එළිමහන් ක්රීඩා

විවිධ වයස්වල ළමයින් ක්රීඩාව තුළ බොහෝ කාලයක් වැය කරති. ගිම්හාන සමයේදී මෙන්ම හොඳ සරත් සෘතුවේ-වසන්ත කාලගුණයේ දී, දරුවන් ඇත්තටම වීදි මත සෙල්ලම් කිරීමට කැමතියි , විශේෂයෙන් එවන් විනෝදයක් දිනපතා ශක්තිය රැස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ලිපියෙන් අප දරුවන්ට විවිධ වයස් මට්ටමක සිටින පිරිමි හා ගැහැණු ළමයින්ට එළිමහනේ සංවිධානය කිරීමට සිත්ගන්නා එළිමහන් ක්රීඩා කිහිපයක් ඔබේ අවධානයට යොමු කරයි.

පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා එළිමහන් ක්රීඩා

පාසැලට සහභාගි නොවී සිටින දරුවන්ට වීදි සංවිධානය කිරීම සඳහා පහත ක්රියාකාරී ක්රීඩා අන් අයට වඩා හොඳයි:

1. "මගේ සතුටු සිහින බොලද!" සියලු පිරිමි පුද්ගලයින් රවුමක රඳවාගෙන සිටි අතර, එක් නායකයකු ලෙස තෝරා ගත් එක් අයෙකු මෙම රවුමේ කේන්ද්රස්ථානයක් හිමි කර ගනී. නායකත්වයේ කර්තව්යය වන්නේ කවයෙන් එළියට විසි කිරීමයි. අනෙක් සියලු ක්රීඩකයින්ට - ඔහුට එය ඉඩ දෙන්න එපා. ඒ සමගම, පන්දුව පයින් පයින් පයින් පමුණුවනු ඇත, එය ක්රීඩාවේ කොන්දේසි මත අත අල්ලා ගැනීම තදින් තහනම් වේ. ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා පහසුකම් සපයන්නා සාර්ථක වූ අවස්ථාවකදී, පන්දුව නොලැබූ ක්රීඩකයා ඔහුගේ තැන ගෙන, ක්රීඩාව දිගටම පවතී.
2. "ගිනි සිළුව". ක්රීඩාවේ සියලු සහභාගිකරුවන් යුගල වශයෙන් යුගල වශයෙන් බෙදී ගොස් ඇති අතර, ඔවුන් සමඟ මුහුණට මුහුණලා සිටින ධාරකයා ඉදිරිපිට තබා තිබේ. දරුවන් ගීත ගායනයෙහි මෙසේ සඳහන් වේ:

"බර්ගර්, ඒක පැහැදිලියි,

පිටතට නොයන්න!

වැටී සිටින්න,

ක්ෂේත්රයේ දිහා බලන්න.

ඔවුන් එහි හොරණෑවකට යනවා

ඔව්, කලාකි කන්න.

අහස දෙස බලන්න.

තාරකා දැවෙනවා,

හොරණෝ කෑගහලා

ගු-ගු, මම පැනලා යනවා,

එක, දෙක,

කකුලොත්,

ගින්නක් මෙන් දුවන්නැ''යි කී ය.

මෙම පදය ප්රකාශ කිරීමෙන් පසුව, අවසාන යුගලයේ සහභාගීවන්නන් ඔවුන්ගේ දෑත් විසුරුවා හරින අතර විවිධාකාර පැතිවල සිට තීරුවේ ආරම්භය දක්වාම දිව යයි. එසේ කිරීමේදී, ඉදිරිපත් කරන්නා ඔවුන්ව අවලස්සන කිරීමට උත්සාහ කරයි. ක්රීඩකයන් දෙකම ඉලක්කය කරා ළඟා වූ අතර පළමු තීරුවේ ස්ථානයට පැමිණියහොත් ක්රීඩාව දිගටම පවතී. ෆයිසැන්ඩර්ට එක් කෙනකුට නරක් කිරීමට හැකි නම්, මෙම සහභාගිකයා ඔහුගේ ස්ථානය ලබාගෙන ඇති අතර ක්රීඩාව යළි ආරම්භ වේ.

3. "සල්ස්කි වඳුරෙක්." මේ ආකාරයේ සාමාන්ය පැල්ලම් පෙර පාසල් දරුවන් අතර ඉතා ජනප්රියයි. එහි සාරය වන්නේ නායකයා විසින් ධාවනය කිරීමේ ක්රමය නිරතුරුවම වෙනස් වන අතර, රියදුරා විසින්ම එකම දෙයම සිදු කරයි.

පාසල් ළමුන් සඳහා ගිම්හාන එළිමහන් එළිමහන් ක්රීඩා

යෞවනයන් ඇතුළු විවිධ වයස්වල ළමයින් සඳහා පහත දැක්වෙන එළිමහන් එළිමහන් ක්රීඩා සුදුසු ය:

1. "වළලු දෙකක්" කකුලක් හෝ හුණු කැබැල්ලක් ආධාරයෙන් බිම මත 2 වළලු දෙකක් අනෙක් විෂ්කම්භය සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් වැඩි වේ. කවයන් අනෙක් එකේ පිහිටා ඇත. ක්රීඩාවේ සහභාගිවන්නන්ට කුඩා රුව හෝ බාහිර පිටත ඇතුළත පමණක් විය හැකිය. එක් එක් ක්රීඩකයාගේ කර්තව්යය පිළිගත හැකි භූමියෙහි රැඳී සිටීම, අනෙක් අතට, තහනම් ප්රදේශයට යෑමට අනෙකුන්ට බල කිරීමට බල කිරීම.
2. "වෝටර් මාළිං." සියලුම සහභාගිවන්නන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇති අතර, එක් එක් ක්රීඩකයාගේ සංඛ්යාව සමාන වේ. ජල ආයුධවලින් ආධාරයෙන් තරඟකරුවන් තම තරඟකරුවන්ට ඉක්මනින් තෙත් කර දමනු ඇත.
3. "වෙසෙන හනී". මෙම ක්රීඩාව ආරම්භයේ දී, හ්භාගීවනනන "වකුගඩුවක්" තෝරා ගනී. දඩයම් කළ යුතු ඉලක්කයක් විය යුතුය. අනෙක් ක්රීඩකයන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇති අතර, ඒවා එකිනෙකට වෙනස් වර්ණවල දීප්තිමත් ස්ටිකර් ලැබෙනු ඇත. "වල් ඌරා" හි කර්තව්යය වන්නේ, කිසිවෙක් එය වටලෑමට නොහැකි වන පරිදි, "දඩයම්කරුවන්" වෙතින් පැන යාමට ය. සෙසු ක්රීඩකයන් ඕනෑම ආකාරයකින් ගොදුරට ලඟා විය යුතු අතර එය ඔවුන්ගේ වර්ණයට ස්ටිකරයක් ඇලවිය යුතුය. ජයග්රාහකයා වන්නේ තවත් ස්ටිකර් අනුයුක්ත කිරීමට කළමනාකරණය කළ කණ්ඩායමයි.
4. "ලොගයක් හරහා පයින්ම" ආරම්භයේදීම, "ලොග්" වල භූමිකාව හුදෙක්ම බොරු කීම සහ නොයෑම හුදෙක් සහභාගී වූ එක් අයෙකු තෝරා ගනු ලැබේ. සෙසු ක්රීඩකයන්ගේ කර්තව්යය වන්නේ විවිධාකාර දිශාවන් ඔස්සේ "ලොග්" හරහා හැකි ඉක්මණින් පැනීමයි. සෙසු සෙසු අය එය ඉටු නොකිරීමට උත්සාහ කරයි.
5. "බිත්තර දමන්න." මෙම ක්රීඩාව දිවීමේ තරඟයේ මූලධර්මය මත පවත්වනු ලැබේ . සෑම ක්රීඩකයකුටම කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත. එක් එක් tablespoon හා අමු චිකන් බිත්තර කිහිපයක් ලැබෙනු ඇත. කණ්ඩායම් දෙකේම දත්වල සිටින හැන්දෑවකුට දත් දමන අතර ඔවුන් එක් බිත්තරයක් තැබිය යුතුය. ඉන් පසු ඔවුන් අවම වශයෙන් මීටර් 5 ක දුරින් පිහිටුවන ලද ඉලක්කය වෙත ගොස් ඇත. ඔබට බඩු තොග ඔබේ අතට අත තැබිය නොහැක! කපිතාන්වරයෙකු තම ඉලක්කය අත්පත් කරගත් පසු, ඔහු ඊළඟ ක්රීඩකයාට හැන්දක් පසු කරයි.