දුම් පානය කිරීමට අවසර නොලැබේ මන්දැයි ඇසූ විට, එය සෞඛ්යයට හානිකර බව සමහරුන්ට ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, බොහෝදෙනෙකුට හානිකර දුම් පානය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේම යහ පැවැත්ම පෝෂණය කිරීම පමණක් නොව, බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්ය තත්වයද බිඳ දමයි.
දුම් පානය කිරීම
දුම් පානය මත යැපීම ඖෂධය සමඟ දිගු කර තිබේ. පළමු වතාවට ළමයින්ට හෝ නව යොවුන් වියේදී සිගරට් පෙදෙසකට මුහුණ දුන් විට, දුම් බොන බොහෝදෙනෙකුගේ ජීවිතයේ අවසානය දක්වාම මෙම පුරුද්ද අතහැරිය නොහැකිය.
දුම් පානය කිරීමේ සිරුරේ ඇති නිකටින් නිසා බොහෝ සෘණ වෙනස්කම් ඇත. මුඛයේ මුඛ කුහරය නිරන්තරයෙන් කෝපාවිෂ්ඨ වීම නිසා කැරලි , ස්ටොක්ටිස්ට් සහ ගින්ගිසයිටිස් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. හිස් බඩට ගිලුණු දිලිසෙන ස්නානය, දැඩි කුපිත කිරීම හා හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය මුදා හැරීම, බඩවැල් ස්වයං ජීර්ණයට පටන් ගැනීමෙන් ඇතිවන බඩට හේතු වන අතර එමගින් පිළිකා, ගැස්ට්රයිටිස් සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා දායක වේ.
හිස් බඩ මත දුම් පානයට ඇති හානිය බොහෝ දෙනෙකුට දනිමු නම් ආහාර ගැනීමෙන් පසු දුම් නොකැඩීමට හේතු විය හැකි හේතු කිසිවෙකුත් දන්නේ නැත. ආහාර ගැනීමේදී සිගරට්වලින් ඇතිවන හානිකර ද්රව්ය ආහාරයට ගැනීමෙන් හා සමස්තයක් වශයෙන් ආමාශගත පත්රිකාවට බලපානවා. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දුම් පානය කරන්නන් ගතිය හා ඔක්කාරය වර්ධනය වන අතර peristalsis නරක අතට හැරේ, බඩවැල්වල විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට නැඹුරු වේ.
රුධිරය තුළ සිරවී සිටින නිකටීන්, ශරීරයේ සියලු අවයවවල රක්තහීනතාවය, රුධිර වාහිනී වල නරක්වීම සහ අනිෂ්ටතාවය ඇති කරයි. එහෙත් පෙනහළු වලින් බොහොමයක් දුම්පානයෙන් පීඩා විඳිති. තාර සහ විෂ ද්රව්ය ගොඩගසා ගන්නා අතර දිගුකාලීන දුම්පානය හේතුවෙන් පෙනහළු පිළිකා ඇතිවිය හැක.
ගැහැනු ළමයින් හා කාන්තාවන් දුම් නොකළ යුත්තේ ඇයි?
ස්ත්රී ජීවියාගේ දුම් පානය මිනිසෙකුට වඩා සැළකිය යුතු ඍණාත්මක බලපෑමක් නිසාය රුධිර වාහිනී සහ කාන්තාවන්ගේ අනෙකුත් අවයව වඩාත් දුර්වල ය. දුම්පානය දුම් පානයට බලපායි. දුම් පානය කරන කාන්තාවකගේ හම ඔක්සිජන් සාගින්න නිසා වියළි, අඳුරු සහ රැලිවලට ලක් විය හැක. දුම් පානය කිරීම සඳහා ලස්සන කෙස්, දත් සහ නියපොතු දසුන් ද අසමසම සුඛෝපභෝගී වේ.