ඔබේ ආදරණීයයන් අමතක කරන්නේ කෙසේද?

සමහර අවස්ථාවලදී ජීවිතය අපැහැදිලි වී ඇති අතර, අපේ නාට්යය සඳහා අපට බොහෝ විට අනපේක්ෂිත ලෙසින්, ප්රධාන චරිතයන්ගේ කුමන්ත්රණය වෙනස් වේ. ඔබේ ආදරණීය මිනිසා විශ්වාසවන්තව ඔබ දෙස බලන විට, ඔහුගේ ඉතිරි කාලයට ආදරය කිරීමට පොරොන්දු වූ නමුත්, ඔබ අත්හැර දමා ඇති කාන්තාවක් බව දැන් අමතක කර දමන්න. දැන්, ඔබ සොයා ගැනීමට, නැවත ජීවත් වීමට, යමෙකුට ආදරය කිරීමට හා නැවතත් කිරීමට ඔබට කොහෙත්ම තේරෙන්නේ නැත. තේරුම් ගැනීමට අපහසු දෙය නම් මෙතරම් සම්බන්ධිත මිනිසා අමතක කර දැමීම සඳහා කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්නයි.

ජීවිතය දිගටම පවතිනවා

ආදරය අහිමි වීම, පෙම්වතා සමඟ පෙලඹවීම, පුද්ගලයෙකුගේ මානසික තත්වයට බරපතල පහරක් බවට පත්වීම මෝඩකමකි. දිගු වේලාවක්, මාස, අවුරුදු, සිනහව හටගන්නා හැඟීම්, ආදරය, දක්ෂ ලෙස දීප්තිමත් වර්ණ වලින් කඩුල්ලට යාමේ හැකියාව ඇත. එහෙත් භේදයෙන් තොර ඛේදවාචකයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වන ක්රමයක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබගේ දෙවන හුස්ම විවෘත කිරීමට උපකාර කරන මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් අපි ඔබේ අවධානයට යොමු කරමු. ඔබේ ආදරණීය මිනිසාව අමතක කර දැමීමට ඔබට අවබෝධ වනු ඇත.

  1. ෆ්රොයිඩ් ලිවීය, "ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් මනා මානසික ශක්තිය ඉරා දැමීම, නමුත් දැන් අහිමි වස්තුවක්" ඉතා වැදගත් ය. එහෙත්, පිස්සු රළ දක්වා නොසොයා නොගෙන සාගතයෙන් හා ශෝකයෙන් මුහුදෙන් පිටතට පැමිණිය නොහැකි ය. එමනිසා, ඔබ නොමැතිව වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා මාර්ග අංක 1 වන, ඔබේ පෙම්වතා, ඔබ අතරේ දුක හා ශෝකයට පත්වීම, ශෝකය, ඔබ අතර ඇති හොඳම හා නරකම මතක තබා ගැනීමයි. ඔවුන් පැවසීමට අවශ්ය සියල්ල මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔවුන් දැණුනේ නැත. විශ්වාස කරන්න, ඔබේ සාරයේ ගැඹුරේ කොහේ හරි සැඟවීමට වඩා ඔබේ හැඟීම් මුදාහරින එක හොඳයි. ඒ අය කවුරුවත් දැනෙන්නේ නැහැ, නමුත් මේ පෙනුම නියමිත වේලාවට නොලැබෙනු ඇත.
  2. "කන්යාසනයෙන් පසු මිනිසා අමතක කළ හැක්කේ, විශේෂයෙන් ම ඔහු තුළ ඇති හැඟීම් ඔහුට නොලැබුණද?" - මෙම ප්රශ්නයට කාන්තාවන් විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. නමුත් සෑම විටම උමඟ අවසානයේ දී ආලෝකය පවතී. එබැවින් ප්රේමයේ පරමාර්ථය අහිමි වීමෙන් පළමුවෙන්ම තියුණු වන විට, එම කුරිරු සියල්ලම එම ඡායාරූපවලින් ඔහුගෙන් නිදහස් වන අතර ඔහුට අයිති දේවල්. මේ සියල්ල විනාශ කිරීම සඳහා අත නොතබන්න නම්, එය ඇසිරීම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය කඩා දැමූ තැනැත්තා වෙත සියල්ල යවන්න. ඔබේ සමාජ පිටු වෙත යන්න එපා. ඔබේ පොදු මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධතාවය බිඳ දමන්න. මෙය ඔබට පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි බවට කිසිදු සහතිකයක් නොමැත. එහෙත්, විශ්වාස කරන්න, හිටපු පෙම්වතා අතුරුදහන් වීම ගැන ඔබේ මතකයේ ද්රව්යමය වටිනාකම් සමග සම්බන්ධතාවය අතුරුදහන් වූ විට, ඔබ නව මාර්ගයකින් දිගටම ජීවත් වීමට සූදානම් වනු ඇත.
  3. මනෝවිද්යාඥයන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ තුන්වන අදියර ලෙස පැරණි හැඟීම් සහ හැඟීම් වලින් යොමු වේ. මෙතැන් සිට ඔබේ මනසෙහි ජීව වාසයන් දෙකක් තිබේ. එනම් ඔබ ආදරය හා වර්තමානය අතර නොතිබුණි. ඔබ ක්ෂණිකව ම ඔබ ක්ෂණයකින් වරක් ඔබේ හදවතේ වේදනාවකින් තොරව ආපසු හැරී බැලීමට හැකි වනු ඇත. මෙය සිදු වූ විට, ඔබේ අතීතයේ ප්රධාන වීරයා නොව, නිරීක්ෂකයා පමණක් නොව, මතකයේ මුරකරුවෙකු නොවනු ඇත. ඒත් එහෙම නෙවෙයි.
  4. ඔබ "ඔහු තවමත් ඔහු ඇමතීම නම්" වැනි විකල්ප ඔබ සලකා බලනු නොලැබේ. හදිසියේම "ඉවතට" යන්න. ඔවුන් වෙතින් පලා යන්න. ඒක කවදාවත් දැකලා නැහැ. ආපසු හැරවීමකින් ඉදිරියට යන්න.

මනෝවිද්යාඥයින් දැඩි ලෙස පාඩු ලැබීමෙන් පසුව, ඔබේ සහකරුගේ මානසික තුවාලයේ "ප්ලාස්ටර්" බවට පත් කිරීමට, ඔබේ සබධතා හැරවීමෙහි ඉලක්කය සමග නව සම්බන්ධතා ගොඩනගා නොගන්නා බව මනෝවිද්යාඥයින් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති. මෙම සබඳතා සතුටුදායක අවසානයක් නොලැබේ. ඔබ ඔබේ ප්රියතම මිනිසා ඉක්මනින් අමතක කළ හැකි වනු ඇත. එහෙත්, ආත්මය සුවපත් කිරීමට ඉක්මන් වෙද්දී, සිදුවූ දෙය නැවත සිතා බලන්න, අත්දැකීම් ලබාගන්න, ශක්තිමත් වන්න. හැම දෙයක්ම කාලය ගත වේ. නමුත් එක් එක් පුද්ගලයාට එකිනෙකා වෙනස් කාල අවකාශයක් අවශ්ය බව අමතක නොකරන්න: මාස කිහිපයක් සඳහා යමෙකු, සහ යමෙකු වසරකට පමණි නැවත අලුත් පුද්ගලයෙකු ලෙස දැනෙනු ඇත.