ස්වයං රැකවරණය

යම් කාලයක් තුළ වනජීවීන්ගේ පැවැත්ම සඳහා මිනිසා සතුව තිබූ ඉතා වැදගත් ස්වභාවික නිපුණතාවන් කිහිපයක් ඔහු සතුව තිබූ අතර, ඒ සඳහා තනි නොවන අභිලාෂයකට හේතු විය.

මිනිසාගේ ස්වයං සංරක්ෂණය නම් අපගේ ශරීරයේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ආරක්ෂිත යාන්ත්රණයකි. එහි අර්ථය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා එය අපට සමාන ආකාරයකින් ආරක්ෂා කළ හැකි ආකාරය අවබෝධ කරගත යුතුය.

මිනිසා තුළ මෙම සංවේදී එහි ප්රකාශනයන් කිහිපයක් තිබේ:

  1. ජෛවවිද්යාත්මකව නොදැනුවත්කම - අවිඥානික හැසිරීම් ආකාරයෙන්. ඔවුන් ඉලක්ක කරන්නේ ජීවිතයට වක්ර හෝ ක්ෂණික අනතුරක් මග හැරීමයි. බිහිසුණු මෘගයාගෙන් සහ තවත් ක්රියාමාර්ග ගණනාවක් "පාදවල උසුලාගෙන යන විට" එය විදහා දක්වයි. වස්තුවක් හෝ වේදනාවක් ඇති විය හැකි වස්තූන් හෝ නොදැනුවත්වම වැළකී සිටීම, ජීවත්වීමට එකම අභිප්රාය ප්රකාශ කරයි.
  2. ජීව විද්යාත්මකව සවිඥානකයි - ප්රයෝජනවත් හෝ ආරක්ෂිත සැඟවුණු සලකා බැලීමක් ලෙස. සාමාන්යයෙන් අන්තරාය තේරුම්ගෙන ඇති අතර, ඔහුගේ මනසේ පාලනය යටතේ සිටින පුද්ගලයා ඔහුගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන වර්තමාන තත්ත්වය මග හැර යාමට උත්සාහ කරයි.

සමාජ-මානසික සාධකවල පෞරුෂත්වය ලෙස මිනිස් සංහතියට බලපෑම් එල්ලවීම නිසා ස්වයං සංරක්ෂණයට භාජනය වීම දැන් සිදුවී ඇත. යම් පුද්ගලයෙකුට අසරණ අනතුරු ඇඟවීම් හා අවදානම පිළිබඳ අවදානම අඩු වේ. අපේ ශරීරයේ අභ්යන්තර "ආරක්ෂිත පලිහ" ප්රධාන අවියක් වන්නේ තත්ත්වය පිළිබඳ සංකීර්ණත්වය හා අපේ සැබෑ ශාරීරික හැකියාවන් වටහා ගැනීමට උපකාර වන භීතියයි. සියදිවි නසාගැනීම් සඳහා වූ නැඹුරුවාවක් නැති පුද්ගලයින් අතර, සියදිවි නසාගැනීම් වර්ගීකරණය කළ හැකිය. මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ තමන් විසින්ම තමන් අතට අත තැබූ අය, මිනිස් මනෝවිද්යාව තුළ අසාමාන්ය ආකාරයකින් හැසිරෙන බවයි. එවැනි ක්රියාවක් කළ හැක්කේ මිනිසාගේ මානසික අවපීඩනයෙන් හා නිදහසේ ප්රකාශිත සීමා වලින් පමණි.

ස්වයං සංරක්ෂණයට ඇති ස්වභාවික ස්වභාවයෙන් යටපත් කර ගන්නේ කෙසේද?

ගෝලීයකරණයේ භූගෝලීය ප්රවණතාව දැනටමත් මෙම කර්තව්යයට සාර්ථකව මුහුණ දී ඇති හෙයින්, සමාජයේ සිටින මිනිසුන්ට හැකි තරම් ආරක්ෂිත බවත්, ඔවුන් තුළ ආවස්ථික ලෙස ඇතුළත් වී ඇති බවත්, ඒවායේ ආරම්භයේ හැසිරීම් ආරම්භය අමතක වී ගොස් ඇත. එහෙත්, ඔබ ස්වයං සංරක්ෂණයට ඉඩ සලසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ තවමත් උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, පහත දැක්වෙන නිර්දේශයන් පහත දැක්වෙනු ඇත.

  1. බහාලුම්. මෙම ව්යාපාරයේ ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔවුන්ගේ බිය සැක දුරු කිරීමයි. පැරෂුට් පනිති සමඟ ඇති ඔබගේ පරස්පරයන් උසින් බිසව භීතියෙන් වළක්වා තිබේ නම් මුලින්ම ඔබ බිමට වඩා මීටර 10-15 ක් උසකින් යුක්ත විය යුතුය. ඉහළ උසකින් යුත් ගොඩනැඟිල්ලේ පස්වන මහලට නැඟීමෙන් මෙය කළ හැකිය. මෙම උසින් වඩ වඩාත් නරක අතට හැරීමෙන් පසු, වඩාත් බරපතල පරීක්ෂණයකට යා හැක.
  2. ක්ෂයවීම. භීතිය සහ අපෙන් බේරීමට ඉවහල් වන හදිසි ආශාවක් ඇත්ත වශයෙන්ම ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවන දේවල් විය හැක, නමුත් අපගේ ජීවිතයේ යම් සිදුවීමක් වන අප ඉතා වැදගත් හා වැදගත් යමක් සමඟ බැඳී ඇත. එමනිසා, ස්වයං සංරක්ෂණයට අක්රිය කිරීමට, ඔවුන්ගේ අර්ථය නැවත සිතා බැලිය යුතුය. සමහර විට ඔවුන් එතරම් වැදගත් නොවන නිසා, ඔවුන් ඔබට බිය විය යුතු නැත.
  3. නිර්භීතකමට හොඳ උදාහරණයක්. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ ආත්මයේ නොසැලකිලිමත් භාවය ප්රකාශ කළ නොහැකි නම්, එවැනි අවස්ථාවලදී ක්රියා කරන ආකාරය ගැන දැන සිටිය යුතුය. දෘෂ්ය උදාහරණයක් යම් උපදෙස් හෝ නිර්දේශයකට වඩා හොඳය.

බියෙන් හා අත්දැකීම්වල උල්පත බලපෑම් කිරීමෙන් ආත්ම ස්වයං සංරක්ෂණයට ඇති ස්වභාවික ක්රියාවන්හි ක්රියාවලිය උදාසීන කිරීම සඳහා මෙම තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා අධික බියක් අප තුළ ඇති අපගේ අභිලාෂයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් වළක්වයි. එහෙත් අපේ සිරුරට අතිවිශේෂ හැකියාවන් නොමැති බව මතක තබා ගත යුතුය. එනිසා අභ්යන්තර ආරක්ෂණ යාන්ත්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු නොකෙරේ.