වෙනස් ස්ථානගත කිරීමේ භාජන මගින් ඇති වන තර්බෝස් රෝගය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමට මග පාදයි. රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය වීම, රුධිර ප්රවාහයේ ස්වභාවය වෙනස් වීම, රුධිර වාහිනී වල බිත්ති වලට හානි කිරීම හා වෙනත් සාධක ඇතිවීම හේතුවෙන් ඇතිවන ස්ඵෝටකයක් හට ගනී. ටර්මෙස්බෝස් අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම නිර්දේශ මාලාවක් අනුගමනය කිරීමෙන් ලබා ගත හැකිය. ටර්මස්බෝස් වැළැක්වීම සඳහා කළ යුතු දේ ගැන සලකා බලන්න.
සනාලීය නිවුන් ගර්භණී වළක්වා ගැනීම සඳහා පොදු පියවර
1. ප්රමාණවත් තරලයක් (දිනකට ලීටර් 1.5 - 2 ට නොඅඩු) භාවිතා කරන්න.
2. රුධිර ඝණවීම ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදන ආහාර වේලක් සීමා කිරීම, අතර:
- ලුණු ආහාර
- මස් මත මස්;
- සීතලයි;
- කීම්;
- පරිප්පු;
- දියර නිෂ්පාදන;
- සුදු පාන් ආදිය
3. රුධිරය තනුක කරන වැඩි නිෂ්පාදන:
- ඕට් මස්;
- සූරියකාන්ත බීජ;
- තක්කාලි;
- සුදුළූණු;
- ළූණු;
- ඔලිව් තෙල්;
- හණ තෙල්;
- බීට්, ආදිය
4. නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීම - දුම් පානය කිරීම, මත්පැන් අඩංගු බීම බීම.
5. සකී්රය ජීවිතයක් ගත කිරීම, ක්රීඩා කිරීම.
6. මානසික ආතතිය වළක්වා ගැනීම.
7. නිතිපතා වෛද්ය පරීක්ෂණ.
පහළ කෙළවරෙහි ගැඹුරටම ආාදනය වීම
පහළ අස්ථිවල ගැඹුරු ශිරාණුවල ටර්මෝබාස් බොහෝ විට ආරම්භක අදියර වලදී අසමමිතිකව සිදු වේ. මෙම රෝගය සඳහා වඩාත්ම අවදානමට ලක් වන්නේ කාන්තාවන්ගේ සිත් දිනාගැනීම නිසා ඔවුන්ගේ වෘත්තිය නිසා සිසේරියන් අංශක ශල්යකර්මයකට භාජනය වූ ගර්භනී කාන්තාවකට දිගු කලක් රැඳී සිටීමයි. ඉහත සඳහන් නිර්දේශ වලට අමතරව, මෙම ප්රාදේශීයකරණයෙහි ටර්මස්බෝස් වැළැක්වීම සඳහා:
- පටි සහ පටි මිරිකීම සඳහා ඉහල පාට සහ පටු පෑන් ඉවතලන්න.
- දිගු වාඩිලාගැනීමේ තත්වයකදී නිරන්තරයෙන් වස්සන්ගේ ස්වයං-මාපාංකය සිදු කරයි.
- නිතිපතා කදිම වැස්සක් ගන්න .
ප්රතිංධිසරාේධක ්භාවිත කිරීසම්දී ඖෂධය වැලැක්වීම
ඔබ දන්නා පරිදි, මුඛ් ප්රතිසක්ෂේපණය කිරිමේදී, ටර්මෝබාස් රෝගය වර්ධනය වීමේ අවදානමද වැඩිවේ මෙම ඖෂධ රුධිර ආවර්ජනය වැඩි කරයි. එමනිසා, ප්රතිංධිසරාේධක භාර ගන්නා කාන්තාවන් සියළුම රෝග නිවාරණ නිර්දේශයන් අනුගමනය කළ යුතුය. බොහෝ අවස්ථාවලදී ප්රවීණයන් විසින් පත් කරන ලද ඔමේගා-මේද අම්ලවල ඇති කැල්සියුලිවල ආහාරයට ගැනීමෙන් සමහරක් ඖෂධයේ ඇති ඍණ ප්රතිංධිසරාේධක ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් හෝ රුධිරය තුරන් කරන වෙනත් ඖෂධ නිපදවා ඇත.
ශල්ය කර්මයෙන් පසු ටර්මෙස්බෝස් වැලැක්වීම
ශල්යකර්මයෙන් පසු ටර්මීවී සෑදීමේ වැළැක්වීමේ පියවර ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් වේ:
- ශල්යකර්මයෙන් පසු ඉක්බිතිව නැඟීම සහ ඇවිදීම.
- විශේෂ සම්පීඩන ජර්නයක් පැළඳීම.
- පහළ කෙළවරේ මැසිම.
ටර්මිබෝස් මර්දනය සඳහා ඇස්ප්රින්
ටර්මෙස්බෝස් මර්දනය කිරීම සඳහා ඇසිරින් ගැනීම පහත සඳහන් කාණ්ඩවල රෝගීන්ට දක්වයි:
- ආමාශයික ආබාධ හෝ ආඝාතය පීඩා විඳිති;
- වේදනා නාශක හෘද රෝග, වකුගඩු රෝගය;
- ශල්යකර්මයක් හෝ අක්ෂර-කිරීටර බැක්පරස් ශල්යකර්මයකට භාජන කළ අයයි.