උදේ පාන්දර එන්නේ මිනිසුන් මිලියන ගණනක් මගේ අප්රසන්න කාර්යයට ආපසු යාමට අවශ්ය නැති බවය. බොහෝ උත්සාහයන් පවා පවා මා ආදරය නොකළේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බලන්න. කවුරුහරි නිසි ලෙස නොසිටින අතර, හොඳ වැටුපක් අහිමිවීමේ අවදානමක් තිබියදී පවා, යමෙකු අත්හැර දැමීමට තීරණය කර ඇති අතර, එදිනෙදා ජීවිතයේ දිගින් දිගටම තම කාර්යයන් ඉටුකරමින්, ස්නායු භංගත්වය උපදවාගෙන ජීවිතයේ නොසතුටට හේතු වී තිබේ. නමුත් අපි මේ තත්වයට වැරදියි ද?
ඔබේ අප්රසන්න කාර්යයට ආදරය කිරීමට - මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්
සාමකාමී වාතාවරණයක දී, ඔබ තනතුරට කැමති නැති දේ සටහන් කරන්න: වැටුප්, නරක ලොක්කා, අසීරු කණ්ඩායම, අසතුටුදායක කොන්දේසි, රාජකාරි ආදිය. දැන් එක් එක් කාරණය ගැන සිතා බලන්න, ඔබ උදාසීන කළ හැකි දේ සිතා බලන්න. උදාහරණයක් ලෙස, කණ්ඩායමට කිසිසේත්ම වාසනාවන්ත නොවන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, ඔබ කිසිවකුට ඉඩ නොදෙන්නට ඉඩ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. එය වැඩකරන ස්ථානයේ ඇති තත්ත්වය හා එය ඉතා ඝෝෂාකාරී බවක් පෙනේ. ඊට පස්සේ, ඕනෑම තත්වයක් යටතේ ඔබට බලපෑම් කළ නොහැකි දේ දෙස බලන්න. එය සමඟ එකඟ විය හැකිදැයි සිතා බලන්න. අන් සියල්ලම ඉවසිය හැකි නම්, ඔබේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉදිරියට යන්න. ඔබට අතිශයින් වැදගත් වන භාණ්ඩ තිබේ නම්, ඔබ වෙනත් රැකියාවක් සොයා ගත යුතු ය. එසේ නොමැති නම් ධනාත්මක වෙනස්කම් ඔබට එය ආදරය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත.
හැම දෙයක්ම නරක නැහැ, නමුත් වැඩ කටයුතුවලින් සතුටක් ලැබෙන්නේ නැහැ, මේ අවස්ථාවේ දී ඔබ ඔබේ රැකියාවට ආදරෙයි, මනෝ විද්යාඥයෙකුට වැඩ කළ හැකි කුමන උපදෙස්ද?
- ආරම්භය . බොහෝ විට අප ගැන උනන්දුවක් පවතින්නේ තමන්ම ප්රකාශ කිරීමට අපොහොසත් වීම නිසා, යාන්ත්රික ක්රියාවන් වැනි පුද්ගලයින් ඉතා අඩු ය. එමනිසා, නව දෙයක් ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්න: සමහර විට ඔබ පැරණි වැඩ සැලැස්ම වැඩි කාලයක් සඳහා දියුණු කිරීමට අවශ්ය නැතහොත් ඔබ සමාගමේ සමාජ ජීවිතය සඳහා සහභාගී වීමට අවශ්ය.
- තරඟය . වෙනත් අයෙකුට වඩා ඉක්මණින් හා වඩා හොඳ ඉලක්කයක් තිබේ නම්, වඩාත්ම කම්පාකාරී රාජකාරිය වේගවත් කරයි. විරුද්ධවාදියෙකු නොමැති නම්, ඔබේම ප්රතිඵල වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ස්වයං දියුණු කිරීම . ඔබ නොදැනුවත්කම නිසා මෙම ස්ථානයේ සිවිලිමෙහි රැඳී සිට ඇති අතර, ඔබ නොදැනුවත් වීම නිසා භයංකර වෙමින් පවතීද? ස්වයං අධ්යාපනය සඳහා කාලය ගන්න, ආකර්ශනීය තත්වයක් අවශ්ය වන කුසලතා අත්කර ගැනීම.
- යහපත් ප්රතිඵල . වැටුපක් සඳහා පමණක් වැඩට යන්න, වෙනත් අයට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි සිතන්න. මෙය ඔබට සාමාන්ය පුරුද්දක් හා කාර්යක්ෂම කාර්යයක් වන නමුත්, එය ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය ජීවිතය වඩා හොඳ ය.
- වැඩ ජීවිතය මුළු ජීවිත කාලයම නොවේ . ඔබ වැඩ කරන ස්ථානයේ රාත්රිය ගත කරන්නේ නම්, එය වණ ආවර්තයක් ඇති කිරීමට හේතු වූ බව පුදුමයක් නොවේ. මේ අවස්ථාවේ දී, හදිසි මතක තබා ගත යුතු තවත් ජීවයක් තිබේ, බොහෝ රසවත් හා ප්රීතිමත්.
- ඉක්මන් කරන්න එපා . ඔබ සැම විටම පිටත්ව යාමට කාලය තිබෙන නිසා, ඔබ ප්රකාශයක් ලිවීමට පෙර, ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
ගෘහස්ත වැඩවලට වෛර කළොත්, එය ආදරය කිරීමට හැකි ද? ඔබ සහ ඔබ සමඟ ජීවත් වන අය ඔබ ගෙන යන අතිවිශාල ප්රයෝජනය අවබෝධ කර ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය. අපද්රව්ය - එය ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා විශිෂ්ට පරිසරයක්, එය විනාශ කිරීම, ඔබ විවිධාකාර රෝග බිහිවීම අනතුරු අඟවමින්, ඔබේ පවුලේ පවුලේ ආරක්ෂිත බවට පත්වීම ඔබ අනතුරු අඟවයි. පිරිසිදු හා සුවපහසු කාමරයක කොච්චර ප්රසන්නද කියනවා නම්, වැඩ කිරීමෙන් පසු විවේක ගැනීම ගැන කල්පනා කර බලන්න.
සමහරවිට මෙම ඉඟි ඔබට දැවෙන ඇස් සමඟ ගෘහය වටා දිවෙන අතර මුළු වැඩ කරන දින පුරාවටම සන්තෝෂය විකාශනය කරනු ඇත, නමුත් වැඩ අනිවාර්යයෙන්ම පිළිකුල් සහගත වනු ඇත.