මිනිසාගේ ශරීර වැඩි දියුණු කිරීම හා නවීකරණය කිරීමට හැකි වන අද්විතීය රසායනික ද්රව්යයන්ගෙන් පොහොසත් වන බැවින් මීමැස්සන්ගේ නිෂ්පාදන ඉතා වැදගත් වේ. මී පැණි පරිභෝජනය කරන සරළම හා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ජලය සමඟ මිශ්ර කිරීමයි. ප්රකාශයට පත් කරන ලද චිකිත්සක බලපෑමට අමතරව, මෙම විසඳුම ආරක්ෂිතව හා ස්වභාවිකවම අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එම නිසා, මෙම පානය, එහි ඖෂධීය ලක්ෂණ, හැකි අතුරු ආබාධ සහ උපත් ආවරණ, කාන්තාවන්ගේ හිස් බඩ මත මී පැණි ජලය පිළිබඳ ගැඹුරින් උනන්දු වේ.
හිස් බඩ මත මී පැණි ජලය කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
සලකා බලනු ලබන කොටස් මිශ්ර වූ විට, ජල අණු (පොකුරු බන්ධන) ව්යුහගත වී ඇත. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ 30-50% සාන්ද්රණයකින් යුත් මී පැණි සහිත විසඳුමක් වන අතර එය මානව රුධිර ප්ලාස්මයට ආසන්නව එහි ජීව විද්යාත්මක ගුණාංග හා සංයුතියට සමීප වේ. මෙම ස්තූතියට ස්තූතියි, මෙම බීම ශරීරයෙන් මෙන්ම සියලු ක්රියාකාරී පෝෂණීය අමුද්රව්ය වලින් අවශෝෂණය වේ.
හිස් බඩ මත මී පැණි ජලය ප්රයෝජනවත් වේ:
- රුධිර ගුනාංගීකරණ ගුණ වැඩි කරයි. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ඔක්සිජන් ප්රවාහනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
- දිරවීමේ ක්රියාවලිය සාමාන්ය කරයි. අක්මාව පවිත්ර කිරීම අක්මාව ක්රියාත්මක කිරීම උත්ප්රේරණය කරයි.
- එය බැක්ටීරියා, වෛරස් හා දිලීර සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. මෙම දේපළ සැහැල්ලු බර අඩු කරගත හැකි වේ.
- ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය ප්රවර්ධනය කරයි. ආතතිය හා අවදානම් තත්වයන් තුළ එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
- අත්යවශ්ය ශක්තිය ප්රතිෂ්ඨාපනය කරයි.
- ශරීරයේ වයසට යෑම වළක්වයි. නිතිපතා භාවිතයෙන් යෞවනය හා ජීවිතය වැඩිදියුණු වේ.
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ බර අඩු කරයි.
- සියලු වර්ගවල සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
- එය ඉක්මනින් කර්නල් හා පතිත කොළය ස්ථාපනය කරන හෙයින්, එය dysbiosis වැළැක්වීම සඳහා සේවය කරයි.
- නොසලකා හැරීම සහ හිසරදය අඩු කිරීම ප්රධාන වශයෙන් උදෑසන නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
- යෝසිස් වල ස්රාවය සක්රිය කරන අතර ප්රයෝජනවත් කාබෝහයිඩ්රේට් සහිත සිරුර සංඝටනය කරයි.
මීට අමතරව, හිස් බඩක් මත පැණි ජලය ඕනෑම පරපෝෂිතයන්ට එරෙහිව උපකාරී වේ. වෛද්ය අධ්යයනයන් බොහෝ කලකට පෙර මී පැණි 30% විසඳුමක් තුළ ව්යාධිජනක ජීවයක් ගිලී ඇති විට එය වහාම විනාශ වේ.
හිස් බඩක් මත ලෙමන් සහ අනෙකුත් ආකලන සමඟ මී පැණි ජලය
සාමාන්ය අයකර ගැනීම සහ පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා, සම්භාව්ය වට්ටෝරුව අනුව විස්තර කරන ලද පාන වර්ග නිර්දේශ කරමු.
මී පැණි වතුර
අමුද්රව්ය:
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක;
- නොකළ ජලය - 150-200 මිලි.
සකස් කිරීම
ඛනිජ හෝ පෙරීමකින් තොරව පැණි රසැති පැණි සමඟ සම්පූර්ණයෙන් විසුරුවා හැරීම තෙක් මිශ්ර කරන්න. උදේ කෑමට පෙර මිනිත්තු 15 ක් පමණ වොලිබෝල් බොන්න.
බර අඩු කර ගැනීම, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සහ පරිවෘත්තිය වැඩිදියුණු කිරීම, ලෙමන් සමඟ සමාන බොමින් ගත හැකිය.
ලෙමන් මී පැණි ජලය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක;
- නොකළ ජලය - 250 ml;
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - 1 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කරන්න. උදේ ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 60 ක් පමණ විසිකරන්න.
කුරුඳු, ඉඟුරු හා ලෙමන් යුෂ සමග පැණි වතුර, සෛල ප්රතිජනනය හා පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කරයි.
මීපැණි ලෙමනේඩ්
අමුද්රව්ය:
- මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- නොකළ ජලය - 500 ml;
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - 1 වගුව. හැන්දක්;
- පෙති කපන ඉඟුරු root - 10 ග්රෑම්;
- බිම් කුරුඳු - 1/3 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
වතුරේ මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ විසුරුවා හරින්න. ඉඟුරු සහ කුරුඳු සමඟ බීම මිශ්ර කරන්න. 10-15 විනාඩි, හිරු එළිය යටතේ තබන්න.
හිස් බඩ මත මී පැණි ජලය භාවිතය සඳහා අන්තරාය
සැලකිය යුතු මාර්ග සඳහා ඍණාත්මක අතුරු ප්රතිඵල හා ප්රතිවිපාක නොමැත. හිස් බඩ මත මී පැණි ජලය ගැනීම අවම කිරීම සමහර රෝග ඇති අවස්ථාවලදී පමණක් පෙනී සිටිය හැකිය:
- මී පැණි ආසාත්මිකතා;
- බඩේ වකුගඩු උග්රවීම;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- වකුගඩු, හෘද රෝග;
- අග්න්යාශයේ ව්යාධිය.