අනම්ය අවපීඩනය

මෙම රෝගය ගැන ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද? කායික මානසික අවපීඩනය මිනිස් සිරුරේ බරපතළ මානසික ආබාධයකි. අවිනිශ්චිත මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ සංවේදීතාවන්, අවිනිශ්චිත ස්වභාවික වෙනස්කම්, අඩු ආත්ම ගෞරවය. මීට අමතරව, මෙම රෝගයේ ලක්ෂණය වන්නේ සියදිවි නසාගැනීමේ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ කතාවයි. ආබාධිත මානසික අවපීඩනයේ ඇති වන ලක්ෂණ, රාති්ර කාලයේ නොසෙල්වී, උදෑසන අවදි කිරීම්, අන් අය කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට හා ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට අහිතකර ආකල්ප ඇතුළත් වේ.

අනම්ය අවපීඩනය හේතු

පැහැදිලි මානසික හේතුකින් තොරව මෙම මානසික ආබාධයක් ඇති විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත විය හැකි අතර, මෙම රෝගය ඉතා අමුතු හා ද්වේෂසහගත වනු ඇත. මානසික කම්පනයට පසු එය සිදුවිය හැක. සාමාන්යයෙන්, මෙම රෝගය තම ජීවිත, ජීවන තත්ත්වය සහ ඔවුන්ගේ පුද්ගලික ජීවිතයේ අසාර්ථකත්වය ගැන අසතුටට පත්ව සිටින අය තුළ මතුවේ. මාර්ගය වන විට ප්රතිවිරුද්ධ ලිංගික සංවේදී නියෝජිතයන්ට වඩා කාන්තාවන් තුළ අනම්ය අවපීඩනය වඩාත් බහුල වේ. විශේෂඥයන් මෙම රෝගය ප්රධාන වශයෙන් ජානමය ලෙස සලකයි.

ව්යාජ අවිනිශ්චිත මානසික අවපීඩනය - කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මුලින්ම, රෝග විනිශ්චය හඳුනාගැනීම වැදගත්ය. විද්වතුන් එය කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, මෙම රෝගය අවතක්සේරු කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු. කෙනෙකුගේ අවපීඩනය එතරම් අපහසු නොවන බව පිළිගන්න.

පහත සඳහන් සලකුණු මඟින් අනම්ය අවපීඩනය අනාවැකි පළ කරයි. පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලෙන් හා අවපීඩනයකට පත්ව සිටින අතර, ඔහු නිතරම දුකයි. ඔහුගේ චලනයන් මන්දගාමී විය. සැතපෙන කම්පනය නිසා මුහුණට හිසකෙස්, මුහුණින් තොර සුදු පැහැයක්, අධික සුදුමැලි පැහැයක් ගනී. හිසකෙස් වඩාත් සිනිඳු වන අතර, එහි දීප්තිය හා ශක්තිය අහිමි වන අතර, එමගින් පක්ෂවල හොඳම ඒවා තුළ වෙනස්කම් සිදු නොවන අතර, නිහඬ හා අනාරක්ෂිත වේ. පුද්ගලයා අවධානය යොමු කිරීමේ ගැටලුවක් ඇති පුද්ගලයෙකුටද, මානසික ක්රියාකාරිත්වයේ මන්දගාමිත්වයද, අවශ්යතාවයන්, ආශාවන්, ජීවිතයේ අභිලාෂයන් නැත.

ඇතැම් විද්වතුන් විශ්වාස කරන්නේ අවිනිශ්චිත මානසික අවපීඩනය සුව කළ නොහැකි බවයි. එමනිසා, මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. රෝගය තුළ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම දුක් විඳිනවා. රුචිකත්වයට හා නින්දට, හෘදයේ වේදනාව, ලිංගික ජීවිතය ප්රතික්ෂේප කිරීම, ආන්ත්රයේ ක්රියාකාරිත්වය, නරකම හුස්ම - මෙය අනම්ය අවපීඩනයේ ලක්ෂණ නොවේ. රෝගීන් ජීවත් වීමට අකමැති වීම, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් පෙන්වීමට අපහසු බවක් දක්නට ඇත, ඔවුන් ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් හා සතුටක් සඳහා ඔවුන් පෙළඹවීමක් නැත.

අනම්ය අවපීඩනය - ප්රතිකාර

දිගු පෙට්ටිය තුළ ප්රතිකාර කල් දැමීම වැදගත් නොවන අතර එය බැරෑරුම් ලෙස පිවිසිය යුතු වේ. මෙම නඩුවේ එක් මනෝවිද්යාත්මක උපකාරයක් ප්රමාණවත් නොවේ. ප්රීතිමත් හෝමෝන අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න - චොකලට් හා කෙසෙල්. ඔබ වෙනුවෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න - ප්රතිජීවක ඖෂධය භාවිතා කිරීම - අභ්යන්තර අවපීඩනයේ ඇති රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ඉවත් කිරීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත. කරදර නොවන්න, නිවැරදි ඖෂධ ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔවුන් වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීම, නොසැලකිල්ල, කෝපය හා කනස්සල්ලෙන් මිදෙයි.

මානසික රෝගයකින් තොරව කිසිවෙකුගේ ප්රතිශක්තිකරණය නොමැති බව මතක තබා ගන්න, උපකාරය සඳහා කාලය මත හොඳ විශේෂඥයෙකු වෙත හැරීම අතිශයින් වැදගත් වේ. ඉක්මණින් සුවය ලබා ගැනීමට සහ මෙම භයානක රෝගයෙන් මිදෙන්නට ඔහුට හැකි වනු ඇත. අපි ඔබට මනසේ සාමය සහ සාමය!