බොහෝ අය දන්නවා භීතිකාවකට පෙර සියලු දෙනා සමාන වන අතර වයස අවුරුදු ප්රශ්නයක් නැත. නමුත් බොහෝ විට ළමයින් තුළ ඇති වන භීතිකාව බොහෝ විට සිදු වේ. විශේෂයෙන් ඔවුන් අඳුරේ භීතියෙන් භීතියට පත්ව ඇති අතර එවන් භීතිකාවකගේ නාමය නින්ද නොයාමකි. විශේෂයෙන් ම දෙමාපියන් නිවසේ නොසිටින විට, සෑම දරුවෙකුම අඳුරේ භීතිය මෙන් එබඳු භීතිකාවකට මුහුන දීමට ඇති බැවිනි. ක්රීඩාව අතරතුරදීද එය අත්විඳිය හැකිය. අනෙක් ළමයින් අඳුරු කාමරය තුළ තම මිතුරා තම පෙම්වතා සවි කර තබයි. එහෙත් එවන් තත්වයන් පිළිබඳ හැඟීම බරපතල නොවන බව පෙනී ගිය විට ඈත ළමා විය. අන්ධකාරයේ භීතිය යුගයේ දී අතුරුදහන් විය නොහැකි වුවත්, එය වැඩි වී ඇත්තේ ය යන කාරනය සමග බෙහෙවින් වෙනස් ය. අඳුරේ ඇති වන භීතිය ඉවත් කිරීමට උපකාර කරන ක්රම තිබේද?
කිසිදු භීතිකාවක් ඇති වීමට හේතුව
අඳුරේ භීතිය වැනි මුග්ධ දර්ශනයක් පෙනෙන්නට ඇති ප්රධාන හේතු වනුයේ:
- මරණ බිය
- ස්නායු ආතතියක්
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්
- තනිකම බිය
- නොදැනීම.
බොහෝ අවස්ථාවලදී, තනිකම තුල හෙළා දැක්ක හෝ දරුවාට නිදාගන්නට දරුණු කථාවලට මුහුණ දුන්නා නම්, තනිකම ගැන තනිකමට බියවීම හා අනාරක්ෂිත භාවයේ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. දරුවාගේ මනෝභාවය වැඩිහිටියෙකුට වඩා බොහෝ සෙයින් පිළිගත හැකි ය, එබැවින් ළමයින් ඇඳ යට ජීවත් වන රණකාමීන්ගේ කතාවලින් බැරෑරුම්ව සැලකිලිමත් වේ. භීතියෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියෙකු, දරුවාගේ හා මෝඩකමට භය වීමෙන් ඔහුගේ බියෙන් කොයි ස්ථානයෙන් පැමිණියේදැයි නොදැන සිටියි. නාඳුනන පුද්ගලයෙකුට රාත්රී දර්ශනයක් නොමැති බැවින්, අඳුරු නුහුරු කාමරයක තමා සොයාගත හැකි වන තුරු දැන නොසිටි සෑම කෙනෙකුටම අත්දැකිය යුතුය. අඳුරේ අනතුරුදායක තත්වයක් ඇති වූ විට, එවන් හැඟීමක් ඇතිවන්නේ නම්, වැඩි අවදානමක් නොමැති බවත්, කිසිවක් හානියක් නොවන බවත් ඔබම ඒත්තු ගැන්විය යුතුය.