උසිගැන්වීම යනු අධික වායුව සෑදීම හා බඩවැල්වල ඇති වායූන් සමුච්චය වීම හේතුවෙන් ඇතිවන අපහසුතාවයකි. මෙම අප්රසන්න ප්රපංචය පහසුවෙන් ශරීරයෙන් ඉවත් කළ හැකි සාධක හෝ ශරීරයේ රෝගී තත්වයන් පිළිබඳ සාක්ෂි සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
පුම්බන හේතූන්
ශරීරයේ අක්රමිකතා ක්රියාවලීන් සමඟ බැඳී නොසිටි වායුන්ගේ අතිරික්ත අන්තර්ගතය පහත දැක්වෙන සාධක විය හැකිය.
- ආහාර, වතුර හෝ සෙලවා සමග වායූන් සමග සමාන්තර ග්රහණය වැඩිවීම, පසුව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ එකතු වී;
- ආහාර දිරවීමේදී (වාෂ්ප, ඇපල්, රනිල, අධික කාබනීකෘත පාන වර්ග ආදිය) වැඩි කරන වායූන්ගේ වායූන් සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන ආහාර වර්ග භාවිතා කිරීම;
- පැසවීම ක්රියාවලියක් ඇති කරන ආහාර නිෂ්පාදන භාවිතය (කළු පාන්, බියර්, ක්වාස්, ආදිය);
- කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සමග භාවිතා කිරීම;
- සමහර ඖෂධ ලබා ගැනීම (ප්රතිජීවක, ප්රතිජීවක ඖෂධ).
ඉදිමීම සමහර රෝග ඇතිවිය හැක:
- බඩවැල් ඇති
- ආන්ත්රික ආසාදන
- බඩවැල් ආශ්රිත ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය;
- ආමාශගත පත්රිකාවක් (enteritis, pancreatitis, colitis, ආදිය) ව්යාධිවේදය;
- හෙල්මින්සියා
- බඩවැල් ආම්ලිකතාව
- බඩවැල් ප්රමාණවත් නොවන ආන්ත්රයික
- ස්නායු ආබාධ, ආදිය
ඉදිමීම - රෝග ලක්ෂණ
බඩවැල්වල අධික වායුව සෑදීම ගැන පවසන්නේ:
- උදරයේ අපහසුතාවයට හා බරෙහි හැඟීම;
- බඩවැල්වල විවිධ කොටස්වල ස්ථානගත කරන ලද වේදනාව, කැක්කුම හෝ කම්පන වේදනාව;
- නිරන්තරයෙන් කැපූ
- මලපහ සංකූලතා;
- නිතර නිතර වායූන් ගැලවී යාම, නිතරම අප්රසන්න සංවේදනයන් සමග;
- ඔක්කාරය;
- නරක හුස්ම
- දුර්වලතාවක්.
සාම්ප්රදායික ක්රමවලින් ඉදිමීම ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
බඩවැලේ ඇතිවන ඉදිම සහ වේදනාව නිතරම ගැටළුවක් නම්, සෑම විටම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගත යුතුය. මුලින්ම, මෙම තත්ත්වය පිළිබඳ හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, එය විද්යාගාර හා උපකරණ විශ්ලේෂණ අධ්යයනය කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
පළමුව, ඔබ පෝෂණය කිරීමට හේතු වන ආහාර ඉවත් කරන ආහාර වේලක් තබා ගත යුතුය. ආහාර සහල්, කෙසෙල්, යෝගට් වැනි දෑ ආහාර ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බෙහෙත් හා වෙනම පෝෂණය මෙම තත්වය මගහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පිසිනු ලැබීමේ රෝග ලක්ෂණ වලට නිසි කායික ක්රියාකාරකම් මගින් පහසුකම් සලසයි. අවම වශයෙන් පැය භාගයක් පමණ නැවුම් වාතය තුළ දෛනිකව ගමන් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
පුම්බන පතිකාර කිරීමට පුවරු නියම කළ හැක:
- adsorbents;
- ප්රොිබොටික
- පියයුරු මර්දන කාරක
ඉදිමීම වෙනත් ව්යාධිජනක ක්රියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වී නම්, මුලින්ම, පාදක රෝගය ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
ජනක පතිකාරක සහිත බඩවැල් පාගා දැමීම
සම්ප්රදායික ඖෂධවලින් සාදන ලද ඖෂධ ඵලදායී වේ. බොහෝවිට phyto-drugs. මෙන්න ඉතා සරල, දැරිය හැකි හා ඵලදායී ජනක පිළියම පිළියෙල කිරීම සඳහා වට්ටෝරු මෙන්න.
මහදුරු බීජ කසාය:
- ඩිල් බීජ 2 තේ හැඳි මනින්න.
- උණු වතුර ග්රෑම් 400 වත් කරන්න.
- විනාඩි 2 ක් උනු.
- සිසිල් සහ කාණු
- ආහාර වේලකට පෙර පැයකට භාගයකට වීදුරුවක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
කසාය Lovage :
- වියළි ඉරා දැමූ මුල් lovage සඳහා tablespoon ගන්න.
- වතුර කෝප්ප 1.5 වත් කරන්න.
- ගින්නක් මත විනාඩි 10 ක් උනු.
- පැයක් සඳහා බලකරන්න.
- විහිළුවක්.
- ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයකට දිනකට තුන් වරක් හැට්ටයක් ගන්න.
අභිජනන බීජ ඉන්ෆියුෂන්:
- අභිජනන බීජ tablespoon උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් පිරවිය යුතුය.
- තාප බෝතලයක පැය 2 - 3 යි.
- විහිළුවක්.
- කෑමට පෙර විනාඩි 30 කට පස්සේ කුසලාන 3 සිට 5 දක්වා දිනකට වරක් ගන්න.