කකුල් වල ඉදිමුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කකුල්වල ඉදිමුම ඉතා නොසැලකිලිමත් වන නමුත් වඩාත් වැදගත් වන්නේ වකුගඩු රෝගය, හෘද වාහිනී රෝග, පරිවෘත්තීය අසාමාන්යතා හා විකලාංග රෝගාබාධ සම්බන්ධයෙන් ශරීරයේ අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කරයි. කාන්තාවන් බොහෝ විට උඩු රැවුලකින් ඉදිමෙන සපත්තු පෙනුම ඇති කරයි. ප්රශ්න, අඩි එඩිමය ඉවත් කිරීමට කෙසේද සහ කෙසේද යන්න බොහෝ කාන්තාවන්ට අදාළ වේ.

පාදයේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශ අනුගමනය කළ හැක:

1. ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් සාම්පල අනුව සපත්තු තෝරාගන්න. උඩු රැවුලකින් පාවහන් අදින්න අවශ්යයි.
2. සම්පීඩන ජර්සිවලින් හිස් ආවරණ සහ ස්ලෝඩික් පැළඳ ගන්න. සාමාන්යයෙන් රුධිර සැපයුම කකුල් වලට වළක්වන රබර් පටි සහිත ස්ට්රෝං සහ ගොල්ෆ්හි ඇවිදින්න එපා.
3. දහවල් කාලයේදී ලුණු පරිභෝජනය කරන ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ ද්රව බීම ප්රමාණය අඩු කරන්න.
4. දිනපතා ආහාර වේලෙහි පොටෑසියම් (අත්තික්කා, ඇප්රිකට්, වියළි ඇටවල, කොමඩු, කොමඩු, කෙසෙල්, සලාද) සමඟ මී පැණි, තිරිඟු වෝටර්, පළතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් වේ.
5. තෙහෙට්ටුවකින්, අවසානයේ සිට රුධිරයේ වඩා හොඳ ගලා යාමක් සඳහා රෝලර් මත තබන්න. වරින් වර නින්දෙන් වැඩ කිරීමෙන්, මිනිත්තු කිහිපයකට නැඟිට ඇවිදින්න.

කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කළ යුත්තේ කුමක් ද?

කකුල්වල ඉදිමුම ඖෂධ, සම්භාහන, පාද සඳහා විශේෂ අභ්යාස, සාම්ප්රදායික ඖෂධ මගින් පහසු කරනු ලැබේ.

ෛවද නිෂ්පාදන

ඖෂධ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඉදිමිමට හේතු වන සෞඛ්ය ගැටලුවලට අනුකූල වීමෙනි. වකුගඩු හා හෘද රෝග සමඟ සම්බන්ධ වූ පාදයේ ඉදිමීම්, වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය සඳහා ඩයුරටික් සූදානම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වකුගඩු සමග ශුක්ර තරලයේ ඉදිමිම ඉවත් කිරීම සඳහා, නිතිපතා හා රුධිරය තුනී කොටස් සමඟ නිරන්තරව භාවිතා කළ හැකි ආලේපන සහ ජෙල් භාවිතා කළ හැකිය:

• හෙපටයින සුවඳ
• ට්රොක්ස්වසින්;
• ලයිටන් ජෙල්;
• අස්කෙල්සන්®;
• වෙනසොල් සහ අනෙකුත් අය.

පාන්වලින් කීම් හෝ අශ්ව චෙස්නට් උකහා ගැනීම මත පදනම්ව අඩි කීම් මිලදී ගත යුතුය.

ජන පිළියම්

සෞඛ්යයේ බරපතල රෝගාබාධ නොමැතිව, කකුල් ඉදිමීම ජන පිළියම් සමඟ කළ හැකිය. වඩාත් පොදු ක්රමය - උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය සමග නාන. මුහුදු ලුණු සහිත නාන සහ peppermint තෙල් පහළින් ඔක්සිජන් එඩීමා සහ refresh feet ඉවත් කරයි. අමු අර්තාපල් පොඟවීම සමග සම්පීඩනය සමග ගැටළුව විසඳන්න. නැවුම් බර්ච් කොළ කපු හෝ ලිනන් බෑග්වල ඔබේ පාද තබන්න. කකුල් ප්රාන්තය මත, හොඳම මාර්ගය, chamomile, Sage, yarrow, horsetail ඉන්ධන අයිස් කැබලි සිට පිස දමන්න.

මෙම ඔසු සතා සම්පූර්ණයෙන්ම වකුගඩු පිරිසිදු කරයි, ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ශරීරයෙන් ඉවත්, එමගින් අස්ථි වල උකුපාය අඩු කරයි. සුව කිරීමේ බීම පිළියෙල කිරීම සඳහා, ස්පොන්ජ් භාගයක හැදි උතුරන වතුර ලීටරයකින් සහ දවටන අතරතුර, තේ කහට වතුර වෙනුවට බීම කර ඇත. එඩිමෙන් ඉරිඟු ස්ටිංස් සහ සැරයටි ජලය ටින්කටේට උපකාර වේ. පොටෑසියම් අධික අන්තර්ගතය නිසා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ප්රශස්ත සමබරතාව පවත්වා ගෙන යයි. අක්මාව හා වකුගඩු පිරිසිදු කරයි. හොඳ ඩයුරිටික් ආචරනය, පැසල් මුල් වලින් හැදි කට්ටලයක් ලබා ගැනීමෙන්, උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 තම්බා.

කඩුව ඉදිමීම වහාම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඉක්මණින් ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සහ කකුලේ අපහසුතා අවම කර ගැනීමෙන් විපරීතව වැසිකිළි ඇතිව අඩි සේදීම. නිසි බලපෑම සඳහා සිසිල් හා උණුසුම් ජලය අතර උෂ්ණත්ව වෙනස අවම වශයෙන් 15 - 20 ක් විය යුතුය. තද පැහැති තුවායක් හෝ තරමක් තද බුරුසුවක් සහිත වෙහෙසට පත්වන කකුල් මස් මිනිත්තු 7 - 10 අතරතුර ඒවා පිළිවෙළට තැබීමට උපකාරී වේ. සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව, අත්යවශ්ය තෙල් හෝ පාත්ති ආරක්ෂණ ක්රීම් එකතු කිරීම මගින් එළවළු තෙල් (preferably ඔලිව් තෙල්) සමට සේදීම.