හෙද හෙදියන්ට පුළුවන්ද?

නෙක්ටරීන් හෝ හෙලෝ පළතුරු පීච් නියම ගිම්හාන තෑග්ගක්, රසවත් හා ඇරෝමැටික හා ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, චීනයේ දී මෙම පල "දෙවිවරුන්ගේ ආහාර" ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර එහි අලංකාරය සහ දිගුකාලීන සලකුණ ලෙස සැලකේ. නයිටරීන්වල සුපුරුදු පීච් හා සැසඳීමේ දී සමේ, හිසකෙස්, නියපොතු සහ දෘශ්ය වර්ණකයේ තත්ත්වය සඳහා වගකිවයුතු විටමින් "රූපලාවන්ය" මෙන් දෙගුණයක් තරම් විටමින් ඒ තරම් වේ.

ඉහත සඳහන් කර ඇති පරිදි, එවැනි සතුටක් අහිමි කිරීමට කිසිදු හේතුවක් නැති බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මව්කිරි ගැහැනුන් බොහෝ විට එවැනි ප්රයෝජනවත් සැලකිල්ලක් අහිමි වනු ඇත, පලතුරු කුරුල්ලන්ට හානි විය හැකි බව විශ්වාස. කෙසේ වෙතත්, අපි සියලු වාසි සහ පරෙස්සම් කිරා බැලීමට උත්සාහ කරමු. කිරි දෙන මව්වරුන්ට නෙක්ටරින් සහ පීච් කන්න පුළුවන් දැයි තේරුම් ගත හැකිය.

පීච් සහ නෙක්ටරීන්: ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ උපත් ආවරණ

පළතුරු රසායනික සංයුතිය පීච් සමීප වේ . එහි ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු වේ. කැල්සියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්, පෙක්ටින්, සිලිකන්, මධ්යස්ථ අම්ල, විටමින් A සහ ​​C - මෙය හෙලෝ ෆෝක් පීච් පොහොසත් වන මිනිස් ශරීරයේ සංකලන කාර්යය සඳහා අවශ්ය අංග සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බැලූවිට, පැටවා සහ නෙක්ටරයින් හට හෙදියන් අම්මාට හැකිද යන්න ප්රශ්නයට පිළිතුර පැහැදිලිය. එහෙත් සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නැත. බොහෝ අවස්ථාවලදී මව්වරුන් කන්නට එපා. මක්නිසාදයත් පීච් හා නෙක්ටරීන් ආසාත්මිකතාවයක් හෝ බඩගින්නක් ඇතිවිය හැකිය යන බිය නිසාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර ආකාරවලින් යුක්ති සහගත භීතිය - සමේ සම සමෙහි වර්ණක ආසාත්මික වීමට හේතු විය හැකි වර්ණක අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, ආසාත්මිකතාවයන් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබීම සැලකිය යුතු තරම් නැත. තවද අපි පරිමාණයන් මත තැබුවෙමු නම්: ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ හැකි අවදානම්, එසේ නම් හෙද හෙදියන් කිරි දීමට හැකි දැයි සැකයක් පැන නොවිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මස් කෑල්ලක් කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් කන්න හෝ දරුවාගේ ආසාත්මිකතාවයට පෙරනිමිති ඇති වුවහොත් එම ඇට කුඩු ඉසිය හැක. ඉදිමීම හා කොලිකෑම සම්බන්ධයෙන් සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකි, එබැවින් ඔබ දරුවාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරමින්, කිරි දෙන කාන්තාවකගේ සලාකයට නෙක්ටරින් හදුන්වා දිය යුතුය.