මෙම ලිපියේදී, මව්කිරි සාදවන පළමු වෑයම නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම සහ ඔහු සඳහා නව නිෂ්පාදන සමඟ දරුවාගේ මිත්රයා පිළිබඳ සවිස්තර සටහනක් ලබා දෙන්නෙමු.
මව්කිරි දීම සඳහා පළමු ආහාර දීමනාව
වෛද්යවරුන්ගේ බහුතරය මත, ස්වාභාවික හා කෘතිම ආහාර සැපයීමත් සමග පළමු මාස හයට හඳුන්වා දිය හැක්කේ මාස 6 සිට පමණක් වන අතර වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ වූ යෝජනා ක්රමය අනුව පමණි. මේ අතරතුර, මෙම වයස් සීමාවට පැමිණීමෙන් පසුව පවා, තරුණ මවක නව ආහාර හා ආහාර ගැන දැන ගැනීමට දරුවාගේ සූදානම පිළිබඳ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුට නිතරම උපදෙස් දිය යුතුය.
රීතියක් ලෙස, දරුවා බර බර අඩු නම්, වෛද්යවරු පෝෂණය ආරම්භ කිරීම සඳහා වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ පළමු කිරිගරුඬ කිරි නොමිලයේ විය යුතු අතර, එහි කිසිදු ගතිගුණයක් එහි සංයුතිය තුළ අඩංගු විය යුතු නොවේ.
දරුවාට ප්රමාණවත් බරක් ලබා ගැනීමෙන් හා බොහෝ විට බද්ධයේ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, මුලින්ම ඔහු එළවළු පලතුරුවලින් යුෂ, බොහෝ විට zucchini හෝ වට්ටක්කා සිට ඇත. අනාගතයේ දී, මෙම එළවළු අනිත් අයට අනුබද්ධව - කැරට්, වට්ටක්කා, අර්තාපල් සහ වෙනත් ය.
ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, ඉතිරි පිඟන් කෝප්පවලින් පැණි රස කළ පැණි රස සහිත අර්තාපල් හා පළතුරු යුෂ හඳුන්වා දිය යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, දරුවාට වෙනත් ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අකමැති විය හැකි අතර ඔහුගේ කුඩා ජීවියාට සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් ඇති නිෂ්පාදන වලින් ප්රතික්ෂේප කරනු ලැබේ.
පළමු අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීම සඳහා වන නීති
පළමු අනුපූරක ආහාර සඳහා නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීම සඳහා යෝජනා ක්රමයක් වෙනස් විය හැකි නමුත්, දරුවා විසින් නව ආහාර පිසීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු නිශ්චිත රීති සහ නිර්දේශ තිබිය යුතුය:
- කුඩා දරුවාගේ මුණගැසීම සඳහා නව නිෂ්පාදිතයක් ප්රමාණයෙන් භාගයක් තේ හැන්දක ඉක්මවිය නොහැකිය. දරුවාගේ ශරීරයේ සෘණ ප්රතික්රියා අනුගමනය නොකළ දින 2 ක් ඇතුලත නම්, මෙම ප්රමාණය තවත් භාගයකට වැඩි වේ.
- ඕනෑම අලුත් බඳුනක හැඩය ගැනීම සඳහා ක්ර්රමය අවම වශයෙන් 6-7 දින ගත වේ. මෙම කාලය අවසන් වීමෙන් පසුව තවත් නව නිෂ්පාදනයක් ළදරුවාගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දිය හැකිය.
- එකකට හෝ නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් මගින් කුකුළන් හොඳ හෝ නොඉවසිය හැකි වුවද, දිනකට උපරිම කොටස දිනකට වඩා වැඩි කළ යුතුය, මාස 10 කින් යුක්තව වැඩි කළ යුතුය. (එසේ නම්, මාස 8 කදී දරුවා දිනකට එක් භාණ්ඩයක් ලබා නොගත යුතුය).
- හැකි නම්, දරුවාගේ පළමු ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඔබ තවමත් පියයුරු කිරි පෝෂණය කළ යුතුය.
- අනුපූරක ආහාර සඳහා සියලුම ආහාර උණුසුම් විය යුතු නමුත් උණුසුම් නොවේ - උෂ්ණත්වය 36-37 පමණ විය යුතුය.
- රෝග නිවාරණ හෝ වලක්වා ඇති එන්නත් වලදී නව නිෂ්පාදන සඳහා කුංකුම අලුතින් හඳුන්වා දීම කල් දැමිය යුතුය.
- නව නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීම සඳහා හොඳම කාලය යනු දෙවන උදෑසන ආහාරය වේ.
මව්කිරි දීමෙන් පළමු අනුපූරක ආහාර සැපයීම පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක තොරතුරු පහත සඳහන් යෝජනා ක්රමය ඔබට උපකාරී වනු ඇත:
