ගර්භනී සමයේදී බීටා

එළවළු යනු අනාගත අම්මාගේ වගුව මත අනිවාර්යයෙන් තිබිය යුතුය. ඔවුන්ගේ නිසැක වාසි වන්නේ ඒවායේ කෙඳි, ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග, සහ ඉතා කැලරි ප්රමාණවලින් සමන්විතය. බීට්ට්රොට් යනු සුපිරි වෙළඳ සැල්වල සහ පශ්චාත් සෝවියට් අභ්යවකාශයේ නගරවල වෙළඳපොළවල්වල සොයා ගත හැකි ඉතා ප්රයෝජනවත් එළවළු වලින් එකකි. එය මිළ අඩුයි, සහ එහි ඇති කෑම එහි පැණි රසයි. එය වැඩිහිටියන්ගෙන් පමණක් නොව, බොහෝ දරුවන් විසින් අනුගමනය කරයි.

ප්රයෝජනවත් ගුණ හා උපත් ආවරණ

ගර්භණී සමයේදී බීටා සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ආහාර ජීර්ණික ගැටළුවක් ඇති විට සහ අනාගත මවගේ උණ සිටීම. කාබනික අම්ල හා කෙඳි විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිසා මෙම බඩවැලේ බඩවැල් වැඩ වැඩි දියුණු කරවන අතර පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් පාලනය කරයි. මීට අමතරව, සාමාන්යයෙන් කාලය හා ගර්භනී කාලය තුළ බීට් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පහත පරිදි වේ:

• ඉදිමීම සමඟ සටන් කිරීම;
• පීඩනය වැඩි කිරීම වැළැක්වීම;
• බඩවැලේ පාෂාණ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි;
• විෂ සහ ස්ෙපැක්
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
• හීමොග්ලොබින් නිපදවීමට බලපායි;
• අක්මාව සහ වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
• තෙහෙට්ටුව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ හොඳින් සටන් කරයි.

එම නිසා, බීට් ගර්භනී විය හැකි දැයි විමසූ විට වෛද්යවරු සැමවිටම ස්ථිරසාර පිළිතුරක් ලබා දුන්නා. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේ එළවළු භාවිතා කරන විට, වෙනත් ඕනෑම ආකාරයක මෙන් එය අමතක නොකරන බව අමතක කරන්න එපා.

1. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. ගර්භනීභාවයේ ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා බීට් දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. වෛද්යවරු දිගු කලක් තිස්සේ අනාගත මවුවරුන්ට තියුණු පීඩන වැටීම් නිරතුරුවම නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඒ වන විටත් බීට් වලින් සරල තත්වයක් නොසැළකීම සඳහා අතහැර දැමිය යුතුය.
2. ධමනි වේ. කාන්තාවක් ගර්භණී කාලයේ දී බීට් ඇති කළ හැකි ද? පාචනය සඳහා කාන්තාවක් දුක් විඳිනවා නම්, සෑම විටම ඍණාත්මක පිළිතුරක් ලබා දෙන ප්රශ්නයක්. මෙම තත්වය තුළ, කලලරූපය 100 ග්රෑම් දරුණු පාචනය පමණක් නොව, කොලිටෙස් ද ඇති විය හැක.
3. රුධිර සීනි වැඩි වේ. මෙම එළවළු එහි සංයුතිය තුළ අඩංගු වන්නේ සුක්රෝස්, ග්ලූකෝස් සහ ෆෲක්ටෝස් විශාල ප්රමාණයක් බව සියලු දෙනා දන්නවා. එහෙනම් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට? ගර්භනී සමයේදී බීට්, අමු සහ තම්බා තහනම් වේ.
4. මීට අමතරව, සමහර අවස්ථාවන්හිදී ගණිත චෝලෙස්සිස්ටිස් සමඟ , එය ජොකා මාර්ග ඔස්සේ ගල් පෙරලීමට හේතු විය හැක . එමනිසා, මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා ගාලු මුත්රාශ රෝග ඇති අනාගත කාන්තාවන්ට අඳුරු රතු පල කන්න රොටි අනුභව නොකළ යුතු ය.

එබැවින්, ගැබිණි හෝ අමු බීට්රූට් ගැබ් ගැබ් ගත හැකිද යන ප්රශ්නයට, ස්වභාවික පිළිතුරක් තිබේ: එය හැකි විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ගබඩාවක් වන බැවින් එය කළ හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම එළවළු පරිභෝජනය සඳහා contraindications ඇති කාන්තාවන් අතර, ඔබ අවදානමක් නොගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැන් ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සඳහා පමණක් නොව, ඔබේ දරුවාගේ අනාගතය සඳහා වගකිව යුතුය.