සිතීමේ වේගය වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද?

මෙම සිද්ධිය අතීතයේ තත්වය දැනටමත් අත්පත් කර ගෙන ඇති විට එය අවමන් සහගත පිළිතුරක් සහ චිත්තවේගයන් සොයා ගැනීමට අපහසුය. සමහර අය චලනය කිරීමට වචනයක් බිම හෙළීමට හේතුව ගැන ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? පසුව ඔබට ප්රතිප්රහාර එල්ල කිරීමට ඔබට පෙලඹෙන්නේ මන්ද? හේතුව සරලයි - ඔබේ සිතීමේ වේගය මෘදු ලෙස තැබීම වේගවත් නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම තමන්ටම වැඩ කළ හැකි අතර ප්රගතියක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ මාතෘකාව නිරාකරණය කිරීමට පෙර, සිතීමේ වේගය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද, විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා සිතන වේගය වෙනස් වේ. තවද, තත්වය අනුව, එක් පුද්ගලයෙකුට ඉතා දක්ෂ දක්ෂකමක් සහ අවංක "මෝඩකම" ප්රදර්ශනය කළ හැකිය.

චින්තනය නිවැරදි කිරීම

චිත්තවේගයේ වේගය මත අභ්යාසයන් ඔබව පෝෂණය කළ යුතුය. ඔවුන් නිතිපතා නම්, ඔබේ හැකියාවන් තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. එමනිසා, අපි ඔබ විසින්ම ස්වයං සංවර්ධනය ආරම්භ කරමු.

මොළයේ උදෑසන අභ්යාස

උදෑසන පටන් ගන්න. උදේ උදේ ඔබ සිතුවා, මන්දගාමී සිතුවිල්ලක්. මෙය, කිසිසේත් ප්රමාණවත් නින්දක් නොවූ නිසා නොවේ. පුද්ගලයෙකු සිතන විට, ඔහුගේ මුහුණේ මුඛය පේශි ක්රියා කරයි. උදේ පාන්දර නොසිටිති. වේගය වේගවත් කිරීම සඳහා උදෑසන ජල චෙක්පත් නොසලකා හැරීම සහ කැඩ්රෝනි චයිනා ඉදිරිපිට උණුසුම් වීමට ටිකක්.

ප්රයෝජනවත් වේලාව

ඔවුන්ගේ ප්රවෘත්ති සංග්රහය යාවත්කාලීන කිරීමට, "වෙඩික්කරන්නන්", චැට් කිරීම ඔස්සේ කතාබස් කිරීම සඳහා නොමිලේ මිනිත්තු හුරු පුරුදු වී සිටිමු. මිනිත්තුවක මේ ත්යාග සියල්ලම ලාභ උපයා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා බුද්ධිමය ක්රීඩා, චෙස්, ඩෙක්ස්, කැරලි, ප්රහේලිකා සහ හරස්පද වචන ලබා ගන්න. සාමුහික බුද්ධිමය තරඟ යනු බුද්ධිමය තරඟකාරීත්වයේ පුරාණ සම්ප්රදායකි. ඔවුන් සිතීමේ වේගය පිළිබඳ අභ්යාස පමණක් නොව ඔබේ සූදුවේ සූදුවේ නියැලීම වැඩි දියුණු වනු ඇත.

මගේ මුළු ජීවිත කාලයම ඉගෙන ගන්න

නිශ්චිත විද්යාවන් සමඟ හොඳින් ගැළපෙන අය සාමාන්යයෙන් භාෂා ඉගෙනීම අසීරු කටයුත්තකි. සිතීමේ වේගය පරීක්ෂා කරන ක්රමයට අනුව, එම නියමයම අදාළ වේ, සහ අනෙක් අතට. මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ගණිතය හා එහි සමාන වැනි නිශ්චිත හැකියාවන් වර්ධනය වන බවයි. එසේ නම්, හැකි නම්, ගණිතමය ගණනය කිරීම් හා මනෝවිද්යාත්මක ගණනයන් සමඟ ඔබේ මනස විහිදුවන්න.

අතීතයේ ප්රශ්න දැනටමත් විසඳී ඇති අපේ පැරණි අත්දැකීම් වලට හදිසි සිදුවීම් සකස් කිරීමට අපගේ මොළය උත්සාහ කරයි. අපි ඔහු පුහුණු කරන තරමට, වේගයෙන් ඔහු ජීවිතය පුදුම සහගත වනු ඇත, එම නිසා, අපගේ සිතීමේ වේගය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත.

අභ්යාස

  1. ගබඩාවේ චෙක්පත ලැබීමෙන් පසු මුළු මුදල ආවරණය කර ඔබේ මනසෙහි මිලදී ගැනීම් ප්රමාණයන් එකතු කරන්න.
  2. ඔබ නිවසින් පිටත් වන විට, අංක තුන මතක තබාගන්න පාරේ ගමන් කරන පළමු කාර්.
  3. ඔබගේ නිවසේ සෑම දෙයක්ම වඩා ආරක්ෂිත හෝ අනතුරුදායක නොවන බව සහතික කිරීමෙන් පසු, ඔබගේ ඇස් බැඳ තබා ගන්න.
  4. අපි සංයෝග ස්පීතු අර්ථ දැක්වුවෙමු. - ස්ප්රීතු කපන්න, එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති දේ හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ වගේම ෂැම්පූ, සබන්, ඔබ වටා ඇති සුවඳ සමග සිදු කළ හැකිය.
  5. අපි වෙනස් කරන්නෙමු - ඔබ නිවැරදි ලෙස නම්, ඔබේ දත් මත්වීම, පවන, කන, වම් අත ටයිප් කරමින්, සහ අනෙක් පැත්තෙන් දත්මැදීම ආරම්භ කරන්න.