සියවස් ගණනාවක් පුරා ශාකසාර ප්රතිකාරය ලොව පුරාම ක්රියාත්මක වී තිබේ. ඖෂධ පැළෑටි මෙන් නොව, ඖෂධීය ශාකවලට වඩා විශාල ප්රතිවිරෝධතාවක් නැත. නියම මාත්රාව හා සාධාරණ අයදුම්පතක් සමඟ, ඔවුන් ශරීරයට නොලැබී යනවා නම්, ඒවායේ පිහිටුවා ඇති හා වර්ධනය වෙමින් පවතී.
දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය ඉතා අස්ථායී වන අතර එය ගොඩනැගීමේ කාලසීමාව තුළ එය බොහෝ ජීවිත ආතතියකට ලක් වේ. මේ නිසා දරුවා නිරාහාරව සිටීම, චිත්තවේගීය වීම, ඉවත් කිරීම, කඳුළු පිරි.
මව්වරුන්ට උපකාර කිරීමට දරුවන්ට ඖෂධීය පැළෑටියක් ලබා දීම. එහෙත් ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර එය ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා හෝ සම වියළීමට හේතු විය හැක.
දරුවාගේ ස්නායු සන්සුන්ව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ළමයින් පරිසරයට ඉතා සංවේදීයි. ඇය නිරන්තරයෙන් නොනැසී පවතින නම් දරුවාට අපහසුතාවයක් දැනේ. එමෙන්ම ඔහු අඬන්නේ, අඳුරු හෝ වෙනත් ක්රමවලින් ඔහු මෙය ප්රකාශ කරයි.
ඔබ ඔබේ දරුවා නොසන්සුන් බවක් දැනෙනවා නම්, නමුත් හේතුව සොයා ගත නොහැකිය - ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාරයක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම පාඨමාලාව සඳහා:
- ඖෂධීය ශාකසාර තේ;
- ඖෂධ පැළෑටි හෝ ටින්කට්ටු සමඟ ස්නාන;
- සුවඳ ඉටිපන්දම් හා තෙල්.
ඔබට පුළුල් ප්රතිකාරයක් හෝ ඔබ සඳහා වඩාත් පහසුම ක්රමය තෝරා ගත හැකිය.
එහෙත් මේ සියල්ලම ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ හා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් සිදු නොකරයි.
දරුවන්ගේ ස්නානය සඳහා ඖෂධීය පැළෑටි සතුටු කිරීම
- ලැෙවන්ඩර්
- සුවඳයි;
- valerian;
- කපුරු
- මව්වරුන්
- hops කදන්;
- ලෙමන් බාම්.
මෙම ඖෂධ පැළෑටි ඕනෑම මිලකට මිලකට ගත හැකිය. පැකේජය මත ලබා දී ඇති උපදෙස් වලට අනුව වල් පැලෑටි බීර. වතුර ලීටර් 5 කට වට්ටක්කා වීදුරුවක් හතරක් එකතු කරන්න.
දරුවන්ට නිදාගැනීමේ පහසුකම් සහිතව නාන කාමරයට පෙරාතුව සහ සන්ධ්යා කාලයේදී නින්දට පෙරාතුව වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. දරුවා ඖෂධ පැළෑටි සමග විනාඩි 15 ක් පාගා දමන්න. මෙම පාඨමාලාව සෑම දිනකම අටව වරක් පවත්වනු ලැබේ.
ළමයින්ට තේ ගතියෙන් මිදෙන්න
මී පැණි සමඟ චෙම්බල් තේ
අමුද්රව්ය:
- රෝම - 1 තේ හැදි. l;
- පැණි - 2 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
පැකේජයේ උපදෙස් අනුව බ්රෝ පරපරමාදය, පැණි කහට තේ හැඳි දෙකක්, ප්රතිඵලයක් ලෙස ෆ්රයිචඩ් කසාය සඳහා එකතු කරන්න. තේ රසවත් නොවන පරිදි තේ රස විඳීමට තැම්බූ ජලය සමග විසුරන්න. දිනකට 4-5 වාරයක් දෙන්න.
ආහාරය
- උපතේ සිට අවුරුද්දක් දක්වා - අඩක් තේ හැන්දකින් සිට ආරම්භ කිරීමට ක්රමයෙන් තේ හැඳි දෙකක් දක්වා ගෙන ඒමට පටන් ගන්න. අවුරුද්දකට තේ හැඳිකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා දිය යුතු නැත.
- එක් සිට තුන දක්වා වසර තුනක් - හැදි දෙකක් දිනපතා තුනක් හෝ පස් වරක්.
- තුනේ සිට හය දක්වා - හැදි 4 සිට පහ දක්වා හැදි.
- වසර හයකට පසු තේ පානය තුන් වරක් දිනකට වරක්.
මෙම සුප් හොද්ද සාමාන්ය කලු තේ වලට එකතු කළ හැකි වුවද එය ජලය සමග තනුක කළ යුතු නොවේ.
මින්ට් තේ
අමුද්රව්ය:
- peppermint - 2 තේ හැදි. l;
- hops කූඩු - 1 තේ හැදි. l;
- Valerian මූල - 1 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
ඖෂධීය මිශ්රණය ජලය ග්රෑම් 100 ක් වත්, අර්ධ පැය කූඩුවක්, කාණු ලබා දෙන්න. ඉහත මාත්රාව තුළ දරුවා බොන්න.
සුවඳැති තේ හැදි සහ මහදුරු සමග තේ දළු
අමුද්රව්ය:
- මින්ට්, камиමල්, මහදුරු - එක් tablespoon.
සකස් කිරීම
තාපාංක 100 ග්රෑම් මිශ්රණය වත් කරන්න, විනාඩි 40 කට වරක් අවධාරනය කරන්න. උදෑසන හා සවස තේ හැඳි දෙකක් දෙන්න.
තේ සුවඳින් හා තේජස් සහිත තේ
අමුද්රව්ය:
- රෝමෙයෝ 50 mg;
- මෙලිසා - 50 mg;
- මහදුරු - 50 mg.
සකස් කිරීම
වතුර 200 ග්රෑම් මිශ්රණයක් වත් කර නභිගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. කෝකියෙකු පසු, ආවරණය වන අතර එය විනාකිරි 20 විනාඩි බීර, ගෝස් හරහා වික්රියා.
ඖෂධ පැළෑටි සමඟ උපකාරයෙන් නිදාගැනීමට පෙර දරුවා සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද?
වයස අවුරුදු 6 ට අඩු දරුවන්ට කොලිකයන්ගෙන් පීඩා විඳිති.
එහෙත් දිගු වේදනා විඳීමෙන් පසු වේදනාව හා ස්නායු ආතතිය අඩු කර ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් ඇත.
- ලැෙවෙන්ඩර් සුවඳ සමඟ කාමරයේ ඉටිපන්දම්, නිහඬ සංගීතය මත හැරී ආලෝකය නොනවත්වා (ඔබට රාත්රී ආලෝකය ආලෝකය කළ හැකිය).
- දරුවා මව්කිරි සමඟ උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
- ස්නානය කිරීමේදී කොලිකෑමට එරෙහිව අභ්යාස මාලාවක් පවත්වා ගන්න.
- ස්නානය කිරීමෙන් පසුව ළදරුවන්ගේ සම මෘදු පැහැති තුවායක් සහිතව ඇඳ වටේට ඇදගෙන යන්න. ඇඳෙහි හිසෙහි එවන් ඖෂධ පැළෑටිවල බෑගයක් තැබිය යුතුය: ලෙමන් බාම්, හොට් කෝටු, ලෙවකර් මල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මල්. බෑගයේ රෙදි විය යුතු ය.
මෙම නිර්දේශයන්ගෙන් සමහරක් මානසික පීඩනයට ලක්ව සිටින දෙමාපියන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ප්රයෝජනවත් වේ.