ඕනෑම ප්රචණ්ඩකාරී රෝගයක් (විශේෂයෙන්ම පියයුරු පිළිකා) යන ප්රවාහය මගින් ප්රෝටීන, ගර්භාෂ පටක හා අනෙකුත් පරිවෘත්තීය අනෙකුත් අංගයන් දැවැන්ත බිඳවැටීමකට ලක්වේ. පියයුරු පිළිකා ඇති රෝගියා සඳහා සුදුසු ආහාර වේලක් එහි ශල්ය කර්මයේ දී ශරීරයේ ආරක්ෂක වළලු වැඩි කරයි. ඊළඟට, පන්තියේ පිළිකා සහ මස්පිඬු සඳහා ආහාරයේ ලක්ෂණ අපි සලකා බලමු.
පියයුරු පිළිකා රෝගීන් සඳහා ආහාර පිළියෙල කිරීම
ඔන්කනික වශයෙන් රෝගී කාන්තාවකගේ ආහාර කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද, ප්රෝටීන, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් ආවරණය කළ යුතුය. එබැවින් ශල්යකර්මයකට භාජනය වූ කාන්තාවන්ගේ සමබර ආහාර වේලක් ශරීරය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට ශක්තිය ලබා දෙයි. ශල්යකර්මයකට භාජනය නොවූ රෝගියකුට, තාර්කික ආහාර වේලක් ශරීරයට ලබාදෙන රසායනික චිකිත්සාව හා විකිරණ චිකිත්සාව කල්දැමීමට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත. පියයුරු පිළිකාව ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්රමාණය වැඩිවීම, ආහාරයට ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා අවශ්ය නොවන බව අවධාරණය කිරීමට මට අවශ්යයි.
පියයුරු ඉවත් කිරීමෙන් ආහාර වේලෙහි ලක්ෂණ
පියයුරු පිළිකා ඇති රෝගීන් සඳහා ආහාර පිළියෙළ කරන ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ ගණනාවක් තිබේ. එබැවින්,
- ආහාර තෝරාගැනීමේදී පළතුරු, එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග ලබා ගත යුතුය. පලතුරු සහ එළවළු නිදහස් ආඩ්යා සටන් සමඟ සටන් කිරීමට හැකි ඔක්සිඩෝඩන්ට් පොහොසත් නිසා, දීප්තිමත් තෝරා ගත යුතු ය.
- පරිමාව සහ කැලරි අන්තර්ගතය අනුව, ආහාරය රෝගියාගේ බරට අනුකූල විය යුතුය. (රෝගියාගේ බර වැඩි නම්, කැලරි අන්තර්ගතය අඩු කළ යුතුය).
- ඔලීව හා ලිනෝපල් තෙල් සඳහා මනාප ලබා දිය යුතු අතර, රොටිය සම්පූර්ණයෙන් ධාන්ය තෝරා ගත යුතුය.
- ආහාර කැල්සියම් හා විටමින් ඩී සමඟ ශක්තිමත් කළ යුතුය.
- Phytoestrogens (සෝයා බෝංචි, රනිල) අඩංගු ආහාර නිෂ්පාදන අත්හැර දැමීම අවශ්ය වේ.
- පරිභෝජනය කරන ලද සීනි ප්රමාණය, උග්ර, ලුණු, පුලුස්සා සහ මත්පැන් ප්රතික්ෂේප කිරීම.
- පියයුරු පිළිකා නිසි පෝෂණය සඳහා අවශ්ය පූර්වාවශ්යතාවය වන්නේ මත්ස්ය විශේෂය, විශේෂයෙන් රතු (සැමන්, සැමන්).
- ඇල්කොහොල් නිෂ්පාදන යනු ලැක්ටික් අම්ල ප්රභවයකි. එමගින් උග්ර ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර මස්පිඩු හෝ පිළිකා සහිත රෝගියෙකු සඳහා අවශ්ය වේ.
මේ අනුව, පියයුරු පිළිකා ඇති රෝගියෙකුගේ පෝෂණය පිළිබඳ සුවිශේෂතා අපි පරීක්ෂා කර ඇත්තෙමු. නිවැරදිව තෝරා ගත් තාර්කික පෝෂණය ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීමට සහ මෙම උමතු රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උදව් වේ.