ඉක්මනින්ම ඇය මවක් බවට පත් වන බව වටහාගෙන ඇති අතර, ඇයගේ කුඩාවූ ආහාර ප්රමාණය කුඩාම දේවල් වලට සංසන්දනය කිරීමට කාන්තාවක් නිරර්ථක ලෙස බැඳී සිටී. සියල්ලට පසු, එය ඇගේ ශරීරයට යන්නේ කුමන වර්ගයේ ආහාර මත ද යන්න මත රඳා පවතී, සහ දරුවාගේ නිවැරදි හා සම්පූර්ණ වර්ධනය රඳා පවතී. එක් එක් අනාගත මවකට පෙර හෝ පසුව, හරිත තේ ගර්භණීව සිටිය හැකි ද යන්න ගැන උභතෝකෝටිකයක් මතු වේ.
හරිත තේ ලබා ගන්නා අමුද්රව්ය පිරිසැකසුම් කිරීමේ තාක්ෂණය, එහි ධනාත්මක ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. කෙසේවෙතත්, මෙම මාදිලියේ විශාල මාත්රා වල නිතිපතා භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ඍණාත්මක කරුණු ද ඇත. ගැබ්ගැනීමේදී හරිත තේ පානය කිරීම සඳහා හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- ඉතාම සෘණාත්මකව එහි සංයුතියේ කැෆේනය නැතුවම බැරි දරුවෙකුගේ ශරීරයේ තත්ත්වය පිළිබඳව බලපායි. නිරන්තර රෝග ලක්ෂණ වන්නේ රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දනය වැඩි කිරීමයි. විශේෂයෙන් ගර්භනී අවධියේ දෙවන ගර්භය තුළ විශේෂයෙන් අහිතකරය.
- කැෆේන් හට දරුවාගේ අභ්යන්තර මානසික වර්ධනයට බලපෑම් කිරීමේ හැකියාව ඇත.
- ගැබ්ගැනීමේදී හරිත තේ වල සෛලීය අම්ල "කාර්යය" වල කාර්යක්ෂමතාවය අඩු බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. මෙම ක්ෂුද්ර ජීවීන් ගර්භනී අවධියේ ආරම්භක අවධියෙහි විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර කලලරූපය, මොළය හා ඇටසැකිල්ලේ සියලු අවයව සහ පද්ධති සකස් කිරීමෙහි වැදගත් කොටසකට වැදගත් වේ. ගර්භනී ෆෝලික් අම්ලය ශරීරයෙන් පූර්ණ පරිමානයෙන් නොලැබීම, වර්ධනයෙහි අසාමාන්යතාවයන් සහ දරු ප්රසූතියෙන් දරුවකු ඇති වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට කොළ පාට කොතරම් පානය කළ හැකිද?
දිනකට කාන්තාවකට කැෆේන් මිලි ග්රෑම් 200 කට වඩා වැඩි දිනක් ලැබිය හැකි බවට අදහසක් තිබේ. වඩාත් අර්ථකථනය සඳහා පරිවර්ථනයේ දී මෙම ප්රමාණය කොළ පැහැති තේ කෝප්ප හතරක් සමග සන්සන්දනාත්මකය. කෙසේ වෙතත්, කැෆේන් ශරීරයට ඇතුළු වන අතර අනෙකුත් නිෂ්පාදන සමඟ චොක්ලට්, කෝපි, කොකෝවා, ප්රබෝධමත් සහ ප්රබෝධමත් බීම, කෝලා සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් විය යුතුය. දිනකට වීදුරු 2 කට වැඩි ප්රමාණයක් ගර්භනී කාන්තාවන්ට හරිත තේ පරිභෝජනය කළ හැකිය. මව සහ දරුවා මත ඍණාත්මක බලපෑම් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, ධනාත්මක දායකත්වයක් ලබා ගත හැකි මෙම මාත්රාවයි.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හරිත තේ ප්රයෝජන මොනවාද?
මිනිසාගේ සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති විවිධ ද්රව්යවලින් විස්තර කරන ලද පාන වර්ග කිසිවෙකු පුදුමයට කරුණක් නොවේ. බොහෝ කලකට පෙර ලොව වටා සිටින විද්යාඥයන් හා ගිහියන්ට, හරිත තේ අතිශයින්ම ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය, ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සෛල වේගවත් වීම වැළැක්වීමට හැකි බවය. ගර්භණී සමයේදී හරිත තේ වල මැක්නේසියම්, කැල්සියම්, සින්ක් සහ යකඩ වැනි එවැනි මයික්රොජෙල්ස් තොග නැවත පිරවීමයි.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට හරිත තේ ප්රයෝජනවත් වේද යන්න දැන ගැනීම අනාගත මව්වරුන් මුල් අවධියේදී විෂ සහිත ප්රතීතන සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. එසේම, එහි නිවැරදි භාවිතය කැල්සියම් ඌනතාවයට එරෙහි සටන සඳහා දායක වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඛණ්ඩක නියපොතු, සන්ධි වේදනාව සහ දන්ත ගැටලු.
ගැබිනි ගැහැණුන්ට සුපුරුදු ප්රමාණයක හරිත තේ ලබා ගත නොහැකි වන්නේ ඇයිද යන්න තේරුම් ගැනීම සාර්ථක හා පූර්ණ ගර්භනත්වයේ අංගයන් බවට පත්වනු ඇත. යම් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ කිසියම් මිනුම් ක්රමයක් අනුගමනය කළ යුතු අතර හරිත තේ කොළ වලින් සාදන ලද බීම කිසිසේත්ම ව්යතිරේකයක් නොවේ. එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන්ට හානිකර ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඇති හානිය අවම කර ගත හැකි ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ගර්භණී කිරීමේ සැලසුම් අදියරේදී යෝග්ය වේ.