රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල්

අද දින "කොලෙස්ටරෝල්" යන වචනය සෞඛ්යය සඳහා වෙන් කර ඇති රූපවාහිනී වැඩසටහන් වලින්ද, නිෂ්පාදනවල ඇසුරුම්වල ඇති ශිලා ලේඛණයේ ස්වරූපයෙන් "කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නොවේ." අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් හි බිහිසුනු ප්රතිවිපාක ගැන තොරතුරු රාශියක් ඇත: ආතර්සැක්ලෙරෝසිස්, ආමාශ ආබාධ, අන්ත ක්ෂය වීම හා හෘදයාබාධ පවා.

කෙසේවෙතත්, කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු වන සත්වයාගේ රුධිරයේ අඩංගු වන අතර, එක්තරා ආකාරයකින් සෞඛ්යය වෙනස් කිරීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව සටන මෙහෙයවිය නොහැකිය. පුරාණ ග්රීකයන්ගේ දාර්ශනික සාකච්ඡාවලදී සෑම දෙයක්ම රන් පදය වැදගත් විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන පරිදි, අඩු කොලෙස්ටරෝල් සෞඛ්යයට හා සෞඛ්යයට භයානකයි. මෙම මාතෘකාව දෙස සමීපව බැලීමට සහ මෙම ද්රව්යයේ අනුපාතය තීරණය කිරීම, එය අපට අවශ්ය වන්නේ ඇයිද යන්න සහ එහි මට්ටමට බලපාන්නේ කුමක් දැයි විමසා බලමු.

කොලෙස්ටරෝල් යනු කුමක්ද සහ පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය වන්නේ මන්ද?

පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් නියමය සාමාන්ය සෛල වල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සහතික කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම කොලෙස්ටරෝල් සෛල පටලවල පදනම වේ. එබැවින් එහි අන්තර්ගතය අඩුවන්නේ නම්, "ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය" දුර්වල වනු ඇත, සෛල ඉතා හොඳින් ක්රියා නොකරනු ඇත. සෛලය කොලෙස්ටරෝල් නැතිව බෙදිය නොහැකිය. එබැවින්, එය නොමැති වීම, වර්ධනය නොහැකි ය. විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට එය වැදගත් බව එයින් අඟවයි. මිනිස් සිරුරම අක්මාව තුළ කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය කරයි. එසේම එය රතු රුධිර සෛල හැර අනෙක් සියලුම සෛල සංස්ලේෂණය කළ හැකි නමුත්, අක්මාව හා සසඳන විට මෙම ද්රව්යයේ කුඩා ප්රමාණයක් සපයයි. එසේම එය යෝසිස් සෑදීමේදීද දායක වේ.

කොලෙස්ටරෝල් අධිරාජී ග්රන්ථි, ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සෑදීමට සහ අස්ථි පටක ශක්තිමත් කිරීමට ඉඩ සලසන විටමින් D3 සෑදීමට සම්බන්ධ වේ.

මෙම තොරතුරු ලබා දීමෙන් තර්කානුකූල ප්රශ්නය පැන නඟයි: මන්ද පහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වන්නේ මන්ද?

එහෙත් මෙහි දී සියල්ල සෑහෙන්න සංකීර්ණ වී ඇති බව පෙනී යයි. මෙම ද්රව්යයේ අතිරික්තය වයසට යෑමට මඟ පෑවේ, එය සෛල පටලවල එකතු වීම නිසා, ඔක්සිජන් හුවමාරුව කඩාකප්පල් කරන ලද නාල සහ ආකෘති පුවරු මත පදිංචි වී ඇති නිසා මුළු ශරීරය ම දුක් විඳියි. එමනිසා, ඔබ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්ය නැත, එය පාලනය කළ යුතු ය.

කොලෙස්ටරෝල් සහ සාමාන්ය අගයන් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් මෙම ද්රව්යයේ විවිධ ආකාරයේ අන්තර්ගතයන් පෙන්වන විශ්ලේෂණයක් සඳහා වරින් වර රුධිරය ලබා දිය යුතුය:

• සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය
• HDL කොලෙස්ටරෝල් (අධි-ඝනත්ව ලිපොප්රෝටීනින්);
• LDL-කොලෙස්ටරෝල් (අඩු ඝනත්ව ලිපොප්රෝටීන);
• ට්රයිග්ලිසරයිඩ

අද වන විට කොලෙස්ටරෝල් සමහරක් අහිතකර වන අතර අනෙක් අය ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම තත්ත්වය පිළිබඳ විස්තර කරන විට, මෙම තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනු ලැබේ.

මිනුම් ඒකක ඒකකයක් සමග රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් නියමය කුමක්ද?

සමහර රසායනාගාරවල කොලෙස්ටරෝල් මිලිමෝල් / L ඒකක වලින් මනිනු ලැබේ. රුධිරය පෙර පරිත්යාග කිරීම පැය 6-8 ක් පමණ විය නොහැකිය. ශාරීරික ව්යායාම වලින් ඔබට බරක් විය හැකිය. මෙය එහි මට්ටමට බලපායි.

1. රුධිරයේ මුළු කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය 3.1 සිට 6.4 mmol / l සිට නම්, මෙය සාමාන්යය වේ.
2. රුධිරයේ LDL කොලෙස්ටරෝල් වල අවසර ලත් සාමාන්යය - 1.92 සිට 4.51 mmol / l සිට කාන්තාවන් සහ ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය සඳහා - 2.25 සිට 4.82 mmol / l සිට. මෙය සෞඛ්යය සඳහා භයානක වන "අහිතකර" කොලෙස්ටරෝල් බව විශ්වාස කෙරේ එය නෞකා මත පල්ලි නිර්මාණය කරයි.
3. පුරුෂයින්ගේ HDL කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්යයෙන් 0.7 සිට 1.73 mmol / l පරාසයක අඩංගු වන අතර කාන්තාවන්ගේ මෙම කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්ය 0.86 සිට 2.28 mmol / l සිට ඇත. මෙය ඊනියා "ප්රයෝජනවත්" කොලෙස්ටරෝල් වේ. කෙසේවෙතත්, එය අඩුය, වඩා හොඳය.
4. විවිධාකාර වයස් කාණ්ඩවල කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ද ඇති බව ඇතැම් වෛද්යවරුන් විසින් සැලකිල්ලට ගත යුතු වුවත්, පොදු ජෛව ප්රමිතියක් සඳහා වෙහෙසෙන බව පිළිගන්නවා. එබැවින්, මෙම රසායනාගාරවල අධි තක්සේරු කරන ලද පරාමිතීන් අර්ථ නිරූපනය කර ඇත්නම්, සෞඛ්යය පිළිබඳ විශ්වසනීය රූපයක් නිර්වචනය කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් කිහිප දෙනෙකු වෙත යොමු කිරීම යෝග්ය ය.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වල සාමාන්ය අගය mg / dl ඒකකයක් සමඟ?

1. මෙම මිනුම් පද්ධතියේ මුළු කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය 200 mg / dl ට වඩා වැඩි වුවද, උපරිම ඉඩ ප්රමාණය 240 mg / dl වේ.
2. HDL අවම වශයෙන් 35 mg / dl විය යුතුය.
3. LDL - 100 mg / dl (හෘද ෙරෝග සහිත පුද්ගලයකු සඳහා) සහ 130 mg / ml ට වැඩි (නිරෝගී පුද්ගලයින් සඳහා). මෙම අගය 130 සිට 160 mg / dl සිට ඉහළ නැං නම් එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළම මට්ටමේ පවතින අතර එය ආහාරයට අනුව සකස් කළ යුතුය.
4. රුධිරයේ 200 mg / dL ට රුධිරයේ අඩංගු වන විට ති්රලියුලයිසයිඩ් සාමාන්ය වේ. මෙහි උපරිම ඉඩ ප්රමාණය 200 සිට 400 mg / dl වේ.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්යයෙන්ද, LDL හා HDL අනුපාතයන්ද කියනු ඇත: පළමු වන්නේ අඩු අගයක් නම්, එය මෙය වාසිදායක පුරෝකථනයක් (මෙය සාරවත් රෝගයේ අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලැබේ).