මුලින්ම මෙම පානයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක් ද යන්න අපි සලකා බලමු. පානීය යුෂ, ඔබට විටමින් සී ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් ලබාගත හැකියි. එය තොරව, සෛල සෑදීමට අපහසුය. එය මවගේ සිරුර ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කරයි. අත්බෝම්බයක ඇති විටමින් A යනු හොඳ දෘෂ්ඨිය සඳහා වගකිව යුතු නොවේ. ඔහු සිය ශරීරයේ මූලික ක්රියාකාරකම් වලටද සහභාගී වේ: බොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කරයි, සම ආරක්ෂා කරයි, රුධිර නාල වල ශ්ලේෂ්මල පටල ආරක්ෂා කරයි. විටමින් A නූපන් දරුවාගේ ඇටකටු හා දත් සෑදීමට උපකාර කරයි.
දෙමුහුන් යුෂ වල ඇති බී අම්ල, ශරීරයේ ප්රෝටීන ගොඩ නැගීම, ස්නායු හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දායක වේ. නිරන්තරයෙන් දෙළුම් යුෂ ලබා ගැනීම, මව ඉක්මනින් තෙහෙට්ටුව, නුරුස්සන හා නරක මනෝභාවය ආරක්ෂා කරයි. මෙය ද මෙය විටමයින් B.
ගම්මිරිස් කාන්තාවන් සඳහා ඉතා වැදගත් වන බැවින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට අතිශයින් වැදගත්ය, දෙළුම් ගෙඩි හොඳ ස්වාභාවික පිළියමක් වේ. ශක්තිමත් ප්රති ඔක්සිකාරකයක්, ශරීරයේ සෛල විනාශ කිරීම, ශරීරයේ කේශනාලිකා වල තාප්ප ශක්තිමත් කරයි, හෘද සනීපාරක්ෂක ගැටළු ආදිය වළක්වයි. ශක්තිය, හෘද සෞඛ්ය, හොඳ රුධිර සංසරණය, "සෘණ" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම, විටමින් පීපී උදව් කරනු ඇත.
එපමණක් නොව, අනාගත මව්වරුන්ට බොහෝ විට බාධා ඇති කළ හැකි ය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දෙළුම් යුෂ සඳහා ප්රයෝජනවත් තවත් දෙයක් සලකා බලමු. මෙම රසවත් පානය තුළ නූපන් දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා වැදගත් වන අයඩින් වේ. අයඩින් විෂබීජ උපත් හා ගැබ් ගැනීම් වළක්වයි. මඤ්ඤොක්කා, මඤ්ඤොක්සියම්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස්, අක්මාව අනුකම්පාවෙන් යුක්තව පානය කළ හැකි අස්ථි පටක ළදරු සෑදීම සඳහා අවශ්ය වේ. සෙලීනියම් විසින් කාන්තාවකගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ හොඳ වැඩක් ලබා දෙනු ඇත. රුධිරයෙන් ඔක්සිජන් පටකවලට පටලැවීමට යකඩ උත්තේජනය කරයි.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට දෙළුම් යුෂ වල ඇති ප්රතිලාභ මේ සඳහා පමණක් සීමා නොවේ. මව සහ ඇගේ අනාගත දරුවා සඳහාද එය වැදගත් වේ - folacin - ෆෝලික් අම්ලය ආකාරයකි . එය බාහිර සාධකවල අහිතකර බලපෑමෙන් භ්රෑණය ආරක්ෂා කරයි, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, hemopoiesis වැඩි දියුණු කරයි. ශරීරයේ ඇති වැලිබිම් නොමැතිකම, ප්ලාස්ටික් වෙන්වීම, නොමේරූ උපත, විවිධ රෝග පැතිරීම.
ගර්භණී සමයේදී ඇට ප්රණීත යුෂ ඇමයිනෝ අම්ල සමග කාන්තාවගේ සිරුරට අතිරේකව එක් කරයි. ඔවුන්ගේ හිඟකම මවගේ සිරුර, රක්තහීනතාවය, දුර්වලතාවය, දුර්වල සම සහ නිය ආදී තත්ත්වය ක්ෂය වීමෙන් ඇති වේ. මෙම නිරෝගී පානය ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, දෙළුම් ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවල ගබඩාවකි. එබැවින්, දෙළුම් යුෂ ගැබ් ගස් විය හැකි දැයි විමසූ විට, අප ධනාත්මක ප්රතිචාර දක්වයි: අවම වශයෙන් සෑම දිනකම බොන්න. එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, සමහර නිර්දේශ මත අපි නතර කරමු.
ගර්භනී සමයේදී දෙළුම් යුෂ පානය කරන්නේ කෙසේද?
ගර්භනී භාවය හොඳ නම්, එවිට ඔබට ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය හා විඳදරාගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම පානය පානය කළ හැකිය. ඉහත සඳහන් පරිදි, මෙය දරුවා දරාගැනීම සම්බන්ධ බොහෝ ගැටලු සඳහා හොඳ වළක්වා ගැනීමේ පිළියමක් වේ. ඔබ බඩවැලේ දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන විට, රක්තහීනතාවය, ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි බීම ඇතුළත් කරන්න.
ගර්භනී සමයේදී ඔබ දෙළුම් යුෂ පානය කළ යුතුද? දිනකට තුන් වරක් ආහාර වේලකට පෙර විනාඩි 30 ක් පමණ බොන්න. ඔබ වැඩිපුර බර ලබා ගන්නේ නම්, දිනකට වරක් කරන්න. බඩගින්න පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා දෙළුම් යුෂ උපකාරී වේ. ඊටත් වඩා වැදගත් වන්නේ සීනි අඩංගු නොවේ. එය නිවාගත් ජලය සමග දෙළුම් පෙත්තක් තනුක නිර්දේශ කිරීම, එය කැරට් හෝ බීට් සිට යුෂ සමඟ එය භාවිතා කිරීමට රසවත් වේ.
මුල් අවධියේ ගර්භනී අවස්ථාවේ දී ප්රණීත යුෂ හට කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම එය ජනක ක්රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතු හෝමොන් ඔක්සොසින් නිෂ්පාදනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. එහෙත් ගර්භාෂයේ කොන්ත්රාත් ක්රියාකාරකම් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ දී භයානක බැවින්, භයානක ය. මෙය දරුවා අහිමි වීමට හේතු විය හැක. හෘද වණ, බඩේ වණ, බඩවැල්, අහුපෑවත, අන්තරාලය හෝ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන මව්වරුන් සඳහා මෙම පළතුරු හා යුෂ සම්බන්ධ කර ඇත.
ඉතින්, දෙළුම් යුෂ වල ඇති වාසි මොනවාදැයි අපි තේරුම් ගත්තා, එය කුමන අවස්ථාවලදී එය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුද? ඔබ හා ඔබේ අනාගත දරුවා ගැන සැලකිලිමත් වන්න!