පේශි චලනය හා වේදනාකාරී නඟාසිටුවීමේ ප්රමාදයන් ඇතිවන තත්ත්වය පහසු කිරීම සඳහා, ඔබ පමණක් ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සහ මල බද්ධ ක්ෂණික ක්රියාවන්ගෙන් ජනක දුර්වලතා. ඒවා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත වන අතර, ඒවා සෞඛ්යයට නිරපේක්ෂව ආරක්ෂිත වේ.
සේනා සඳහා ස්වල්පයක්
සෙනේ ඉන්ෆියුෂන් - බද්ධය සඳහා භාවිතා කරන ක්ෂණික බලපෑමක් සහිත හොඳම ජනක විරේචනයකි. එය පැය කීපයක් තුලදී වැහැරීමේ ප්රමාදයක් පවා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සෙන්නා ආලේපනය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- සෙන්ඩා කොළ - 5 පෑම්;
- වතුර මිලි 100 යි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සැන්ටා ජලය සමග පිරවීම. කලු තේ වල වර්ණය ලබාගෙන පැය කීපයක් තුලදී, මෙම කට්ටිය පානය කරන්න.
මෙම ජනක කොලුවා ඕනෑම සදාචාරාත්මක පදනමක් ඇති කළ හැක. එය බරපතල උත්තේජක සමේ රෝග සහිත පුද්ගලයින්ට පමණි. සෙන්නා හි දීර්ඝ කාලීන භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම් ය. නිරන්තරව ලිහිල් කිරීම නිසා පෝෂ්ය පදාර්ථ හිඟයක් ඇතිවීම, බඩවැලේ ඇතිවන ඩිස්ටාෆීනය වර්ධනය වීම හෝ අක්මා ක්රියාකාරීත්වයේ අක්රමිකතා ඇති විය හැක.
බ්ලූබෙරි සඳහා වන සංවේදි පිළියමක්
කොළ සහ බ්ලූබෙරි ශාඛා ඇඹරීම තවත් ශක්තිමත් බෙහෙත් කාරක ක්රියාකාරී ඔක්සිහාරකයක් වන අතර ශක්තිමත් බද්ධයකින් පවා ගත හැකිය.
බ්ලූබෙරි ආලේප සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- බ්ලූබෙරි ශාඛා සහ කොළ - 20 ග්රෑම්;
- වතුර මිලි මීටර් 400 යි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සිහින් ම අමුද්රව්ය දැමීම, සියලු ජලය වත්, හොඳ මිශ්ර හා පැය 10 සඳහා තබන්න. දිනකට තුන් වතාවක් ටීඑන්ක්රීට් ගන්න.
ඉක්මන් ක්රියාමාර්ගයකින් මෙම විරේචක පිළියමක් ඇති මාත්රාව නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඒවාට වඩා වමනය, හිසරදය සහ ඔක්කාරය ඇති විය හැක. බ්ලූබෙරීස් කන්ටේනරයක් භාවිතා කිරීම නොකළ යුතු ය.