ගර්භනී සමයේදී ස්නානය

බොහෝ විට පිහිනීමට කැමති නැති කාන්තාවන් සිටින අතර, ගර්භණී කාලය යනු ව්යතිරේකයකි. ගිම්හාන කාලය වෙරළ නිවාඩු, සල්ලි සහ නාන ස්පර්ශ වේ. ගිම්හාන කාලය නොවෙනස් වූ අනාගත මවුවරුන් අනාගත උනන්දුවක් දක්වන අතර, ගර්භණී කාලයේ දී ජලය, ගඟ හා මුහුදේ පිහිනන්නට පුළුවන්ද? මෙම ප්රශ්නයට උත්තර දෙන්න අපි උත්සාහ කරමු.

ගර්භනී සමයේදී ස්නානය - ධනාත්මක පැත්ත

ගර්භනී සමයේදී ස්නානය කිරීමේ ධනාත්මක පැත්ත සලකා බලන්න. පළමුව, ස්නානය කිරීමේදී, කාන්තාව තම දරුවා විසින් ලැබුනු සමහරක් සතුටුදායක හෝමෝන (ඊනොසර් එන්ඩෝෆීන්) වර්ධනය කරයි. දෙවනුව, ගඟේ දිය ඇල්ල, වැව සහ ද්රෝණිය දැඩි ලෙස ක්රියාවට නංවා ඇති අතර ප්රතිශක්තිය ප්රවර්ධනය කරයි. තෙවනුව, මෙම නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය නිසා අතිරේක රාත්තල් ලබා ගැනීමට හා හොඳ ශාරීරික හැඩයක් නොලැබේ. අනෙක් අතට, එවැනි ශාරීරික ව්යායාම් මගින් දරු ප්රසූතිය සඳහා ගර්භණී කාන්තාවකගේ ශරීරය සකස් කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භණී සමයේදී ස්නානය කිරීම ස්නායු පද්ධතියට නිසි ලෙස බලපාන අතර නින්ද සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ.

ගර්භනී සමයේදී ස්නානය කිරීම සඳහා වූ ආෙරෝෂණ

ගැබිනි ගැහැණු කාන්තාවන් ස්නානය කිරීමේදී ඉහත ඉහත විස්තර කළ ධනාත්මක සාධක වන්නේ කිසිදු ප්රතිරෝධයක් නොමැති අයයි. එවැනි ප්රතිංධිසරාේධක:

ගර්භනී සමයේදී පිහිනීමට ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කිරීම

පිහිනුම් ස්ථානයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ බේරා ගත හැකි පිරිසිදු වෙරළාශ්රිත වෙරළ තීරයක් තිබිය යුතුය. ආසාදන කාරකයන් නොමැතිවීම සඳහා පොකුණුවල ජලය පිරිසිදු හා පරික්ෂා කළ යුතු ය. තෝරාගත් ජලාශයේ ජලය ශල්යකර්මයක් හෝ ගර්භාෂයේ අතුරු ආබාධ නොකිරීමට සීතල නොවිය යුතුය.

එබැවින්, ගර්භනී සමයේදී ස්නානය කිරීම ශරීරයට පමණක් සාධනීය බලපෑමක් ඇත. ප්රධාන වශයෙන්ම ඉහත සඳහන් ප්රතිවිරුද්ධතාවන් නොලැබීම හා ස්නානය කිරීමේ ස්ථානය තෝරා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ වලට අනුකූල නොවේ. සමුද්රයේ ගැබිනි සමයේදී ස්නානය සම ශීත සෘතුවේ සිත්ගන්නා තත්වයක් ඇති කාන්තාවන්ට නිර්දේශ කළ හැකිය.