සීනි පරිභෝජනයට නුසුදුසු පරිභෝජනයට අපිව සෞඛ්යයට හානි කරන බව අපි දන්නවා. හොඳයි, වෙනත් ආහාර නිෂ්පාදනයක් "මිහිරි විෂ" හෝ "සුදු මරණය" යනුවෙන් හැඳින්වේ ද? එමෙන්ම හෘද වාහිනී පද්ධතිය, චිකිත්සක ආබාධ, දියවැඩියාව හා තරබාරුකම යන රෝග ගැන සඳහන් නොකළෙමු.
එබැවින්, ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් දිනකට පරිභෝජනය කළ මුළු කැලරි ප්රමාණයෙන් 5% ක් පමණ (සීනි ග්රෑම් 30 ක් පමණ හෝ 6 තේ හැඳි) සීමා කිරීම සඳහා නිර්දේශිත සීනි පරිභෝජනය නිර්දේශ කරන ලදී. නමුත් ඔබ තේ වල දමා ඇති හැඳි සහ සියලුම ආහාරවල සීනි අවශ්ය නොවේ. . ස්පාඤ්ඤ ජාතික ඡායාරූප ශිල්පී ඇන්ටෝනියෝ එස්ටාඩා මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් අපට සහාය වීමට තීරණය කළේය. සිනමා ව්යාපෘතියේ SinAzucar.org හි සුපුරුදු ආහාර, බීම, රසකැවිලි සහ අනෙකුත් yummies තුල සීනි "හුවා දැක්වීය."
පොදුවේ - ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහු සැබැවින්ම අනුභව කරන සීනි කැට වර්ග කීපයක් පෙන්නුම් කළත් කිසිවක් සැක නොකිරීම ... ඔබ මෙය දැකීමට සූදානම්ද?
1. කොකාකෝලා වීදුරුවක සීනි කුට්ටි 13 ක් ... අපි එය අනුමාන කළත්!
2. අඟහරුගේ බාර් එකේ කුට්ටි 9 ක්?
3. හරි, යෝගට් ද ප්රයෝජනවත්!
4. මැකරෝන් ගැන ඔබ වැඩි අවධානයක් නොදක්වයි!
5. මේ සියල්ල ප්රවෘත්ති නොවේ!
6. ඩයනයක කුකීස් වල 3 කුට්ටි?
7. 4, 5, 5 කුඩා ළූණු යෝගට් සේවය සඳහා!
8. සලාමි තුළ පවා සීනි තිබේද?
9. නමුත් මේක අපරාධයක්!
10. හැම දෙයක්ම, ගෙල නොයන්න!
11. දැන් චොකලට් ඩෝනට්ස් අතහැර දැමීම කෙසේ ද?
12. සුපිරි රසකැවිලි ...
13. දැන් ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර තුන් වරක් සිතා ගන්න!
14. හොඳයි, මෙහි නැවතත් - "වර්ගයේ" ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් ...
15. වාව්, චෙස්බුර්ගර්වල පවා සීනි අධික වේද?
16. කැප්චෝචිනාවේ සෑම දෙයක්ම පාහේ අඩකින් පමණයි!
17. සීනි කැට 3 ක් කෙචුචාවකින් සේවය කිරීම?
18. නමුත් ඔබේ දරුවා නිවාඩු දිනවල වඩා වැඩි ය.
19. කුකියේ "ඔරියෝ" මෙතරම් මිහිරි පෙනුමක් නැහැ ...
20. දැන් ඔබ උදෑසන ධාන්ය ධාන්ය වෙනුවට ...
21. නමුත් එවන් හැරීමක් අපි බලාපොරොත්තු වූයේ නැත!
22. එය මොළයේ පිපිරීමක්!
23. ගෝල්ට් බිස්කට් ද ආහාරයට ගන්නා ලදී ...
24. ඔබේ ඇස් විශ්වාස නොකරන්න. ඉතින් හැම කියුබාක්ම ගණන් කරන්න.
25. සුසුසි අත්හැරීමට ඔබ සූදානම්ද?
26. නැහැ, චීස්කේක් විතරක් නෙවෙයි!
27. දැන් නොකිවයික් බොන්නේ කෙසේද?
28. නුපුහුණු ජීවිතයක් නොමැතිව එකම දේ ...
29. පීට්සා වල සීනි වැඩි ප්රමාණයක්?
30. හෙට සිට සීනි නැති කෝපි පමණි!