කෝපි මස් කෑමට පුළුවන්ද?

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ගොඩනගා ඇති පුරුදු අත්හැර දැමීම කොතරම් අපහසු ද? සුවදායී ආත්මයක් සහ ශරීර පානයකින් තොරව නව දිනක් ආරම්භ කළ හැකි ආකාරය බොහෝ කාන්තාවන් නොදැනේ. කෝපි ඉක්මනින් ඇනීම් කරන නිසා එය දිනපතා බීම ප්රතික්ෂේප කිරීම ඉතා අපහසුයි. නමුත් දැරිය මවක් බවට පත්වීමෙන් පසු මෙම බීම තහනම් කර තිබේ.

වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසූ පළමු ප්රශ්නවලින් එකක් වන්නේ ඔබේ කිරි මව සඳහා ඔබට කෝපි පානය කළ හැකි ද යන්නයි. කෙසේ වෙතත්, එය කැෆේන් වැනි සංරචකයක් අඩංගු වේ. වැඩ කිරීම සඳහා ධාරිතාව වැඩි කරන, ඔහු තෙහෙට්ටුව සහ නිදිබර ගතිය අඩු කරයි, මානසිකත්වය ඉහල නංවයි. අඩු පීඩනය, හිසරදය, දැඩි ශල්යකර්ම හා කාලගුණ විද්යාව යටතේ අත්යාවශ්ය කෝපි. එහෙත්, කැෆේන්හි ලැයිස්තුගත ගුණාංග වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර කරයි නම්, ඔහුගේ ගුණාංග අඩු නම්, ඔහුගේ ගුණාංගයන් අතිරික්ත වේ. මව්කිරි දීම තුලදී තම මව මත්පැන් උල්ලංඝනය කර ඇත්නම්, ඇටසැකිල්ලක් ස්නායු හා ස්නායු ධමනය වේ.

කෝපි සාත්තු නොකළේ ඇයි?

විද්යාඥයන් සහ ළමා රෝග විශේෂඥයන් දිගු කාලයක් තිස්සේ ඔප්පු කර ඇති අතර, එක් තරාදි හෝ වෙනත් ස්ත්රියකගේ පරිභෝජනයට නුසුදුසු ආහාරයක් ළදරුවාට දරුවාට ලබා දෙයි. එම නිසා, කෘතිම විටමින්, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ වර්ණක අඩංගු නිශ්පාදනය, කුරුල්ලන්ගේ ප්රතික්රියාවෙන් පසු දැඩි සැලකිල්ලකින් යුතුව පරිභෝජනය කළ යුතුය. ද්රාව්ය කෝපි ඇටසැකිලි ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැකි නිසා, බොහෝ අපද්රව්ය හා අතිරික්ත ද්රව්ය අඩංගු වේ. නැවුම් මිශ්ර කෝපි බෝංචි වලින් සාදන ලද බීම, සියලු නීති රීති අනුව පිසිනු නොලබන අතර පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නොව ප්ලාස්ටික් බොනු ලැබේ.

මංගල මාතාව දිනපතා 1-2 කෝප්පවලට සීමා කළ හොත් කිරි සමග කෝපි ඇති විය හැකිය. ප්රධාන දෙය - නව පුරුද්දක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, සහ සතියක් සඳහා ඔබගේ ශරීරය කෝපි බීම කුඩා ප්රමාණයක් සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. දරුවාගේ ප්රතික්රියාව අනුගමනය කිරීමට වගබලා ගන්න: කෝපි වහාම මවගේ කිරිවලට ඇතුල් වන අතර එය පෝෂණය කිරීමෙන් පැයකට පසුව ඔබට හැකිද නැද්ද යන්න පැහැදිලි වනු ඇත. පෝෂණය කිරීමට පෙර ඔබේ ප්රියතම බීම බොන්නට උත්සාහ කරන්න. නමුත් පසුව, කිරි තුළ කැෆේන් තෝරාගත් අවම මට්ටමට පමනයි.

මගේ අම්මා කොළ කෝපි එකට දෙන්න පුළුවන්ද?

මෑතකදී, හරිත නොකෙරුණු ධාන්යවලින් සාදන ලද පානයෙහි ජනප්රියතාවය වැඩි වී තිබේ. හරිත කෝපි සහ සාමාන්ය කෝපි අතර ඇති එකම වෙනස මෙයයි. මාර්ගය තාපය ප්රතිකාර නොකරන ලද ධාන්ය තුළ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විශාල වේ. එමනිසා, කිරි දෙන මවගේ ගුණාත්මක භාවයෙන් 100% ක් විශ්වාස නොකළහොත් ෆ්රයිඩ් (කොළ) කෝපි පානය කළ හැකිය. සහතික කර ගැනීමට, විශේෂිත ගබඩාවලදී මෙම භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම, තත්ත්ව සහතික පරීක්ෂා කිරීම. කෝප්ප ගණන අවම විය යුතුය, එක් හෝ දෙකක්, වඩා වැඩි නොවේ.

අම්මාගේ ආහාරයේ නව නිෂ්පාදිතයක් මෙන්, කෝපි, ක්රම ක්රමයෙන් හඳුන්වාදිය යුතුය. නව ආහාර නිපැයුම් හා දරුවාගේ ජීවියාගේ ප්රතිචාරය ඔබ ලියා තබනු ලබන දිනපොතක් තබා ගන්න.

කිරි දෙන මව්වරුන් ඩිෆාෆයිනින් කළ කෝපි පානය කළ හැකිද?

දරුවා උපතින් පසු සමහර ස්ත්රීන් කැෆේන් නොමැති කෝපි පානයට සහ කුංකුම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කෝපි බිමට යයි. එහි නිෂ්පාදනයේ ක්රියාවලිය අධ්යයනය කරන්නේ නම්, අන්තරායකාරී සංරචකය උකහා ගැනීම සිදුවන්නේ සංකීර්ණ රසායනික ප්රතික්රියා රාශියක ප්රතිවිපාකයක් වන අතර, එම පානයෙහි ඉතිරි වන ලක්ෂණ වේ. ප්රතිඵලය ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්, දරු ප්රජනක අවපීඩන අවුල්වීම, නොසැලකුණු ස්නායු භාවය විය හැකිය. එවැනි කෝපි හි උපයෝගීතාවය විශාල ප්රශ්නයක් වන අතර, එය නවීන විද්යාඥයන් එය භාවිතා කිරීම සඳහා කිරි දෙන මව්වරුන්ට අනතුරු අඟවයි.

කෝපි පානය කළ හැකිද යන්න ප්රශ්නයට කිසිදු පිළිතුරක් නැත. නමුත් මෙම පරිචය මගින් පෙන්වන්නේ කෝපි බීම මධ්යස්ථ ප්රමාණයකින් බිලිඳෙකුගේ සෞඛ්යයට හානියක් නොවන බවය. එයින් අදහස් වන්නේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීම් අනුගමනය කරනවා නම් කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා කෝපි අවසරය ලබා ගත හැකි බවයි.