විලුඹේ ඉරිතැලීමෙන් අඩි සඳහා කීම්

පාදවල ඉරිතැලීම පාදවලට දුර්වල පෙනුමක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ටද ආසාදනය සඳහා "ඇතුල් වීමේ දොරටුව" වේ. ගැටලුව නරක අතට හැරීම වැලැක්වීම සඳහා, එහි සිදුවීම ආරම්භයේ සිට එය සටන් කිරීමට අවශ්ය වේ. විශේෂිත කීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි අතර, හිස්වැසුම් මත ඉරිතලා ඇති අවස්ථාවන්හිදී ඒවාට විසඳුම් ලබා දිය හැකිය. අඩි පලිහක ඉරි තැලීම් වලින් තෝරා ගන්නා ආකාරය සලකා බලන්න. එහි ඇතුළත් කළ යුත්තේ කුමන සංරචකද සහ එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය ගැන.

ඉරි තැලීම් සඳහා ක්රීම් තෝරාගැනීම

සිදුරු මත ඉරිතැලි ක්රීම් පහත දැක්වෙන බලපෑම් තිබිය යුතුය:

හොඳ මෙවලම් සංයුතිය සියලු ඉහත සඳහන් සාධක සපයන ක්රියාකාරී සංරචක ඇතුළත් විය යුතුය. කූඩු ඉරිතැලි වල කකුල් සඳහා ක්රීම් වැනි එවැනි ද්රව්ය අඩංගු විය හැක:

විලුක්කු ඉරි තැලීම්වලට එරෙහිව ක්රීම් යොදන්නෙ කෙසේද?

ක්රීම් යොදන විට උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

  1. උණුසුම් ස්නානයක අඩි පෝරණු.
  2. පාද සඳහා පොකිරිස්සම් හෝ පයිල් සමග පට්ටිකා රෝපනය කළ යුතු ය.
  3. වියළි සම තරමක්.
  4. පිළියමක් යෙදීම, එය බූටොං කෙඳි මත තබා ගැනීම යෝග්ය ය.

ඉරිතපු පාටින් සිට අඩි සඳහා ඵලදායී කීම්

සමාලෝචනවලට අනුව, වඩාත් ඵලදායී පහත දැක්වේ: