වරිකොස් ගෙඩියේ සිට ගොල්ෆ්

අවාසනාවන්ත රෝගය ඉතා අවාසනාවන්තය, විශේෂයෙන් ගැහැණු සතුන් අතර, ඉතා අවාසනාවන්ත වේ. ඒ වගේම ඕනෑම වයසක තරුණයෙක් විය හැකියි. ඔබ එය සටන් නොකළහොත් කිසිම ක්රියාමාර්ගයක් නොගන්නේ නම් එය ආබාධිත හෝ මරණයට මඟ පෑදිය හැකිය.

රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම හා මුල් අවධියේ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම ඔබේ යුතුකමයි. එක් ආකාරයක් විශේෂ ස්ට්රෝචන ඇඳුම් ඇඳීම , නිදසුනක් ලෙස - වකුගඩු වලින් වැසී ඇති ගොල්ෆ්.

වරකට සෙම්ප්රතිශ්යාවන්ට එරෙහිව ගොල්ෆ් ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේද?

වැනිකස නහර සඳහා ඉලාස්ටික් කෙඳි සඳහා ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රෝගයේ ප්රධාන සාධකය වන්නේ නාල වල බිත්ති වල දුර්වල වීමයි.

එය ප්ලාස්ටික් සමග ඇදගෙන යන ස්නැක්සෝස් ය. එය ප්ලාස්ටික් සාදා ගැනීම පමණක් නොව, රුධිරයේ ගලායාම නංවා ගැනීම හා එය පල්වීම, ඝණ කිරීම සහ රුධිර කැටිය සෑදීම වැලැක්වීම සඳහා පමනයි.

එවැනි යට ඇඳුම් ඇඳීම, තෙහෙට්ටුව, වේදනාව, බර හා ඉදිමීම ඔබේ කකුල් අත්හරිනවා. ඔවුන් විනාඩි කිහිපයකට පසුව පවා, ඔබ සුවදායී බලපෑමක් දැනෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රමවේදය සංකීර්ණ ප්රතිකාර ක්රමවල භාවිතා වන අතර එය සෑම විටම ගොල්ෆ් පැළඳිය යුතුය. මෙම කොන්දේසි සපුරා ඇත් නම්, හොඳ ප්රතිඵල අපේක්ෂා කළ හැකිය.

වකුගඩුවක් මගින් ගෝල්ෆ් පාඨමාලා තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

අවශ්ය ප්රමාණය නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ පාද වලින් පියවර කිහිපයක් ඉවත් කළ යුතුය. ඒවා නම්:

• ෂින් පරිචය මැනීම: ඇන්කර් මත ඇති අස්ථි උඩින්;
• පැටවාගේ පරිධියේ දිග: එය පැටවායේ පුලුල් කොටස නිෂ්පාදනය කරයි.

ඒ වගේම ඔබ අඩි ප්රමාණය දැන ගත යුතුයි. ගොල්ෆ් තරමට අමතරව, ඔබ සම්පීඩන පන්තිය තීරණය කළ යුතුය. එවිට ස්වාධීනව තෝරා නොගැනීමට වඩා හොඳයි, නමුත් ගර්භාෂ විද්යාඥයෙකුගෙන් උපකාරය ලබා ගැනීම. ඔහු සම්පීඩන ගොල්ෆ් තෝරා ගැනීමෙන් පමණක් දායක වනු ඇත, නමුත් අමතර ඖෂධ නිකුත් කරනු ඇත.