ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිතිපතා කෝපි පානය කළ නොහැකි බව අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. මෙම පානයෙන් දිනපතාම සිදු වන අවධිවලදී දරුවා 60% ක් අහිමි වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
අන්තරාය කියන්නේ කැෆේන් කෙලින්ම වන අතර, එම පානය සෑදී ඇති අනෙකුත් කොටස් නොවේ. ඒ. කෝපි පමණක් නොව, උණුසුම් චොකලට්, කොකෝවා, තේ, කොකා-කෝලා, සමහර කැෆේන් අඩංගු අඩංගු ප්ලාස්ටික් ගර්භනී අවධියේදී දරුවා අහිමි වීමේ අවධානමක් ඇති කරයි. කැෆේන්හි බලපෑම ඉතා වේගයෙන්: සුවඳැති කෝප්පයක් කෝප්පයක් ගැනීමෙන් පසුව, කැෆේන් කාන්තාවකගේ ශරීරයට හා ඇගේ අනාගත දරුවාට රුධිරය ස්පර්ශ කරන ලදී. මුල් අවධියේ ගර්භනී කාලයේදී නිතිපතා සහ විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කරන කෝපි පානය කිරීමෙන් සිදු විය හැකි දෙය සලකා බලන්න.
- ගර්භනී සමයේ 12 වන සතිය සමඟ ආරම්භ වන කලලරූන්ගේ ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනය උල්ලංඝනය කිරීම;
- රුධිර ප්රවාහයේ වැදෑමහ අඩුවීම. මෙම හේතුව නිසා බරපතල ගැටළු මතු විය හැකිය. කලලරූපය (හයිපොක්සියා) ඔක්සිජන් සාගින්න, ප්ලාසන්ටා වෙන් කිරීම, මව සහ දරුවාගේ ලේ කැටි ගැසීම, කලලරූපයේ නීරක්තිය, ආදිය;
- නූපන් දරුවා දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම;
- මවගේ සිරුරේ විෂබීජහරණය කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු වීම;
- ගර්භණීභාවයේ 5 වන සතියේ මුල් වරට (පළඟැටියාගේ චන්ද්රයා) දර්ශනීය වූ පළිබෝධයන්ගේ වර්ධනය උල්ලංඝනය කිරීමකි;
- අනාගත නින්දේ අවතම්බය, නින්දේ හැසිරීම් වලට තුඩුදී ඇති අනාගත මවගේ සුභසිද්ධිය වැඩි කිරීම;
- කැල්සියම් ස්ත්රියකගේ ශරීරයෙන් හා අනිකුත් වැදගත් මූලද්රව්යයන්ගෙන් ප්රමාණවත් අවශෝෂණය
- මවගේ රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන හා හුස්ම ගැනීම;
- ආමාශයික අවපීඩනය සහ බඩවැල් උද්වේගය.
ලැයිස්තුගත විමෝචන හේතුවෙන් කාන්තාවන් බිය විය යුතු නැත. දිනපතා කෝපි කෝප්ප 2 ක් හෝ වැඩි පානය කිරීමෙන් ඔබට එවැනි ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය.
ප්රශ්නය වන්නේ ගර්භණී අවධියේ මුල් අවධියේදී කෝපි පානය කළ හැකිද යන්න අද පවතින පැහැදිලි පිළිතුරක් නැත. එහෙත්, ඔබේ සෞඛ්යය සහ ජීවිතයේ අවදානම සමග අවදානම වටී.
කෝපි අතහැරිය හැක්කේ කෙසේද?
අනාගත මාතාවන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම බීම භාවිතා කර ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය රැක ගැනීමට උපකාරී වන ඉඟි කිහිපයකි.
- චිකරි සමග කෝපි ආදේශ කිරීම , - රුධිර වාහිනී තලා නැත, රුධිර පීඩනයට බලපෑම් නොකරයි.
- සතියකට වරක් කිරි හෝ ක්රීම් එකතු කිරීමෙන් ශක්තිමත් ස්වාභාවික කෝපි කෝප්පයක් සමඟ බඩගෑම;
- රසායනික සංඝටකවල "පොහොසත්" ද්රාව්ය කෝපි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දමයි;
- ඩොෆෙෆිනින් කෝපි බොන්න එපා. මත්පැන් පවිත්ර කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ මත්ද්රව්යවලින් කාන්තාවන්ට සහ අනාගත දරුවාගේ සෞඛ්යයට වඩා භයානක විය හැකිය.
කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් සහ ප්රෝටීන් ආහාරයට ගන්නා ආහාරය අනුභව කරන්න. ඒ නිසා ඔබ රුධිර සීනි පවත්වා ගෙන යයි. කෝපිවලින් යටපත් කිරීමෙන් පහසු වනු ඇත. - තව ඇවිදින්න, ව්යායාම් කරන්න, කෝපි පානය කිරීම හා ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය උදව් වනු ඇත;
- නිතරම කෝපි පානය කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යයට හා ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකියි.
එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කුඩා අවධියේදී කෝපි පානය කිරීමට හැකිද යන ප්රශ්නයට එක පැත්තකට පිළිතුරක් නොමැත. එහෙත් මෙම ලිපියෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති අතුරු ආබාධය, එය භාවිතයෙන් මතු විය හැකි, මෙම පානයට පක්ෂව කතා නොකරන්න.