ඉතින්, අතිශයින් උද්යෝගිමත් වූ දරුවෙකු අසාමාන්ය ලෙස කුඩාවට සහ නොසන්සුන් විය හැකිය, එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, ඔහු තනිවම නින්දට නොයනු ඇත. දරුවාගේ ජීවිතයේ බොහෝ අවස්ථාවලදී එවන් කථාවල ඇති වී ඇත්නම්, ඔහුගේ සම වයසේ සිටින අයගේ වර්ධනයෙන් පසුබසිනු ඇති අතර, ඊට අමතරව ඔහුට යම් යම් සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවිය හැක.
කුරුලෑ ඇඳට නිදා සිටියදී කාලය පැමිණෙන්නේ කවදාදැයි තරුණ මව තේරුම් ගත යුතුය. සෑම දරුවෙකුගේම ශරීරය තනි පුද්ගලයෙකු වන නමුත්, සෑම යුගයකම විවේක කාලය සඳහා නිශ්චිත නියමයන් තිබේ. අවම වශයෙන් පිළිපැදිය යුතු ය. මෙම ලිපිය තුළ, දවස මුළුල්ලේම වෙහෙසට පත්වන අසීරුතාවන් නොලැබෙන පරිදි, මාස 6 ක් තුළ දරුවා නිදාගත යුතු බව අපි ඔබට කියනු ඇත.
මාස 6 ක් තුළදී නින්දක් ගත යුතුද?
දිනකට හය මාසයක් වයසැති දරුවාගේ මුළු කාලය සාමාන්යයෙන් පැය 14 සිට 15 දක්වා වේ. මේ අතර, කුඩා ප්රමාණයේ ජීවියාගේ ජීවීන්ගේ අවශ්යතා සහ ලක්ෂණ අනුව මෙම අගය කුඩා හෝ ඊට වඩා අඩු විය හැක.
මුළු විවේක කාලය තුළ සිංහයාගේ කොටස රාත්රී නින්දය. රීතියක් ලෙස, එය පැය 11 ක් පමණ පැවතුනද, නමුත් එම දරුවා එතරම් දිගු කාලයක සිට නින්දට අවදි නොවී සිටීමෙන් අදහස් නොකෙරේ. වයස අවුරුදු 6 ක් වන සෑම ළදරුවෙකුටම රාත්රී 2-3 ක් පමණ රාත්රී ආහාරයට ගැනීමට හෝ තව ටිකක් කන්න. මීට අමතරව, ගර්භාෂය තුළ ගුණාත්මක භාවය අඩු කරන දත් හා රාත්රී නින්දේ කාලය අඩු කිරීම මගින් දත් දිරා යාම හා අනෙකුත් ගැටළු ඇතිවීමෙන් ඇතිවන කැළඹීම් වලට බාධා විය හැකිය.
සාමාන්යයෙන් දිනකට පැය නින්ද යනු පැය 3.5-4 පමණ වේ. නමුත් එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ජීවිත කාලය තුළ දී, එක් දිනක සිට නැවත සකස් කරන විට, සංක්රාන්ති කාලය සිදුවෙයි.
දහවල් කාලයේදී මාස 6 ක කාලයක් නිදා සිටිනවාද?
ජීවිතයේ දෙවන භාගයේ ආරම්භයට පෙර, ළදරුවන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් 3 වරක් නිදා ගැනීමට සිදු වේ. මේ අතර, මාස 6 ක කාර්ය සාධනයකින් පසුව බොඩි බොහොමයක් විවේක ගැනීම සඳහා තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ. පිරිමි ළමුන් හා ගැහැනු ළමයින් දින දෙකක විවේකය සඳහා ක්රමයෙන් ප්රතිසංස්කරණය කිරීමට පටන් ගනී. ඒ එක් එක් කාල සීමාව පැය 1.5 සිට 2 දක්වා වේ.
අධ්යයනය කිරීමට විස්තරාත්මකව, දරුවා වසර 3 ක් දක්වා නිදාගෙන සිටින අතර විශේෂයෙන් මාස 6 කින් පහත සඳහන් වගුව ඔබට උපකාර කරනු ඇත:
