ගැබ් ගැනීම් යනු කාන්තාවගේ ශරීරයේ තත්වයයි. එය වඩා කැල්සියම් වලට වඩා වැඩි යමක් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නව කුඩා මිනිසාගේ හිස්කබලේ, ඇටසැකිල්ල සහ ඇටකටු කැල්සියම් වලින් සාදා ඇත. මෙම අඬු මූලද්රව්ය දෙකකට වරක් ප්රමාණවත් වීමට ප්රමාණවත් විය යුතුය - මව සහ ඇගේ දරුවා සඳහා. ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී තත්වයට පත් වූ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කැල්සියම් ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ගර්භනී අවධියේදී, එහි මට්ටම සීමාවේ අගයන් දක්වා අඩු විය හැකිය. මෙය බරපතල ගැටළු වලට මග පාදයි. අනාගත මවගේ නියපොතු හා හිසකෙස්, අස්ථි බිඳීම, දත් අහිමි වීමක් ඇති විය හැකිය. භ්රෑණය ඇටසැකිල්ලේ දුර්වලත්වය හා ඌන සංවර්ධිත භාවය වර්ධනය විය හැකිය.
ශරීරයට ප්රමාණවත් කැල්සියම් ප්රමාණයක් ලබා දීම සඳහා, අපේක්ෂා කරන මවගේ සම්පූර්ණ ආහාරයට ගත යුතු අතර (එහි ආහාරය කැල්සියම් පොහොසත් ආහාර අඩංගු විය යුතුය) සහ මෙම ප්ලාස්ටික් ද්රව්ය සමග පෝෂණ අතිරේකයන් ලබා ගත යුතුය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කැල්මේසින්
ගර්භනීභාවයේ දී ස්ත්රීන් සාමාන්යයෙන් කැල්මේමින් හෝ කැල්සිනින් පෙරට යනවා. කැල්සෙම්න් - කැල්සියම්-පොස්පරස් පරිවෘත්තිය නියාමනය කරන ඖෂධයකි. අඩුපාඩුකම් දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එය උපකාර කරයි. මව ද ඇගේ දත් හා ඇටකටු සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
කැල්මේමින් සංයුතිය කැල්සියම් වලට අමතරව,
- විටමින් D;
- මැග්නීසියම්;
- සින්ක්;
- තඹ
- බෝරෝන්.
විටමින් D අඩංගු වීම කැල්සියම් වඩා හොඳ අවශෝෂණය ලබා දෙයි, විටමින් D අස්ථි පටක පුනරුත්ථාපනය හා ඉදිකිරීම සඳහා දායක වේ.
මැංගනීස් අස්ථි සහ කාටිලේජ පටක සංරචක වර්ධනය සහ විටමින් ඩී කැල්සියම්-ඉතුරුම් බලපෑම වර්ධනය කරයි. සින්ක් සෛල වර්ධනය සහ ප්රතිජනනය, ජාන ප්රකාශනය සපයයි. එමෙන්ම ක්ෂාරීය පොස්පේටාස් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි. කොලරීන් සහ ඉලාස්ටින් වල සංශ්ලේෂණය සඳහා තඹ කාබන් සම්බන්ධ වේ.
බෝන් මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස් සහ විටමින් ඩී හුවමාරුව සඳහා සම්බන්ධ කර ඇති පැරතීරොයිඩ් හෝමෝන වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.
ගර්භණී සමයේදී කැල්සයින් ගන්නේ කෙසේද?
කැල්සියම් නොමැතිකම පහසුවෙන් හිසරදයක් බවට පත් විය හැකි බැවින්, හිසරදයක් හෝ හයිපර්චලයිඩේඩියා වැනි ආකාරයේ බරපතල අස්ථායීතාවන් ඇති වීමට හේතු වේ. කැල්සියම් අධික ප්රමාණය දරුවාට ප්රයෝජනයක් නැත.
ගර්භණී කාන්තාවක් ඇගේ පාද කනස්සල්ලට පත් කර ඇත්නම්, ඇගේ නියපොතු කිවහොත්, ඇගේ හිසකෙස් අඳුරු වන අතර, ඇගේ සමේ අළු පැහැයක් ගනී. කැරිබිම් පෙනුමෙන් පසුව, ඔබ වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්යයි. ගර්භණී සමයේදී කල්ෙම්මීන්ගේ මාත්රාව සහ ප්රතිකාරයේ කාල සීමාව නිවැරදිව තීරණය කරනු ඇත.
ඔබ ගර්භණී සමයේදී කල්ෙම්මින් ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ විසින්ම උපදෙස් කියවිය යුතුය.
සාමාන්යයෙන් ගර්භනී කාලයේ ගර්භණී කාලයේ දී කැල්සෙම්න් ගැබ්ගත් අතර, වඩාත් නිවැරදිව, ගැබ්ගැනීමේ විසිඑක් වන සතියේ සිට එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රාත්රී ආහාරයෙන් පසුව උදෑසන ආහාරය ගැනීමෙන් පසු මෙම ඖෂධ ලබා ගන්න. කෆීර් හෝ කිරි සමඟ මෙම ඖෂධය පානය කිරීම හොඳය. ගර්භණී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කැල්සියම් ඌනතාවය ඉතා බරපතළ නම්, වෛද්යවරයා කල්කටින් කල්තියා කල්තියා නියම කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු වේ. එක් ටැබ්ලට් එකකට දිනකට දෙවරක් ගත යුතුය.
අක්රමිකතා
කැල්මේමින් හා කැල්මේසින් අත්තංස් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධක:
- ඇදුම
- හයිපර්කාසූරියය;
- අධිමානුකූලව
- මෙම ඖෂධයේ සංඝටක විශේෂිත සංවේදීතාව.
මීට අමතරව, මෙම ඖෂධ අතුරු ආබාධ සමඟ වැඩි වශයෙන් සම්බන්ධ වී ඇති සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක. වමනය, ඔක්කාරය, සමුච්චිත වීම හෝ අසාත්මිකතා ඇති වීම ඖෂධයේ ශරීරයේ සංඝටක සඳහා නොඉවසීම නිසා විය හැක. ගර්භණී සමයේදී කැල්සෙම්න් ගර්භණී අවස්ථාවේ දී, උපදෙස් දී ඇති මාත්රාවෙහි සඳහන් මාත්රාව ඉක්මවා නොයෑම, කැල්සියම් පානය වැඩි වීම නිසා මදුරුවා, සින්ක්, යකඩ සහ අනෙකුත් ඛනිජ ද්රව්ය අවශෝෂණය වීම වැළැක්වීමට හේතු වේ.