විවෘත පෙනුම සහිත සිහින සිසුන්, සොල්දාදුවන්-ඇඳුම් ඇඳුමෙන් සැරසී සිටින අතර සමහර කාර්යාල සේවකයන් පවා සිහිනයකි. එවිට මෙම වර්ගයේ ජනගහනය සඳහා නින්ද නොලැබීමේ ගැටළුව සදහටම විසඳෙනු ඇත. ස්නායු විද්යාඥයින් පවසන්නේ පුද්ගලයා අවදි වන අතර මොළයේ සමහර කොටස් සැතපෙන බව තහවුරු වී ඇති හෙයින් ළඟදීම එය පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි බවයි. එහෙත්, නිදා වැටීම වැනි ක්රමෝපායයන් වර්ධනය වෙමින් පවතිනවා පමණක් වන අතර, දැනට පවතින එකම ක්රමය වන්නේ දින කිහිපයකට නිදා නොගැනීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී සිහින දකින ඕනෑම අවස්ථාවක ශරීරයේ ඕනෑම ස්ථානයක සිහිනයක්ම සිදුවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි පරීක්ෂණවල ප්රතිවිපාක මුලුමනින්ම අනපේක්ෂිත විය හැකිය - බරපතල තුවාල හා අනතුරු පවා පහසුවෙන් තුවාල සිදු වීම, ඒ නිසා අවදානමක් නොගැනීම වඩා හොඳයි.
විහිළුවලින් විවර වී විවෘත ඇස් සමග නිදා ගැනීම මිථ්යාවක් නොවේ. මේ දරුවා බිළිඳා දෙස බලන විට මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. දරුවෙකු විවෘත හෝ තරමක් විවෘත කළ ඇස් ඇති දරුවෙකුගේ නින්දක් නම්, මෙය යම්කිසි කනස්සල්ලක් ඇති කළ හැකිය. එය අවම වශයෙන් අසාමාන්ය ලෙස පෙනේ. මේ අතරතුර, දරුවා අර්ධ-විවෘත ඇස් සමග නිදාගෙන සිටීම, බොහෝ අවස්ථාවලදී කිසිවක් භයානක නැත. මෙය සාමාන්ය නින්දේ හා ළමා සංවර්ධනයෙන් නිසි අවබෝධයකින් යුක්ත ය.
දරුවන්ගේ ඇස්වලින් නිදාගෙන සිටින්නේ ඇයි?
අලුත උපන් බිළිඳෙකු විවෘතව පෙනෙන පරිදි නිදාගෙන සිටින විට, එය සංකෝචනය වන අතර, සාමාන්යයෙන් දරුවෙකුගේ නින්ද උල්ලංඝනය කිරීමක් නොවේ. විද්යාඥයින් මෙම සංසිද්ධිය විස්තර කරන්නේ, දරුවා ක්රියාකාරී නින්දේ වේදිකාවට වඩා වැඩිපුර කාලයක් පවතින බවය. එනම්, කක්ෂය චලනය කිරීමට, රෝල්ස් සහ ඇසිරූස්වලදී තරමක් විවෘත විය හැකිය. කනස්සල්ලට කිසිවක් නැත, නමුත් එය දෙමව්පියන් බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත් වුවහොත්, ඔබේ ඇහි බැක්ටීරියා ඇඹරීමකින් තොරව ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
12-18 පමණ පසු දරුවා විවෘත වායු සමඟ නිදා නොගනී.
වසර එකහමාරකට පසු දරුවා විවෘතව ඇස් සමඟ නිදාගෙන සිටියි නම්, සමහරවිට විශේෂඥයන්ගෙන් එය ඉල්ලා සිටිය යුතුය. සමහර විට ශත වර්ෂයේ භෞතික විද්යාත්මක ඌනතාවයන් හා සමහර ස්නායු ආබාධ ඇති විය හැකිය.