කොමඩු හා කොමඩු ගැබ්ගන්න පුළුවන්ද?

ගර්භනී අවධියේදී, සෑම කාන්තාවක්ටම නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි බැවින් ආහාරයට සැලකිය යුතු ලෙස සීමා කිරීමට බලපායි. මීට අමතරව, සමහර කෑම වර්ග අනාගත මවගේ ජීර්ණ පද්ධතියේ අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

මේ අතර ගිම්හානයේදී වෙලඳපොලවල් හා කඩ සාප්පු වල මිහිරි පළතුරු සහ බෙරි බහුලව පවතින කිසිවෙක් කිසිම දෙයක් නොසැලකිලිමත් වන අතර, "රසවත්" තත්වයක සිටින කාන්තාවෝ ව්යතිරේකයක් නොවේ. බොහෝ අනාගත මව්වරුන් තම දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කිරීමට භීතියට පත්ව සිටින අතර, ගැබිනි ගැහැනුන්ට කොමඩු හා කොමඩු කන හැකිද යන්න ගැන හෝ මෙම ප්රණීතයෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් හොඳය. මෙම ලිපියෙන් අපි මෙය තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරමු.

කොමඩු හා කොමඩුගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද?

ගර්භනී කාලය තුළ කොමඩු හා කොමඩු භාවිතය ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිෂ්පාදන සමඟ ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය, සමහර අවස්ථාවල දී ඔවුන් ගැබිනි කාන්තාවගේ සෞඛ්ය සහ අනාගත ළදරු සෞඛ්ය අනතුරුදායක විය හැකිය.

කොමඩු හා කොමඩුගේ පහත සඳහන් ලක්ෂණ ගර්භණීයේදී ප්රයෝජනවත් විය හැක:

1. මේ බෙරි වල සිහින් රසය සහ අසාමාන්ය ප්රසන්න සුවඳ, සෑම දරුවෙකුටම අපේක්ෂා කරන කාන්තාව ඇතුළු සෑම කෙනෙකුටම මනෝභාවය ඔසවා තැබිය හැකිය.
2. විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ ජලය හා කොමඩු හා කොමඩු පරිසමාප්ත නිවාදමන.
3. මෙම බෙරි වල බොහෝ විටමින් බොහෝ නැත, නමුත් සමහර ඒවා අනාගත මව සහ ඇගේ දරුවා සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. එබැවින්, කොමඩු වන විටමින් C පොහොසත් වේ. සිරුරේ ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර සීතලයන්ගේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. කොමඩු ඉතා අධික ඉහළ යකඩ අඩංගු වේ . එමගින් හීමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට සහ රක්තහීනතාවය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන් මෙම බෙරි දෙකම විටමින් B9 හෝ ෆෝලික් අම්ලය ස්වභාවික ප්රභවයකි . ඔබගේ අනාගත පුතෙක් හෝ දුව නිසි ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම විටමින් ඉතා වැදගත් වේ. එය එහි ස්නායු සෛල සෑදීම පාලනය කරන බැවිනි. මීට අමතරව, ෆෝලික් අම්ලය ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතියට සහය වේ, අක්මාව තුළ මේද පරිහානියට වලක්වන අතර, හේවාටොපියෝස් වලට සහභාගී වන අතර, එමගින් ලියුකිලයිට් සෑදීමේ සහ ක්රියාකාරීත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම ද සිදු කරයි.
4. කොමඩු හා කොමඩු මෙන්ම සුළු හානිකර බලපෑමක් මෙන්ම චෝලරිත හා ඩයුරටිති ගුණද ඇත. මෙම බෙරි නිතිපතා භාවිතයෙන් වකුගඩු සහ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමත්, පෙනුම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

ඔබ නිතරම කොමඩු හා කොමඩු කන්නේද?

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් තිබුණද, කොමඩු සහ කොමඩු සෑම විටම ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත නොවේ. මෙම බෙරි සමග දරුවා බලා සිටීමේ කාලය තුළ පහත සඳහන් හේතූන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

1. වධකණු සහ කොමඩු විශාල සංඛ්යාවක් භාවිතා කිරීම වකුගඩු හා මුත්රා පද්ධතිය මත වැඩි බරක් ඇති කරයි. කාන්තාවකගේ ශල්යකර්මයට හේතුවක් තිබේ නම්, මෙය "සිත්ගන්නා" තත්වයක කාන්තාවගේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් භයානක විය හැක.
2. ගර්භනී කාන්තාවකගේ ජීර්ණික ආබාධ ඇති වුවහොත්, එම බෙරි තත්ත්වය වඩාත් උග්ර වන අතර, බඩවැලේ ඇතිවන පැසවීම සිදු වේ.
3. සමහර අවස්ථාවල දී, කොමඩු හා කොමඩු අධික අධික පරිභෝජනය ගර්භාෂයේ ඉහළ මාංශ පේශි තානය, ගබ්සාව හෝ නොමේරූ උපත් ඇති විය හැක.
4. මීට අමතරව, මෙම බෙරි ඉතා බලවත් අසාත්මිකතාවන් වේ. ඔවුන් ගර්භණීවීමට පෙර ඔවුන්ගේ පැවැත්ම පිළිබඳව අනුමාන නොකරන අතර ඔවුන්ගේ ප්රකාශයන් කිසිවිටෙකත් නොපැමිණෙන විට පවා ඒවාට ආසාත්මික ප්රතික්රියාවක් සිදුවිය හැක.
5. අවසාන වශයෙන්, නූඩ්ට්රයිට් සහ නයිට්රේට් එකතු කිරීම සමග බොහෝ නූතන කොමඩු වේ. මෙම ද්රව්යවල වැඩි අන්තර්ගතය බිළින්දාගේ සහ අනාගත මවගේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති විය හැකිය.