ග්රාස් කෙසෙල් - ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ උපත් ආවරණ

ජනප්රිය වට්ටෝරු තෘණ psyllium ජනප්රිය වී ඇත, එය සෞඛ්ය හා රූපලාවන්ය සම්බන්ධ විවිධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කරයි. බොහෝ වට්ටෝරු, කාලය පරීක්ෂා කර ඇත. ශාක පමණක් ප්රතිලාභ ලබන්නේ යැයි සැලකිය යුතු අතර, එය හානි කළ හැකිය.

පැළෑන් - ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ contraindications

මෙම ශාකය තුළ වැදගත් සංරචක රාශියක් පවතී. එබැවින් එය ෆ්ලේවොනොයිඩ්, ග්ලිකෝසයිඩ්, අම්ල, කොලොයින්, විටමින් සී සහ කේ, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් හා අනෙකුත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. කෙසෙල් ගැන ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට උනන්දු වනු ඇත:

1. ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම අඩු වන අතර හෘදයේ හා රුධිර නාලවල තත්ත්වය යහපත් අතට හැරේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, හෘදයාබාධයක් හා ආතතිය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
2. එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති නිසා එය පිළිකා මර්දන ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
3. ඔප් චක්රය තුළ, උදාහරණ ලෙස, එය ඵලදායී ප්රතිවිරුද්ධය වේ.
4. රුධිරය පිරිපහදු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, සහ තවමත් ඩයුරටිති බලපෑමක් ඇත.

එය බොහෝ ශාක මෙන් කෙසෙල් සති අන්තවල ලැයිස්තුවක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

1. ඇතැම් පුද්ගලයින්ට ආසාත්මිකතාවයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් කරන ශාකයට තනි පුද්ගල නොඉවසිය හැක.
2. ආමාශයේ අධික ආම්ලිකතාවය සමග ජන පිළියම් අනවශ්යයි.
3. රුධිරය රොන්මාපනය හා ටෘම්බී සමග තහනම් ශාකයකි.

පැළෑන් - ඖෂධීය ගුණ සහ යෙදීම

අතීතයේ පටන් සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ වට්ටෝරු වල ශාකයට විවිධාකාර ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. කෙසෙල්ට උපකාරවත් වන දේ ගැන ලැයිස්තුවක් දිගු වේලාවක් දිගටම කරගෙන යා හැකියි. ඒ නිසා ආමාශය, ශ්වසන පද්ධතිය, රුධිර වාහිනී ආදී ගැටළු සඳහා ඵලදායී වේ. ඔබ නැවුම් සහ වියළි කොළ සූදානම් හා නැවුම් සහ කොළ භාවිතා කළ හැකිය.

කසාන් වලට එරෙහිව පැලෑටීන්

මෙම ශාක ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ, ශ්වසන පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. කෙසෙල් ඵලදායක බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කරන අතර එය ශ්ලේෂ්මල පටල වලට විෂබීජ නාශක සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කරයි. කෙසෙල් සලකන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීම, එය සඳහන් කිරීම හා ශාකයේ නාශක නාශක බලපෑම. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම නිසා තෘප්තිමත් බලපෑමක් ඇතිවේ.

අමුද්රව්ය:

• වියළි කෙසෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
• උතුරන වතුර - ලීටර් 1.

සකස්කිරීම:

1. එනැමල් භාජනය ගෙන එය සකස් කළ අමුද්රව්ය දමා ගන්න. විනාඩි 10 ක් පමණ කුඩා ගින්නක් මත උනු.
2. කාලය ඉකුත්වී පසුව, අඳුරු ස්ථානයක පියන යටතේ දිනයේ අවධාරණය කරන්න. එක් ආහාර වේලක් පෙර 1 තේ හැදි ගන්න. සුදානම් කළ උඳුනේ හැන්දක්.

ගැස්ට්රයිටිස් සමග ශාකමය

ආමාශ ආන්ත්රයේ ඉන්ද්රියවල ශාකවල ධනාත්මක බලපෑම පුරාණ කාලයේ පවා හැඳින්වුනේය. කොළ තුළ ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය සහ ආමාශ ආසාධනය අඩු කරන ද්රව්ය, enveloping බලපෑම සඳහා ස්තුති ඇත. ආමාශය සඳහා වන ශාකය යනු ශරීරයේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් හා තුවාල වලින් සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට දායක වන කායෙටීන් වේගවත් කරන ප්රයෝජනවත් එන්සයිම වේ.

අමුද්රව්ය:

• කෙසෙල් කොළ - 40 ග්රෑම්;
• වොඩ්කා - 200 ml.

සකස්කිරීම:

1. ශාකය කපන්න සහ මත්පැන් පුරවන්න. පැය 12 ක් තිස්සේ විවේචනය කරන්න.
2. 2 තේ හැදි භාවිතයෙන් ජලය සමග තනුක කරගත නොහැකිය, මෙම බෙහෙත් ගස්ත්රට්රී සමග පිරිසිදු ස්වරූපයක් ගන්න. මිලි ලීටර් 100 ක හැදි. ප්රධාන කෑම වේලකට මාසයකට පෙර tincture බොන්න.

රුධිර නාල වල රක්තපාතය

බොහෝ අවස්ථාවලදී හිමෝරියෝඩ්ස් ප්රෝටෝනයක් හටගනී. එබැවින් ශාකමය යුෂ නිෂ්පාදනය දිරවා ගැනීම, මලපහ කිරීම මෘදු කිරීම හා මලපහ පිටවීම පහසු කිරීම මඟින් මෙම ශාකය මෙම ගැටලුව සඳහා සටන් කරයි. හර්මේරොයිඩ සඳහා වැදගත් වන බැරෑරීන් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග: උණ්ඩ ප්රකමාණවත් වන අතර, තුවාලය ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කිරීම, විෂබීජනාත්මක බලපෑමක් සහ වේදනාව සංවේදනය අඩු කරයි. ප්රතිකාර කිරීමට නීති රීති ගණනාවක් තිබේ:

1. ශාකයේ සත්ව කොළ සෝදා පිරිසිදු කර යුෂ නිපදවීමට කුඩා කැබලිවලට කඩා දමන්න. උතුරන වතුරෙන් ඔවුන් වත් කර විනාඩි තුනක් අවධාරනය කරන්න.
2. මේ පසු, ගෝස් ගැලමි සකස් කර සකස් කළ කොළ සහ පිළිගත හැකි උෂ්ණත්වයකට සිසිල් වන තුරු බලා සිටින්න. කොළ සිසිල් වන තුරු හා ගුදය සඳහා අයදුම් කරන්න.
3. ප්රතිකාර දින 10 ක් පැවතිය යුතුය. නිවාරණය සඳහා, මාස තුනක් තුළ 1-2 වාරයක් නැවත නැවත කිරීමට නිර්දේශ කිරීම.

කෙසෙල් හාවා ප්රතිකාර කිරීම

විශේෂයෙන්ම වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයන් විශාල සංඛ්යාවක් සන්ධිවල වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ගෙන් පීඩා විඳිනවා. එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට කෙසෙල්වල සුව ගුණ, සහ එය දැවිල්ල අඩු කරයි. ඔබ ඒකාබද්ධ ගැටළු සඳහා බලාගාරය භාවිතා කළ හැකි ක්රම දෙකක් තිබේ:

1. සමාන ප්රමාණවලින් කැඩුණු කොළ සහ මී පැණි මිශ්ර කරන්න. බොහෝ කාලයක් පුරා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර තැබිය යුතුය. ගෝස් මත යොදන්න සහ ගැටළුව ප්රදේශයේ දී අයදුම් කරන්න. මෙම ක්රමය වකුගඩු වලට භාවිතා කළ නොහැකිය.
2. යුෂ හුදකලා කිරීමට පොඩි කළ යුතු මල් හා කෙසෙල්. එවැනි සංකෝචනය විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි විය නොහැකිය, එසේ නොකළහොත් එය පිලිස්සීම විය හැක.

අල්කීනිස් රෝගය

අග්න්යාශයේ ඇතිවන ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාක වල ඵලදායීතාවය බොහෝ දෙනෙක් විසින් තහවුරු කරනු ලැබේ. එය තානය අඩු කිරීම, අපැහැදිලි සහ ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය සාමාන්ය කරන බැවිනි. කෙසෙල්වල ඖෂධීය ගුණාංග ප්රතිඝාණීය හා ප්රතිජනක බලපෑමක් ඇත. විවිධ වට්ටෝරු තිබේ. නමුත් වඩා බහුලව භාවිතා වන ප්රතිකර්ම බලපෑමක් ඇති බැවින් නැවුම් යුෂ භාවිතා වේ.

1. කොළ පිරිසිදු හා යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා ගෝස් හරහා ඔවුන් නාස්ති කරන්න.
2. එය ඝන වූ විට, එවිට ඔබට සමාන සමානුපාත නිරීක්ෂණය කළ හැකි, නිවාගත් ජලය එකතු කළ හැකිය.
3. උඳුන තුල යුෂ මත දමා විනාඩි කිහිපයක් උනු, එය ශීතකරණය තුළ ශීතකරණය සහ ගබඩා කිරීම, නමුත් සති දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ.
4. විනාඩි 20 කින් ඔබ විනාකිරි 1-2 අතුරුපස සඳහා යුෂ ඇත්නම් නම් ග්රන්ථය pancreatitis සඳහා උපකාර කරනු ඇත. දිනකට තුන් වතාවක් කෑම වේලකට පෙර. වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කළ යුතු කාලය තීරණය කළ යුතු අතර, බොහෝ විට එය දින 15-30 අතර වේ.

Trophic වකුගඩු සමග ශාකමය

බොහෝ විට, වරික්සීන හා පශ්චාත් ක්රි.පූබීබීටික සින්ඩ්රෝම් සහිතව, තුවාල සුව කරනු නොලබන සමේ තුවාල වේ. ට්රොෆික් වණර් එක තනි හෝ බහු හෝ විය හැකිය. වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ප්රධාන ප්රතිකාරයට අමතරව, ජනප්රිය වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය. කොළ බාහිර ප්රතිකාර සඳහා අදහස් කරන නියෝජිතයෙකුගේ සකස් කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

අමුද්රව්ය:

• තැම්බූ කොළ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
• ජලය - 200 ml.

සකස්කිරීම:

1. ජනක ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරනු ලබන්නේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පමණකි. එබැවින් එය මාර්ග හා ශාක වලින් ඉවත් කර ගත යුතු අතර හොඳින් සෝදාගත යුතුය. එය වතුර පුරවා එය උඳුනේ තබන්න.
2. තාපාංක කිරීමෙන් පසුව විනාඩි 10 ක් උයන්න, පසුව, පැයකට පියන යට තබා අවධාරණය කරන්න. එය පමණක් කාන්දු වන අතර එය භාවිතා කළ හැකිය.
3. දිනකට කිහිප වතාවක වල වණ මතුපිට ජලය පෝෂණය වේ. සන්ධ්යා කාලයේදී, මෙම සුප් හොද්ද සිට ඉතිරි කොළ අයදුම් කිරීමෙන් සම්පීඩනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා පැලෑටීන්

මෙම ශාකය ප්රතිකාර සඳහා පමනක් නොව, අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැක, එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, කුසගින්න නිවා දැමීම, මේදය තැන්පත් වීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. කෙසෙල් භාවිතා කිරීම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීම හා දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. ශාක ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම නිසා ආහාර බෙදීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් වනු ඇත.

1. කෙසෙල් යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කොළ මුදුන් රැගෙන තාපාංක ජලය සමග පරාජය කළ යුතුය. ඒවා කපන්න සහ යුෂ ගන්න.
2. සමාන වට්ටක්කා සමග වොඩ්කා සමග මිශ්ර, සහ 1 තේ හැදි භාවිතයෙන් ජලය සමග තනුක tincture භාවිතා කිරීමට පෙර. වතුර මිලි ලීටර් 50 ක හැන්දක්.
3. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා දිනකට තුන් වතාවක් බර අඩු කිරීම සඳහා පිළියම ගන්න. කෑමට පෙර. උපරිම කාලය මාසයක් පමණ වේ.

කොස්මෙටොනික් විද්යාව

ශාක විවිධ රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පමණක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් එය භාවිතා වන්නේ රූපලාවන්යමය අරමුණු සඳහාය. කෙසෙල් වල ගුණාංග පෝෂ්යදායි බලපෑමක් ඇත, දැවිල්ල, සුමට අක්රමිකතා සහ කුෂ්ටයේ අවදානම අඩු කිරීම. තවත් ශාක වියළි ඩර්මිස් සුවඳින් හා ස්රාවය වන ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි. ප්රයෝජනවත් තණකොළ psyllium සහ කොණ්ඩය, එම නිසා එහි ව්යුහය යළි ස්ථාපිත කළ හැකි අතර, බිඳෙනසුලු සහ සංචාරය කළ හැකි අන්දමින් මිදෙන්න, වර්ධනය වැඩි කිරීම, රුධිර සංසරණය හා පාඩු නතර කිරීම, සහ හිසකෙස් බල්බ පෝෂණය ඉහළ නංවයි.

කොණ්ඩය සඳහා කොණ්ඩය

ඔබේ හිසකගේ හිස තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට විවිධ ක්රම භාවිතා කළ හැකි අතර ජනප්රිය විකල්පයන් පහත දැක්වේ.

1. කසාය. කෙසෙල් (20 ග්රෑම්) ලී කැබලි සහ බීජ වීදුරු බඳුනක දමා. උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත් කරන්න. සේදීමෙන් පසුව හිසකෙස් සහ හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්න. එය සෝදා ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
2. යුෂ. කෙසෙල් යුෂ (1 tablespoon) ගෙන එය හිස්කබල බවට පත් කරන්න. අධික මේද ප්රමාණයෙන්, පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් කෙසෙල් කෙසෙල් භාවිතා කර, වියළි හිස්කබලයකින් යුක්තව ජලයට සමාන සමාන යුෂ දියකර ගත යුතුය. තොප්පිය මත තබා 20-30 විනාඩි වෙස් මුහුණේ තබන්න. මාසයක් සඳහා 1-2 පටිපාටි කරන්න.

මුහුණට මුහුණ ප්ලැනේන්

දිනපතා භාවිතය සඳහා යෝග්ය වන සම සත්කාරක ශාකය භාවිතා කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

1. අයිස්. වියළි තෘණ කෙසෙල් (8 ග්රෑම්) ජලය (මිලි ලීටර් 80) වත් කර, පැය දෙකක් සඳහා පියනක් යටට ආලේප කරයි. තිරිඟු තෙල් (5 ml) එකතු කරන්න. හොඳින් බ්ලොග්, අච්චු හා කැටි කිරීමට වත්. සම මතුපිට පිස දැමීමෙන් අයිස් නිම කරන්න. මෙම නඩුවේදී, කුරුලෑ කුරුල්ලන්, කුඩා රැලි සහ අනෙකුත් ගැටළු සඳහා උපකාරී වේ. සැසි 10 ක් වැය කරන්න.
2. කෙසෙල් සිට මුහුණු සඳහා මැල් Psyllium කොළ (6 පෑම්.) මස් ඇඹරුම් යන්තයේ චොප්සි, ඇඹුල් ක්රීම් (20 ග්රෑම්) සහ ගෙඩිය බිත්තර . අතිශයින්ම ඒකාකාරව දක්වා මික්සර් පරික්ෂා කරන්න. මිනිත්තු 20 කට මුහුණ දී සිටින්න. හා камиසාව කසාය සෝදා.