සෑම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ දී, ඉතා ඉක්මනින් හෝ පසුව මහත් සිද්ධියකි - දරුවාගේ උපත. බොහෝදෙනෙකුට, මවගේ කාර්යභාරය අසාමාන්ය, ඉතා වගකිව යුතු අතර බොහෝමයක් නිදහස් කාලය ගත වේ. ජීවිතය තවමත් නොපවතින අතර බොහෝ දෙනෙක් එය පසුකර යන බව සිතනවා. දරුවා උපතෙන් අවුරුද්දක් හෝ අවුරුද්දයි එකහමාරක් වැඩට යන්නේ කාන්තාවන්ට වැඩ කිරීමට ය. ඒත් කොහෙන්ද යන්න? මගේ කලින් ස්ථානයට ආපසු යා යුතුද? කිසිම රැකියාවක් නොමැති නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? තවත් ගැටළුවක් වන්නේ කනස්සල්ල වැඩි වීමයි. අවුරුදු විස්සකට ජීවිතයෙන් එළියට යන විහිළුවක්. සුපුරුදු රිද්මයට නැවත පැමිණීම සැමවිටම විශාල පීඩනයකි. කෙසේ වෙතත් එවන් තත්වයක් නැත. චිත්තවේගයන් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට හා යහපත් රැකියාවක් සොයා ගැනීමට අප උත්සාහ කරමු.
පළමු පියවර නම් කාංසාව සහ අවිනිශ්චිතභාවය ඉවත් කිරීමයි
ඔවුන් පවසන පරිදි, භීතියට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි හොඳම මාර්ගය නම් ඔහු මුහුණට මුහුණලා බැලීමයි. බොහෝ තරුණ මව්වරු අතර විහිළුවක් විය - කුමන ආකාරයේ වැඩක් ද, කුමන වර්ගයේ ඩිප්ලෝමා ද, දරුවන්ගේ කවි සහ කූඩුව ආහාර පිසීමේ හැකියාව පමණක් හිස තුළ පවතී ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, සියල්ල ගෝලීය වශයෙන් නොවේ. ඔබ ඔබේ හැකියාවන් සැක කරනවා නම්, ඔබ තුළම විශ්වාසයක් නැති අතර ඔබ වැඩ කරන දෙය නොදන්නා නමුත්, එක් කුඩා ව්යායාමයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න:
- සැප පහසු ජීවිතයක් ගත කරන්න. ගස්, ගංගා සහ දිගු මාර්ගයක් ඔබට දැකගත හැකිය, ඔබ උස් කඳුකර ඉඳගෙන සිටින බව ඔබට පෙනෙන සේ කල්පනා කර බලන්න.
- මේ පාර ඔබේ ජීවිතයේ බව සිතින් මවා ගන්න. මාර්ගයෙහි ආරම්භය වන්නේ ඔබේ උපතයි. ක්ෂිතිජය ඔබේ අනාගතය වේ;
- ඔබගේ ජීවිතයේ දිදුලන, එය දීප්තිමත්ම මොහොත මතක තබා ගන්න. ඔබ කවදාවත් ඉහළින් නොසිටි විට, ඔබ මහිමයට පත්වීම හා තෘප්තියේ දී, ඔබ වැනි අවස්ථාවන්හිදී. මෙම මොහොත මොනව දැයි මතක තබා ගන්න, ඔවුන් කුමන තත්වයන් යටතේද;
- ඔබට නෝට්බුක් සහ පෑනක් සමඟ සන්නද්ධ කර සතුටින්, ආදරය, සාර්ථකත්වය ආදී වූ විට උදාහරණ 10 ක් ලියන්න. ;
- අභ්යාසයෙන් පසු, ඔබේ වාර්තා විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබට මෙම ජීවිතයේ දී කළ හැකි සහ ඔබ ලබාගත හැකි සාර්ථකත්වය කවරේ ද?
මෙම ව්යායාමයෙන් ඔබ නැවතත් ඔබ හා ඔබගේ ශක්තිය කෙරෙහි ඇදහිල්ලෙන් සිටින්නෙහිය. ඔබ ඔබේ සුවිශේෂීත්වය අවබෝධ කරගත යුතු අතර, ඔබ කිරීමට කැමති දේ තේරුම් ගත යුතු අතර ඔබ වඩාත් සතුටට පත් වන්නේ කුමක් ද යන්නයි.
මේ අනුව, ඔබ අවබෝධ කර ගැනීමෙන් පසු, ඔබ දෙවන අදියර වෙත යන්න අවශ්යයි - සෘජු රැකියා සඳහා සෙවීමට.
දෙවන පියවර - ක්රියාකාරිත්වය සහ ඉල්ලුම ඉදිරිපත් කිරීමට යෝජනා කරයි
කාන්තාවක් විසින් අනුගමනය කළ යුතු ප්රධාන රීතිය වනුයේ ඔබට ඔබව සම්බ වන තෙක් ඔබ රැකියාවක් පිරිනමනු ලබන තෙක් බලා සිටිය යුතු නොවේ. ඔබම සෝදිසි කිරීම සඳහා සූදානම් වන්න. නිසැකවම, දරුවෙක්, මෙය ඔබගේ වාසියයි නුදුරු අනාගතයේදී ඔබට නිශ්චිත නියෝගයක් නොලැබෙන බවට සහතිකයක් ඇත. කෙසේවෙතත්, අනෙක් අතට, තරුණ මව්වරුන් සැබවින්ම හාම්පුතුන් කැමති නැත. මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ:
- නියෝගය ඉවත්වීමෙන් පසුව, ඔබේ රීතියේ රීතිය, රීතියක් ලෙස, බොහෝ දුරට අපේක්ෂා කළ යුතු ය;
- දරුවාගේ හැඩරුව අනුව දරුවෙකුගේ අනුගතවීම වැනි කිසිවක් අවලංගු කර නැත. ළදරුවෙකු නිසා නිතර අසනීප නිවාඩු සේවයේ නියුතු සේවකයෙකු සන්තර්පනය කිරීමට සේවකයෝ අසමත් නොවනු ඇත.
- තවත් බරපතළ හේතුවක් වන්නේ අවිනිශ්චිතතාවයි. මෙම පනතෙන් පසු, සේවකයකු ලෙස ඇයගේ ශක්තිය තක්සේරු කිරීමට කාන්තාවන්ට අපහසු වේ. පස්සෙ අතිරේක පවුම් කීපයක්, බෙදාහැරීමෙන් පසු ඉතිරි, හැමෝම පාහේ පහතට. මෙම කාරණය අනිවාර්යයෙන්ම නොපවතිනු ඇත.
ඔබ කුමක් කරන්නද? වැඩ කරන්න අවශ්යයි, ජීවිතය දිගින් දිගටම. ඔබේ කර්තව්යය නම් මෙම ජීවිතය තුලට බාධා කිරීම සහ ඔබේ ගමන් මගෙහි සියලු බාධක ගෙන ඒමයි. සමහර ඉඟි වලට සවන් දෙන්න:
- ඔබ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට පෙර, දරුවා රැකබලා ගැනීම සඳහා අවශ්ය විකල්ප සකස් කරන්න: ළදරු ළමය තුළට ඔහුව ගෙනයාම සහ අසනීප ලයිස්තුවේ ඔහු සමඟ ඉඳගෙන සිටිනවාද, ඔබේ දරුවා දැනටමත් ළමාරක්ෂක තන්ත්රයට අනුව සකස් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. තවද, ඊට අමතරව, සවස් වන තුරු ඉතිරි කාලය සඳහා නිවාඩු ගත යුතුය.
- දරුවාගේ කාලය තීරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් තීරණය කරන විට, නිවාඩුවට ගොස්, දරුවාගේ හා වර්තමාන තන්ත්රයෙන් ටිකක් විවේකයක් ගන්න. ඔබ තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට සහ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට ටිකක් විවේක ගැනීම ඉතා වැදගත්. ඔබේ රූපය, සෞඛ්යය, ඇඳුම් ආයිත්තම් හා පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. වසර 2-3 ක් තිස්සේ සිය ජීවිත අහිමි නොවූ සහ නූතන ප්රවණතාවන් තේරුම් ගන්න.
- ඔබ දක්ෂාත්මක යථාර්ථයක් බවට පත් කරන්න. ආරම්භයේදීම නිර්දේශ කරන ලද ව්යායාම ඔබේ දැනුම හා ගෞරවය තීරණය කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
- රැකියා සොයන ප්රධාන සහායකයා අන්තර්ජාලය. අද දින, වැඩිහිටි මවකට වැඩි වැඩියෙන් ගෘහ රැකියාවක් (ඊනියා නිදහස් උපාධිධාරියෙකු) හෝ පිට්ටනියෙන් පිටවීමෙන් සොයාගෙන ඇති අතර, ඔවුන් සොයන්නේ සෙවුම් ඇන්ජින් බලාගෙනය. මම සාර්ථක නොවිය යුතුය.
- රැකියාවක් සොයා ගැනීමට සේවා සපයන අඩවි වෙත අවධානය යොමු කරන්න. ඔබට ඔබේ අවකාශය අත්හැර දමා ඔබට ගැලපෙන සියලුම පුරප්පාඩු සඳහා දෛනික ලැයිස්තුවක් ලබා ගත හැකිය. රසවත් යමක් සොයාගෙන, ඔබට විභව සේවායෝජකයා අමතන්න හෝ සලකා බැලීම සඳහා ඔබේ අවකාශය යැවිය හැක. මේ සියල්ලම, ගෙදරින් යන්න එපා! එසේම, ඔබ නිසි ලෙස සකස් කර ඇති පරිදි මෙන්ම ඔබ ගැනම ලියවුණු සිත්ගන්නා තොරතුරු වලට අමතරව ඔබට එවැනි වෙබ් අඩවිවල නැරඹිය හැකිය.
තුන්වන පියවර - සම්මුඛ පරීක්ෂණයට යන්න
ඔබ සම්මුඛ පරීක්ෂණයට පවරා ඇති පසු සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වැදගත් නීති කිහිපයක් මතක තබා ගන්න:
- ඔබේ දරුවා දැනටමත් ළදරු පාසල තුළ සිටින බවත්, අසනීප තත්ත්වයක සිටින බවත් මතක තබාගන්න.
- ඔබේ ජීවිතයේ සැබෑ තත්වය ගැන සත්යය කියන්න. නිදසුනක් වශයෙන් ඔබ ස්ථීර රැකියා ස්ථානයක් නොතිබුණද, ඔබ විසින් නියෝගයක් ඉඳගෙන, ඔබ විසින් තෝරා ගන්නා ලද නව ක්රියා මාර්ගයන් අනුගමනය කරන ලදි. ප්රධානතම දෙය වන්නේ ව්යාපාරික භාෂාවේ විචක්ෂණශීලී කළමනාකරණය හා ස්වයං විශ්වාසය ඇති කිරීම සඳහා සන්නිවේදනය කිරීමයි.
- ඔබ ප්රතික්ෂේප කළත්, කලබල වෙන්න එපා. ඉතින් ඔබ මෙය කළ යුතු දෙයක් නොවේ. ඔබගේ විභවය නොදක්වන පුද්ගලයා ඔබේ ලොක්කා නොවනු ඇත.
ප්රධාන දේ මතක තබාගන්න - ඕනෑම ව්යාපාරයකදී, රැකියාවක් සොයා ගැනීම හෝ දිගුකාලීන අවබෝධයක් තිබිය යුතුය, මුලින්ම ඔබ ස්වයං විශ්වාසය අවශ්යයි. ඔබ විශිෂ්ට විශේෂඥයෙකු ලෙස ඔබ විශ්වාස කළ හැකි වන අතර, සේවායෝජකයින්ට එය විශ්වාස කිරීමට හැකි වෙනත් විකල්ප නැත. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ දරුවා බිහි කිරීමට හා දරුවාගේ හැසිරීමකි. එය ඔබගේ ආඩම්බරයට සුදුස්සෙකි. මෙම උඩඟුකම තබා ඔබ සාර්ථක වනු ඇත!