ළදරුවන්ට රැකියාවක් කරන විට තරුණ හා අද්දැකීම් අඩු දෙමාපියන් නිතරම ප්රශ්න මතු වෙනවා. මෙය ඔහුගේ පෝෂණයට අදාළ වේ. අනුපූරක ආහාර සඳහා සුදුසු කාලය සුදුසු වන විට, නව නිෂ්පාදන හඳුන්වාදීම සඳහා ළමා රෝගීන්ට විවිධ ක්රම යෝජනා කළ හැකිය. ඒ අතර ම මව සහ ඇගේ දරුවා සඳහා නිවැරදි අයිතිය තෝරා ගත හැකිය. වඩාත්ම ජනප්රිය ක්රමවලින් එකක් නම් ඊනියා පේරාදෙණිය අනුපූරක ආහාර හෝ පඩොඩ්රෝම් ය. එහි අංගයන් වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.
පේරාදෙණිය අනුපූරක ආහාර පෝෂණය යනු කුමක්ද?
පඩගුයික උපස්ථරය යනු අනුපූරක ආහාර වර්ගයක් ලෙස හැඳින්වේ. මේසය තුළ ආහාර හා හැසිරීම් වලින් මව්කිරි දීම සඳහා දරුවා හඳුන්වා දී ඇත. පශු වෛද්ය අනුපූරක ආහාර පරමාර්ථය වන්නේ කුරුලු පැටවුන් පෝෂණය කිරීම නොව ආහාර සඳහා ස්වභාවික උනන්දුවකි.
නව නිපැයුම් අත්හදා බැලීමට දරුවා සූදානම් වන විට පොදු වගුවකින් ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය:
- දරුවාට වයස මාස 6 කි.
- ඔහු දැනටමත් වාඩි වී සිටින ආකාරය දනී.
- දරුවාට ආහාර අවශ්යතාවක් තිබේ;
- දත් කැබැල්ලකින් එළියට ආවා.
මෙම යෝජනා ඔබේ මවට ගැලපෙන්නේ නම්, ඔබ අනුගමනය කරනු ලබන පේරාදෙණිය අනුපූරක ආහාර අනුගමනය කිරීම අනුගමනය කළ යුතුය:
- ක්රෝහා තම මවගේ උකුල මත සාමාන්ය මේසය මත පමණක්, පසුව ඔහුගේ උසස් පුටුව තුළ පමණක් ආහාර ගැන දැන සිටියේය.
- දරුවාට වෙන වෙනම පිසීමට අවශ්ය නැත. දීසියක් ඔබට ටිකක් ලුණු සහ කුළු බඩු එකතු කළ හැකිය. බුරියානි ආහාරය සඳහා හූණුවලට අනුකුල නොවන අතර, මගේ මවගේ තහඩුව කැබැල්ලක් ලෙස ලබා දෙයි.
- මෙම දරුවාට මයික්රොසොෆ්ඩ්රොක් සමග නිශ්පාදනය කිරීමට අවසර ලබා දේ. මෙය බත් හා අම්බෙලිෆර්වල ප්රමාණයක තේ හැන්දක ටැංකියට තබා ඇති තරම් ආහාර පමණයි. පරීක්ෂා කිරීම සඳහා බීම එක් ග්රහලෝකයේ පරිමාවෙහි කූරු පතුලේ තබා ඇත. කාලයත් සමඟම එක් වරක් ආහාර ප්රමාණය වැඩි වේ. සතිය තුළදී දරුවාට නව නිෂ්පාදන 3 ක් සමඟ දැන හඳුනා ගත හැකිය.
- කෑමට ප්ලාස්ටික් හෝ අතක් පමණක් දෙනවා පමණක් නොව, මේසයෙන් නොව. එනිසා ආහාර සංස්කෘතිය වගා කෙරේ.
- පශු වෛද්ය අනුපූරක ආහාර සැපයීම මවගේ කිරි පෝෂණය නොකළ යුතුය. මව්කිරි දීමට පෙර, "වැඩිහිටි" වගුවකින් ආහාර ලබා දිය හැකිය.
- අම්මා කෑමට කෑල්ලක් පොහොර උත්තේජනය කළ යුතුයි. දරුවා කුඩු කර දැමීමට අවශ්ය නොවේ. විවිධ නිෂ්පාදන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ලබා දීමට වඩා හොඳය. බිලිඳාව ප්රතික්ෂේප කිරීම, ගැලපීම, අවධාරනය කිරීම අවශ්ය නොවේ.
පෙඩිකරි සඳහා: උදෙසා සහ විරුද්ධය
නව නිෂ්පාදන හඳුන්වාදීමේ මෙම ක්රමය ධනාත්මක සහ ඍණාත්මක දෙවර්ගයක් ඇත.
පශු වෛද්ය අනුපූරක ආහාර සැපයීමේ වාසි පහත දැක්වේ.
- දරුවා තම පවුලේ අයගේ ආහාර සම්ප්රදායන් පිළිබඳව දැනුවත්ව හුරුබුහුටි ඇඳීමට හුරු කරයි;
- කුකුළන් තමා සූදානම් වන විට නව නිෂ්පාදන සමඟ දැන හඳුනා ගෙන ඒවා රස බැලීමට ආශා කරයි;
- දරුවා හපන්න, ගිල දමන්න, ඔහුගේ ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාව මව්කිරි වලට වඩා සංකීර්ණ ආහාර ජීර්ණය කිරීමට ක්රමයෙන් භාවිතා කරයි;
- වැඩිහිටි ආහාර වලට අනුවර්තනය වීම වේගවත්ය;
- අනාගතයේදී මගේ අම්මා දරුවාගේ දුර්වල ආහාරයක් ලෙස එවන් ගැටලුවකට හුරුපුරුදු වීමට ඉඩ තිබේ.
- මගේ අම්මා දරුවා වෙනුවෙන් වෙනම උයන්න අවශ්ය නැහැ.
- ටින් කළ ඩොම්බල් අර්තාපල්, ක්ෂණික ධාන්ය වර්ග මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ;
- දරුවාට තම ආච්චිත්, පියාගේ මුළු දවසම (මාස 9 පසු) ඉතිරි වේ.
පොදුවේ පශු වෛද්ය අනුපූරක ආහාර සැපයීම යනු වැඩිහිටි පෝෂණය සඳහා දරුවෙකුගේ ස්වාභාවික පුහුණුවකි.
කෙසේවෙතත්, දෙමාපියන්ට ඉගැන්විය යුතු තවත් සාධකයක් වන්නේ:
- පාචනය හෝ අසාත්මිකතාවලට හේතු වූ නිෂ්පාදනයක් හඳුනා ගැනීමට අපහසුය.
- මුලින්ම දරුවා ආහාරයට ගන්නා පෙති ආහාරයට ගසාගෙන ඇති අතර ස්වාභාවිකවම මවගේ කනස්සල්ල හා බයද ඇති වේ.
- මුළු පවුලට ආහාර මාරු කිරීමට සිදු වනු ඇත - ඔබ ෆ්රයිඩ්, රසවත්, ලුණු, දුම් කළ යුතුය.
දරුවාගේ ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවුවහොත් අම්මාට වඩා වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. අම්මා අසනීප වී ARVI රෝගාතුර වුව හොත්, දරුවාට ආසාදනය නොකිරීමට, ඇයට ප්ලාස්ටික් පෝෂණය නොකළ යුතුය.