ඇඹුල් තෘණ තෘණ - ඕනෑම ස්වාමිපුරුෂයෙකුට දෙවියන්ගේ සන්තෝෂය. ඔබට රහබ්බා සිට ජෑම් පිසීමට හැකිය. මෙම ඔසු සිට පයි සඳහා විශාල පිරවීම, සහ කැන්ඩිඩ් පළතුරු, සලාද සහ සිසිල් කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. සමහර අයගේ ශාකයේ රසය මෙන් නොව, රබර්බරුත් එහි ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු අතර, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග එහි රසකාරක ගුණයන් ඉක්මවා යන බැවිනි.
රුබාබ් හි ශාක සංයුතිය
ආහාර රබර්පරස්හි පොල් බීඩංග හා පොල් කොළ පොල්ගස් කර ඇත. මෙම ශාකයෙහි සියලුම ඖෂධීය ගුණාංගයන් එහි සංයුතිය තුළ ඇති ද්රව්ය නිසා විදහා දක්වයි. රහබ්රාක් වැනි එවැනි විටමින් අඩංගු වේ:
- බීටා කැරොටින් (විටමින් A);
- ටියාමින් (විටමින් B1);
- රයිබොෆ්ලාව (විටමින් B2);
- නියායින් (විටමින් B3);
- පීරිඩොක්සීන් (විටමින් B6);
- විටමින් B9;
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී);
- ටොකෝෙරෝලය (විටමින් E);
- phylloquinone (විටමින් K);
- කොලොයින් (විටමින් B4).
මීට අමතරව, rhubarb සංයුතිය එවැනි ප්රෝටෝන ද්රව්ය වේ:
- පොටෑසියම්
- යකඩ;
- කැල්සියම්;
- මැග්නීසියම්;
- මැග්නීසියම්;
- තඹ
- සෝඩියම්;
- සෙලේනියම්;
- පොස්පරස්;
- සින්ක්.
රුබාබ්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
රබ්බාර්බ් ශාකය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. එහි මූල බලය බෙහෙවින් ශක්තිජනක වේ. එය choleretic බලපෑම් ද ඇත, අහුපෑවතන් ලිහිල් කළ හැකි අතර, ගුද මාර්ගයේ ඉරිතැලීම් පෙනුම සමඟ උදව් කරයි. රුබාබ් පෙති කුඩා ප්රමාණයක් ආහාරයට ගන්නා විට එය අශාන්ති ගුණයන් ප්රදර්ශනය වන අතර, බඩවැල්වල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ඔසු සහ ක්ෂය රෝගය සඳහා ශක්තිමත් නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කරන්න. මෙම අරමුණු සඳහා, සරත් සෘතුවේ දී රබර් අස්වැන්න
- ඉඟුරු සෝදා දමනු ලැබේ.
- ඒවා පිරිසිදු කර කෑලි කපා.
- එවිට rhubarb 68-78 උෂ්ණත්වයේ දී විශේෂ වියළුම් දී වියලනු ලැබේ.
රබර්ක පත්ර ද ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. ඔවුන් බර්ලිවලින් පිටිවලින් තිරිඟු පිටි මිශ්ර කරමින් ඒවා සම්පීඩනය කරන්නේ නම් ඒවා විෂබීජනාශක හා ප්රතිඝාණීය බලපෑමක් ඇත. ඔවුන්ගෙන් ඇති දියර උපකාරවත් වේ:
- දරුණු විෂ
- ගෙරැවුම් සහ ස්වාධිපත්යය;
- කුරුලෑ
ඔබ විවිධ වට්ටෝරු අනුව rhubarb සිට සලාද සකස් කරන්නේ නම්, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වඩා දීප්තිමත් වනු ඇත, ඔබ කොළ කන්න නව ආකාරයකින් කන්න. ඒ නිසා, මෙම බලාගාරයේ තුරුලතාවයෙන් නැවුම් ආහාර:
- ඉක්මණින් රුචිය වර්ධනය වනු
- රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය අඩු කරන්න;
- දිලීර පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම ( උගුරේට ගලා යාම හා වැඩි වන වායු සැකසීම).
මෙම එළවළු වකුගඩු වැඩ සඳහා හිතකර බලපෑමක් ඇත.
රබ්බාර් පුෂ්පයෙන් පිට වී යනවා නම්, ඔබේ දෘෂ්ඨිය යළි ස්ථාපිත කළ හැකි පිළියමක් සහ ඇසෙහි කටු කටු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මූල භාවිතා කරන්න. ඔබට අවශ්ය විටමින් ඌනතාවය සුව කිරීමට හෝ ශරීරයේ ප්රතිරෝධී පාරිසරික සාධක වලට ප්රතිරෝධය දැක්වීම අවශ්ය නම් මෙම ඔසු සහ සාමාන්ය ප්රතිස්ථාපන වේ.
රුධිර කැට වල සිට කැඩ්මස් ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග සමග ආහාර ගැනීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
සමේ හා නියපොතු බාහිර තත්වය මත මෙම බලාගාරය භාවිතා කිරීම වාසිදායක වේ. ඔබ කොළ වලින් දිලීර සෑදුවා නම් ඔබට සිරුරේ සුදු ලප ඉවත් කළ හැකිය.
මෙම එළවළු ශාක බෲ, වායු සමීකරණයක් ලෙස එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්න. හිසකෙස් වඩාත් සිත් හා දිලිසෙන බවට පෙනේ.
පරිභෝජනයට පරිභෝජනය
රබ්බාර්බ්ට එතරම් ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති බවක් නොතිබුණත්, එහි ප්රතිවිරෝධතා තිබේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- සැහැල්ලු පත්රිකාවේ ලේ ගැලීම;
- දරුණු ඇපෙන්ඩිසයිටිස්;
- මුත්රාශයේ ගිනි අවුලුවන රෝග;
- රුධිර වහනයක් ඇතිවීම;
- නෙෆ්රෙලිතෝසියාව;
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- පර්ටිනොනිස්ට්;
- රක්තවාතය
- රූමැටික්.
ගර්භනී අවධියේදී ර්බරබ්හි ඵලදායී ගුණාංග වෙනස් ආකාරයකින් පෙන්විය හැකිය. එබැවින් ගර්භණී ශාක මෙම ශාකය සඳහා ප්රතික්ෂෙප කරයි.