක සලකුනක් දැයි කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. මෙම ප්රපංචයට හේතු වන හේතු සොයා බැලීම වටී.
- කාන්තාවක් අනිවාර්යයෙන්ම හමුවී ඇති හෝමෝන පසුබිමක ඇතිවන ආහාර ජීර්ණයට බලපෑමක් ඇති කරයි; හැකිතාක් ඉක්මණින් ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්හා කිරීම;
- මන්දපෝෂණය පිළිබඳ ප්රශ්නය, ඇඹුල්, ෆ්රයිඩ්, කුළුබඩු සහිත ආහාරවල ව්යාප්තිය;
- ආහාර දිරාපත් කිරීම, ආහාර නොලැබීම, ආහාර දිරවීම පිළිබඳ මෙම ප්රපංචයට දායක වේ.
- ගර්භනී අවධියේදී, ආහාර වේලෙන් පසු බිම වැටී ඇති විට, බොහෝ විට, බොහෝ විට, කාන්තාවක්, ආහාර ගැනීම අතරතුර, බෙහෙවින් කතා කරන අතර, වාතය බඩට ඇතුල් වේ;
- කඳේ තියුණු බෑවුම්, දිගු දිශාභිමුඛ පිහිටීම;
- පසුව ගර්භණී කාලයේ දී ගර්භණී අවස්ථාවේ දී ගර්භණී අවස්ථාවේ දී ගර්භාෂ පද්ධතියේ ඇති අවයව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති ගර්භාෂය මඟින් පීඩනය ඇතිවිය හැකිය.
ශරීරයේ එවැනි අප්රසන්න ප්රතික්රියාවක් අනාගත මව සමඟ බාධා කරන නමුත් ඉහත සියළු සාධක ඇගේ ජීවිතයට හෝ සෞඛ්යයට තර්ජනයක් නො වේ. එහෙත් ඇතැම් රෝගවල උග්ර වීමත් සමග ගැටලුව ඇති බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. නිදසුනක් ලෙස, ගර්භනී කාලයේදී ගොරෝසු බිත්තර වෙහෙසීම බොහෝ විට සිදු වන්නේ අධික කෑමට ලක් වීමෙන් වුවද, ගර්ට්රාටිස් හෝ වණ වේ. එබැවින්, අවශ්ය නම් ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු පත් කළ හැකි බැවින්, ඔබේ රෝගී තත්වය ගැන වෛද්යවරයාට පැවසීමට වග බලා ගන්න.
ගර්භනී සමයේ කප්පාදුව ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ගැටලුවකට මඟ පෑදිය හැකි රෝගයක් වෛද්යවරයා විසින් ඉවත් කර ඇත්නම්, සරල නිර්දේශයන් උපකාරී වනු ඇත:
- අපහසුතාවයට පත් නොවී සිටීම;
- ආහාර, කුඩා කොටස් ආහාරයට ගැනීම වැදගත් වේ;
- තියුණු, ලුණු, ආම්ලික, බැදපු ආහාර, ගැස්වීම ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදන (ගෝවා, බෝංචි);
- ප්රයෝජනවත් ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, මෘදු තම්බා බිත්තර, තම්බා මස්, එළවළු ආහාර පිසීම හෝ පිළිස්සීම හොඳයි;
- ඔබට නිතිපතා ඇඳුම් ඇඳිය නොහැකි අතර, ඔබ නිතිපතා ඇවිදින්න.
කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන කනස්සල්ලට පත් වුවහොත්, වෛද්යවරයකු හමුවීමට සහ ඔහුගෙන් ප්රශ්න අසන්න.