මුල් ගර්භනී අවධියේ උදරයේ සංවේදීතාව

ගැබ්ගැනීමේ දී බොහෝ අනාගත කාව්ය වලදී සෞඛ්ය තත්වය සහ මනෝගතිය පිළිබඳ දර්ශකයක් වේ. මට කුමක් කියන්නද, කාන්තාවක් කිසිවක් කරදර නොකළොත්, ඇගේ මනෝභාවය හොඳ වන අතර ඇගේ සිතුවිලි ක්රෝනර් වෙත මාරු වේ. ගර්භණියේ මුල් අවධියේදී උදරයේ සංවේදීතාව වෙනස් විය හැක. බොහෝ විට ඒවා වර්ධනය වන ගර්භාෂය සමග සම්බන්ධ කායික විද්යාත්මක ක්රියාවලියකි.

කායික ක්රියාවලි

ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී පහළ උදරයේ ඇති වූ සංවේදීතාවන් පහත දැක්වේ.

1. සුළු සුළු ඇඟිල්ලක්. එය සාමාන්යයෙන් වඩා ගර්භාෂයේ ස්ථානයට වැඩි රුධිරය ලබා දී ඇති බවය. මෙම කොන්දේසිය කිසිදු මැදිහත්වීමක් අවශ්ය නොවන අතර ගර්භනී කාන්තාවක් සඳහා වේදනාකාරී නොවේ.
2. පහළ උදරයේ ඇතිවන වේදනාව. මෙය සාමාන්ය ප්රාන්තවලින් එකක්. ගර්භණී සමයේදී නිපදවීමට පටන් ගන්නා හෝමෝන පිළිකා, කාන්තාව හා ගර්භාෂයෙහි උත්තේජනයක් දැනේ. නීතියක් ලෙස මෙම වේදනාව ශක්තිමත් නොවේ.
3. ගර්භාෂයේ ටෝනස්. කුඩා ගර්භනී අවධියේදී, ගැහැණු ළමයෙකුට මෙම තත්වය දැනෙන්නට පුළුවන. මෙම කාල වකවානුවේදී ගර්භාෂය ඉතා කුඩා බැවින් එය සොයා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. නමුත් බොහෝ විට ඇය වැසිකිලියට යාමට ඇය බල කරනු ඇත. ගර්භාෂ බිත්තරය සමග ගර්භාෂය වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර, මුත්රාශයේ තල්ලු කිරීම, කාන්තා කාමරයට පැමිණෙන නිරන්තර උනන්දුවයි.
4. ඉදිමීම. ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේ දී කාන්තාවන්ට පුම්බන සංවේදනය ද නියමය. මෙම තත්ත්වය හේතු කොට ගෙන අනාගත මවගේ මාරාන්තික පත්රිකාව ක්රමක්රමයෙන් වර්ධනය වන තෘණ සඳහා ඉඩ සලසමින් නැවත ගොඩනැඟීම ආරම්භ වේ. මීට අමතරව, ගර්භනී සමයේ පළමු දින සිට සක්රියව නිෂ්පාදනය කරන හෝමෝනය (progesterone), බඩවැලේ මුඛයේ හෘදයාබාධ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය මකා දැමීම සඳහා, ඉතා ප්රසන්න ප්රපංචයක් නොවේ, ඔබේ ආහාර ටිකක් නිවැරදි කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පෝෂණය වීමට හේතු වන සියලුම නිෂ්පාදන ඉවත් කළ යුතුය: රනිල, ගෝවා, කළු පාන්, ආදිය. එසේම කුඩා ආහාර වේලක් 5-6 පමණ දිනකට වරක් කන්න.

මීට අමතරව විශේෂඥ ජිම්නාස්ටික් ආධාරයෙන් ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේදී පුම්බන උදරයේ සංවේදනය සටන් කිරීමට නිර්දේශ කරයි. එය ලුම්බිම් දෙපාර්තමේන්තුව සඳහා වන ව්යායාම කිරීමේ සංකීර්ණ සංකීර්ණ වේ. රීතියක් ලෙස, මේවා සියල්ලම බාහුවලින් තොරව සහ බඩ ඉරිඟු වලින් සෑදූ බඩවැල් ශක්තිමත් කිරීමට කකුල් උස්සන්න.

ගර්භනී කාලය තුළ පළමු ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකට ගබ්සාව සිදුවිය හැකි බව පිළිගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගනිමින් ව්යායාම සංකීර්ණය කළ යුතු ය.

වෛද්යවරයෙකු අමතන්නේ කවදාද?

නමුත් ගර්භණී සමයේදී මුල් අවදියේදී ඇති වන සියලු අශෝභන අශෝභන නැති බව පෙනේ. ඔබට ගිලන් රථයක් අමතන්න අවශ්ය වන නිර්ණායක කිහිපයක් තිබේ:

1. පහළ උදරයේ හා රුධිර වහනය තුල ඇතිවන වේදනාව. ස්ත්රියක ඔසප් වීමේ වේදනාව හා සමාන අකල් හෝ සසු ගැසුනු වේදනාකාරී වේදනාවක් ඇත්නම් ඇය ඇගේ සිරුරට ඇහුම්කන් දිය යුතුය. සමහර විට, ගබ්සා ආරම්භ වේ. වේදනාව ලිංගික හැසිරීම්වලින් ලේ වැගිරීමකින් සිදු වුවහොත් ගර්භනී කාන්තාව හදිසි රෝහල වෙත යාමට අවශ්ය වේ.
2. එක පැත්තකින් පහළ උදරයේ තියුණු වේදනාව. එමනිසා, සෙමවත් ගර්භනීභාවය ප්රකාශයට පත් විය හැකිය. එමෙන්ම පැලෝපීය නාලය බිඳ වැටීමටත් පෙර එය සැක කළ හැකි ය: කාන්තාවකගේ භ්රෑණ බිත්තර තැන්පත් කිරීමේ ස්ථානයේ වේදනාකාරී වේදනා ඇතිවිය හැකිය. එය නියමිත වේලාවට එය අනාවරණය කර ගැනීමට නොහැකි නම්, නිතර නිතර නාලය කඩා වැටෙන විට, ගර්භනී කාන්තාව අභ්යන්තර රුධිර වහනයකින් සිහිය නැති වී යයි. රෝගියා හදිසි ශල්යකර්මයකට අවශ්යයි.
3. පහළ උදරයේ දකුණු පැත්තේ වේදනාව. ඇපෙන්ඩිසයිටිස් අමතක කරන්න එපා. ගර්භණීයේ පළමු සතිවලදී ඇයගේ ඇඩැප්ටයිසිස් ගර්භණිය නොලැබෙන කාන්තාවක් කවුරුන්ද කියා කිසිවකුට සහතික කර නැත. එමනිසා මව විසින් එය ඉවත් කිරීම සඳහා දැනටමත් කිසියම් මෙහෙයුමක් නොතිබුනේ නම්, උදරයේ දකුණු පස ඇති ඕනෑම වේදනාවක් වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය බවය.

ඉතින්, උදරයේ සියලු සංවේදීතාවන් මුල් අවධියේදී හානිකර නොවේ. එහෙත්, සාධාරණව පවසන පරිදි, ස්වභාව ධර්මය ලෙස පැන නගින්නේ ස්වභාව ධර්මයේ ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ඇපෙන්ඩිසයිටිස් ආරක්ෂා වන බව ය. ඔබේ ගර්භාෂය පහසුවෙන්ම පාහේ ගමන් කළ හැකිය.