මෙම කුළු බඩු නැගෙනහිර ප්රදේශයේ ආහාර පිසීමේ දී බහුලව භාවිතා වන අතර එහි නම් කිහිපයක් තිබේ: ෂම්බැල්ල, fenugreek, fenugreek හෝ helba. සුවඳ බීජ වලින් ලබාගත් ශාක තවමත් චැම්න් හෝ මෙතනි ලෙස හැඳින්වේ. වර්තමානයේ කුළුබඩුවක් නිර්මාංශිකයින් හා සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය පිළිබඳ රසඥතාවේ නිතිපතා වේ. බෝංචිවල දී අතිරේක ආහාර එකතු කිරීම පැණිරස පැතිර ඇති අතර එය ආහාරයට ප්රසන්න සුවඳක් ලබා දෙයි. හෙල්බා කාන්තා සෞඛ්යයට මෙන්ම බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම බලාගාරයේ බීජවල ගුණ වඩාත් විස්තරාත්මකව අපි විමසමු.
ආසාදන වලට එරෙහිව හෙල්බාගේ බීජ
සීතල සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ:
- ජලය සමග අතලොස්සක් වත් (ලීටර් 0.5) වත් කරන්න.
- රාත්රිය නැවත්වීමට රැඳී සිටින්න.
- එවිට වික්රියා.
- උණුසුම සහ මී පැණි එකතු කරන්න.
මෙම පානය ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරයි, ARVI ගලා යාම, පහසුකම් සපයයි, මොළය වැඩි දියුණු කරයි. උදෑසන තේ වෙනුවට ප්රෝෆෝල්ඩේෂන් සඳහා ඉන්ෆියුෂන් ද ගනු ලැබේ.
Gingivitis සහ stomatitis එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රාචීන වෛද්ය විද්යාව උපදෙස් දෙන්නේ ඔබේ කම්මුලට පිටුපස හෙක්බොනිං බීජ තබා ගැනීම, නමුත් සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රමයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පෙනී යන්නේ එය අවදානම් සහිත ය.
කාන්තාවන් සඳහා හෙල්බා
කාන්තාවන්ගේ හෝමෝනවල ස්වභාවික ප්රතිශතයක් වන ඩෙනොසෙන්ටින් අඩංගු ද්රව්යය අඩංගු වන අතර එබැවින් එස්ටජන් නිපදවීම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, එය ෂැම්පලයෙන් තේ පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. පෙර, Fenugreek කසාය සමග, ඔවුන් නානාවි. අතීතයේ දී, මෙම ශාකය බීජවලට ආකර්ෂණීය පොම්පයක් ලබා දී ඇති අතර ප්රජනක පද්ධතියට බාධා ඇතිවන ගැටළු බොහොමයක් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ස්ත්රීහු දනිති. හෙල්බාගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය කිරීම හා ගර්භාෂයේ බිත්ති අඩු කිරීම සඳහා ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමයි. ඩිගෙනෝරියා (ඔසප් වීමේ වේදනාව) සඳහා ගර්භාෂ බීජ ද ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් ද ලබා දෙයි. බීජ පැළ පියයුරු ප්රසාරනය ප්රවර්ධනය කිරීම.
සමාන ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ තෙල් හෙල්බා - ක්රියාකාරී ද්රව්යවල ඉහළ සාන්ද්රණය හේතුවෙන් බීජයට වඩා වැඩි ඵලයක් ලෙස න්යායාත්මක නිෂ්පාදනයක් විය යුතුය. ඒ සමගම, අනුකරණයන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔප්පු කළ ස්ථානයක තෙල් මිලදී ගැනීමේ හැකියාවක් නොමැති නම්, ආසියානු රටවල් සෘජුව මිල දී ගැනීමට වඩා යෝග්ය වන බීජවලට වඩා වැඩි මනාපයක් ලබා දිය යුතුය.
හෙල්බා සහ ආහාර
ශරීරය මත fangugreek බලපෑම ඉතා රසවත්. එක් අතකින් තෙල් හා බීජ තෙල් මගින් කාන්තාවන්ගේ බර අඩු කරගනී. ඒ සමගම, ෂම්බැල්ල සමග කුළුබඩු සහිත ආහාර ඉක්මනින් සාරවත් වීමට හේතු වන අතර, මෙම නඩුව තුළ අධික ලෙස අපවිත්ර කළ නොහැකිය. එබැවින්, පරපුටු ලෙස, ශාකයේ බීජ බර අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. සුප්රසිද්ධ ඊජිප්තියානු කහ තේ පඳුරෙන් සාදන ලදි. එය පහසු වන සනීපාරක්ෂක ප්රතික්රියාවක් සහ අධික ආහාරයට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
හිසකෙස් සඳහා වන
හිස්බු බීජ කප්පාදු කිරීම නිවසේ හිසකෙස් සඳහා පුළුල් පරාසයක් සොයාගෙන ඇත. තලන ලද අමුද්රව්ය (හෝ සමස්තයක් ලෙස) එකේ හැන්දක් වතුර කෝප්ප තුනකට වත් කර රාත්රියේ ඉතිරි වේ. මෙම නිෂ්පාදනය දිනපතාම කෙස් රොඩු කරා ඇදී යයි. ක්රියාවලියෙන් පැය එකකට පසුව ෂම්බැල්ලෙහි ආවේනික සුවඳ අතුරුදහන් වේ. ෆුග්රෝව්ක් කූඩුවේ කොණ්ඩේ වර්ධනය වේගවත් කරයි.
හෙල්බා භාවිත කිරීම සඳහා වූ අන්තරායන්
ආහාර ආසාත්මිකතාවන්ට ප්රවනතාවයක් ඇතිවීමෙන් දුගඳ භාවිතය නොකළ යුතුය. මෙම කුළු බඩු ලබා ගැනීමෙන් පසු, අසාත්මික හැඟීම්, කුපිතවීම සහ වෙනත් ලක්ෂණ රෝගී තත්ත්වයන් ඇති වුවහොත්, අසාත්මිකතා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
ආමාශයික රෝග සඳහා කුළුබඩුවක් භාවිතා කිරීමට නුසුදුසුය. පිරිමි ශාක බීජ හානිකර වන බවට මතයක් තිබේ ඊස්ට්රජන් සමඟ සිරුරේ ශාරීරික ව්යායාම නිසා ශක්තිය හා තරබාරුබව දුර්වල වීමට හේතු වේ. නැගෙනහිර වෙසෙන රටවල පිරිමින්ට පුරුෂ බලය උත්පාදනය කිරීම සඳහා ෂම්බැල්ල භාවිතා වේ.