ඉපැරණි කාලවලදී ඉවසීම ගුණාංගයක් ලෙස සලකනු ලැබීය. දැන් ඉවසීම නිර්වචනය කර ඇති ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිඵලය දෙස බලා සිටීම, පුද්ගලයෙකුගේ අධ්යාත්මික පරිණත භාවය ඇඟවීම, දේපල සඳහා අප්රසන්න තත්වයක සන්සුන්ව සිටීමට ඔහුට ඇති හැකියාවයි.
ඉවසීමේ කුසලානය යනු කිසියම් සීමාවක් හෝ මානුෂීය ඉවසීමක සීමාවක් ඇඟවීමකි. ඇය පිරී ඉතිරී යන විට ඉතා සංවේදී හා ආවේගශීලී වන අතර බොහෝ විට ඔබ කෝපයට පත්වන විට දිගු කලක් තිස්සේ කනගාටුවට පත්වන ක්රියා සිදු කරයි. බොහෝ විට මෙය අන්තර් පුද්ගල හැසිරීම් වලට බලපාන අතර, එමනිසා ප්රේමය හා ඉවසීම බෙලහීන ලෙස බැඳී ඇත.
ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි ඉවසීම සීමාව සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ චරිතයේ ගති ලක්ෂණය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වඩා ඉවසිලිවන්තව සිටීම, තත්ත්වය සංවේදීව තක්සේරු කිරීම හා චිත්තවේගීය ආන්දනාවකින් බලපෑමක් සිදු නොකරනු ඇත. ඔබ මෙම වර්ගයේ වෘත්තියට අයිති නම්, ඉවසීමෙන් නිවා දැමීමට ක්රම කීපයක් ඉගෙන ගැනීමට ඔබ බොහෝ විට උනන්දු වනු ඇත.
ඉවසීම වගා කරන්නේ කෙසේද?
අඛණ්ඩ පුහුණුවක් තුළින් අඛණ්ඩ පුහුණුවක් තුළින් අන්යතාවේ ගති ලක්ෂණ වැනි ඉවසීම වර්ධනය කළ හැකිය. ඊළඟට, ඉවසීම වර්ධනය කිරීමට උපකාර වන ක්රම කීපයක් ඔබේ අවධානය යොමු කෙරේ.
- තලමකයකු ලෙස ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න, කුඩා දෙයක්, එය පෑනක් හෝ යතුරු ලෑල්ලක් විය හැකිය. ඉවසීමේ කුසලානය පිරී ඉතිරී යන බව පෙනෙන අවස්ථාවලදී ඔබට මෙය "ඉවසීමට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව" ස්පර්ශ කර කලට වේලාවට සන්සුන් විය හැකිය.
- ඔබම මුරණ්ඩු ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම හෝ බාහිර සිදුවීමෙන් සිදුවන දේ දෙස බැලීම, ඔබගේ අතෙහි තබා ගැනීම සහ සන්සුන්ව තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වේ.
- නොඉවසිලිමත්කමේ සංඥාව යනු කෝපයයි. එබැවින් ඔබ විසින්ම ස්වයං පාලනයක් සහ ඉවසීම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, ඔබ විසින්ම මානසික ආතතියෙන් පසු සෙමින් ගණනය කරනු ලැබේ.