රුධිර නාලවල තීව්රතාවයේ උග්රතාවය උල්ලංඝනය කිරීම් සෑම වයසකම පිරිමින් සහ ගැහැනුන් අතර වඩාත් පොදු ගැටළුවයි. එමනිසා, සෑම පුද්ගලයෙකුට විශේෂයෙන්ම මෙවැනි රෝගවලට ගොදුරු වන විට, නිවසේ ඇති පීඩනය අඩු කර ගැනීම වැදගත් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, විශේෂඥ කණ්ඩායමක් හෝ වෛද්යවරයෙකු පැමිණීමට පෙර සිදු කරන සරල ක්රියාකාරකම්, ජීවිත බේරා ගැනීම.
නිවසේදී ඉහළ හෝ පහළ පීඩනය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
රුධිර පීඩනය හදිසි සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වේගවත්ම විකල්පය - පුවරු ගැනීම. මෙම නඩුවේ වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ පහත දැක්වේ:
- වෙරාපමිල්;
- කපптоල්;
- නිෆේඩිපයින්;
- මෙතොප්රොල්
- රුනටින්;
- ෙලොසාර්ටන්;
- එනැලපි්රල්;
- භෞත චිකිත්සාව;
- රෙසර්පයින්;
- පෙපිගිට්;
- ටෙනෝර්ක්;
- ඇමොඩ්ඩිපින්;
- වල්ස්ආරනාන්;
- කොරින්ෆාර්;
- ඉෙසොප්ටින්;
- සවුද;
- ඉබ්රැන්ටිල්;
- ඉසොකට්;
- Arfonade;
- රදීසිල්;
- ඉසබාරීන්;
- ටි්රෆස්;
- ලාසික්ස්;
- හයිපොතියයිසයිඩ්;
- පෙපිගිට්;
- ඇම්ප්රිල්
- මෙතිල්ෙඩොපා;
- රෙනයිට්ක්;
- එපැප්;
- ඔල්මමාරන්ටන්;
- ක්ෙලෝනයිඩයින්;
- රාවසාන්.
අධි රුධිර පීඩනය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද:
- විනාඩි 15 ක් සඳහා මේසයෙන් හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආලේප කර ඇති රෙදි කෑල්ලක් මත තබන්න.
- මිනිත්තු 3 ක් ඇතුළත හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාමයක් සිදු කිරීම - තත්පර 8-10 තත්පර සඳහා එක් වාතය සඳහා වාතය තබා ගැනීම.
- අත් හා පාද සඳහා උණුසුම් ස්නානය කරන්න. මුලික ජල උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37 ක් පමණ වේ. එය ක්රමානුකූලව 45 දක්වා වැඩි කළ යුතුය.
- කරපටි ප්රදේශය සම්බාහනය කරන්න. යම් කෙනකුගෙන් ඇසිය යුතු නම්, නළල බ්ලේඩ්, ගෙල පිටුපස සහ මුළු බෙල්ල අතර ප්රදේශය සැකසීමට වඩා හොඳය. එවිට නළලේ පටන් ගෙල කපාගන්න.
- තත්පර 15 ක් එකම බාධාවකින් තොරව, ඇහිබැමවල පාද අතර පැහැදිලිව පිහිටා ඇති ස්ථානයේ ඇති ඔබේ පල්පලය සමඟ ඔබන්න.
හිතකර බලපෑමක් ඇති ඕනෑම ස්වභාවික tincture ගත හැකිය:
- valerian;
- මව්වරුන්
- pion;
- ලෙමන් බාම්.
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ලැයිස්තුගත ක්රම සෑම විටම ක්රියා නොකරනු ඇත, එබැවින් ඔවුන්ගේ තත්වය දිගුකාලීනව සාමාන්යකරණය කිරීම සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හෘද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතු අතර, ඔහුගේ නිර්දේශ විශ්වාසවන්තව අනුගමනය කළ යුතුය, මෙන්ම ආහාරයේ ලුණු සීමා සහිත ආහාරයක් අනුගමනය කරන්න.
නිවසේ අභ්යන්තරයේ පීඩනය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ප්ලාස්මා සහ මොළයේ පටක අතර ඇති වන පීඩනය අඩු කර ගැනීම සඳහා උපකාරක ප්ලාස්ටික් හෝ ඩයුරේටර සාන්ද්රණය:
- ඩයාර්කාර්;
- ෆූරසෙමයිඩ්;
- ටි්රෆස්;
- ලාසික්ස් ;
- හයිපොතියයිසයිඩ්;
- ඌරෙට්.
- ඒ හා සමානව,
- ඇල්බියුමින්;
- මැග්නීසියම් සල්ෆේට්;
- ග්ලිරිනෝල්.
ආන්තික අවස්ථාවල දී, විශේෂයෙන් මෂ්ෂ්කීය ඉදිමීම් හා දැවිල්ල ආරම්භ වී ඇත්නම්,
- ඩෙක්සමෙතසෝන්;
- ප්රෝටිසොලෝන්;
- මෙතිල්ප්රඩිසිලෝනෝන්.
ස්වභාවික ඖෂධ භාවිතා කිරීම වඩා යෝග්ය නම්, එය tincture ගැනීම වඩා හොඳය:
- කපුරු
- හෝල
- valerian;
- යුකැලිප්ටස්;
- මව්වරුන්
- ලෙමන් බාම්.
අක්ෂි පීඩනය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ඉහත රෝගීන් ඉහත විස්තර කළ දෙකට වඩා අවදානම් ය.
දෘශ්ය හා ආලේපන තරල අතර ඇතිවන පීඩනය නිවැරදි කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන ඉඟි භාවිතා කළ යුතුය:
1. විශේෂ අක්ෂර:
- කාබකොලින්;
- Pilocarpine;
- ට්රෲස්පට්;
- Tafluprost;
- සලාතන්;
- ෆොටීල්.
2. මොඩියුලිකාවක් ගන්න:
- ටි්රෆස්;
- ෆූරසෙමයිඩ් ;
- ෙව්ෙරෝෂ්පෝන්;
- ඩයාර්කාර්.
කලින් සඳහන් කළ ඖෂධීය ශාකවල විවිධාකාර ඖෂධීය ශාකවලට අවධානය යොමු කිරීම සඳහා අක්ෂි වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කර තිබේ. ශරීරයේ ජීව විද්යාත්මක තරල සංසරණය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ඒවා උපකාරවත් වේ.