බොහෝ දෙනෙක් බැසිල් ආහාර පිසීමේ කූඩුව ලෙස දන්නවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි අද්විතීය සුවඳ (ස්වල්පයක් බැසිල් වර්ග කිහිපයක් ඇති බව බැක්ටීරියාවක් ඇති අතර එක් එක් අද්විතීය සුවඳක් ඇති බව සඳහන් කළ යුතුය) බැසිල්, කුළුබඩුවක් සහ සලාද කට්ටලයක් ලෙස පිසීමේදී ක්රියාශීලී ලෙස භාවිතා කරයි.
සැබවින්ම, මෙම රසවත් සහ සුවඳ ශාකයේ බොහෝ පංකා ඇත්ත වශයෙන්ම බැසිල් ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ජන වෛද්ය විද්යාව භාවිතා කළ හැකි ආකාරය ගැන අදහසක් නොමැත. මෙය අද්විතීය ශාකයක් වන අතර, එයින් එය හොඳ සියයට සියයක් ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම ලිපියෙන් අපි කියමු.
බැසිල්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව බොහෝ කාලයක් තිස්සේ බැසිල්ගේ ප්රයෝජනදායක ගුණාංග ගැන ඉගෙනගෙන ඇත. එබැවින් අද දින එය බොහෝ ශාක සඳහා ප්රතිකාර සඳහා මෙම ශාකය භාවිතා කරයි. ශාක වර්ග සෑම වර්ගයකම රසායනික සංයුතිය මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම ශාකයේ සෑම කොළයකම ඉතා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හා මූලද්රව්ය බොහෝ අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස සගන්ධ ෙතල්, ෆයිටොන්ටඩ්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය. ඒ සියල්ලම - ලැයිස්තුවේ කුඩා කොටසකි.
වෙනමම, බැසිල්ට ඇති ප්රධාන ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අවධාරණය කිරීමට මා කැමතිය. බලාගාරය ඇති බලපෑම් මොනවාද?
- විෂබීජ නාශක;
- ගිනි අවුලුවන;
- සුව කිරීම.
වෙනත් දේවල් අතර, බැසිල් විශිෂ්ට අන්තරායකාරී ලෙස සැලකිය හැකිය - එය ඉතා ඉක්මනින් හා ඵලදායී මාංශපේශී සහ අභ්යන්තර අවයව බාල්දි ඉවත්. බොහෝ අවස්ථාවලදී බැසිල් මත පදනම් වූ ඖෂධ පුම්බන සහ විසර්ජනය සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා වේ.
බැසිල්ගේ සුවිශේෂී ගුණය ශරීරයේ ස්නායු පද්ධතියට සහ ප්රතිශක්තියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. බැසිල් නිතිපතා භාවිතා කිරීම (සහ ඖෂධයක් ලෙස මෙන්ම රසවත් කුළුබඩුවක් හා ආහාර අතිරේක වශයෙන්) ශරීරයට සංවේදී වන අතර රෝග ගණනාවක් මතුවීම වළක්වයි.
මුඛය කුහරයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මාර්ගයක් ලෙස බැසිලිය තුළ බැක්ටීරියා භාවිතා කිරීම සඳහා එවැනි දේපලක් ඇත. එමෙන්ම බැසිල් තේ පානයට ස්වල්පයක් එකතු කිරීමත්, එය විවේක ගත කිරීම සහ විවේක ගැනීම සඳහා නැවුම් විලාසිතාවක්.
බැසිල් භාවිතා කිරීමේ මූලික ක්රම
ඇත්ත වශයෙන්ම, බැසිල් භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රසිද්ධම ක්රමය වන්නේ එය අනුභව කිරීමයි. වියළි හෝ නැවුම් බැසිල් එකතු කිරීම සමඟ දීසියක් ප්රසන්න ඖෂධ වර්ගයකි. මාර්ගය වන විට, බැසිල් සමග පිසල් ඔවුන්ගේ හැඩය ගැන සැලකිලිමත් අය සඳහා පවා සුදුසු වේ. ශාක ග්රෑම් සියයක් ක කැලරි අවම වශයෙන් (කැලරි 27 ක්, වඩාත් නිශ්චිතව දක්වා).
බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් බැසිල් ටින්ක්ටරයක් සහ ශාක පදනම මත කසාය සීතල හා අක්ෂි රෝගවලින් ඉතිරි වේ. ලෙමන් බැසිල්ගේ යුෂ ආහාර දිරවීමේ හා අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටීන් වැඩි දියුණු කරන ගුණාංග ඇත.
බොහෝ විට බැසිල් පවා ඇටිපිරිටික් ලෙස භාවිතා කරයි. ශාකයේ ප්රතිවෛරස් හා බැක්ටීරියාකාරක ගුණ ඇති බව යන කාරනය නිසා, මෙම බැසිලිකාවට බරපතල ශ්වසන රෝග සමඟ සැළකිය හැකි වේ.
බැසිල් - ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ contraindications
බැසිල්ට විකිරණ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වන බවටත්, පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහාත් විශිෂ්ට මාර්ගයක් ලෙස සේවය කිරීමටත්, එය සතුව තවත් ප්රතිවිරෝධක (බොහෝ විට වෙනත් ඕනෑම බෙහෙත්) ඇත:
- බැසිලිය ශරීරය හිසකෙස් ඇති බැවින්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු වලින් පෙළෙන පුද්ගලයන් විශාල ප්රමාණවලින් එය පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
- බැසිල් අතිරික්ත පරිභෝජනය විෂවීමක් ඇති විය හැක - ඔබ කළ යුතු සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.
- බොහෝ ලක්ෂණ නොතිබුණද, එහි ගුණ හා ක්රියාකාරී බලපෑම නිසා බැසිල් ඖෂධීය ශාකයක් ලෙස ගර්භනී කාන්තාවන් හා කිරි දෙන මව්වරුන්ට ප්රතිසන්ධාන වේ.
- බැසිල් දියවැඩියාව හා උපකල්පනය සම්බන්ධ නොවන්න.